किशमिश आयरन और कैल्शियम का एक बेहतरीन स्रोत है, जो इसे खून में आयरन की कमी (एनीमिया) को दूर करने और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए एक प्रभावी खाद्य पदार्थ बनाता है।आज हम आपको बताएँगे किशमिश के फायदे। किशमिश के फायदे: खून में आयरन की कमी को पूरा करता है: किशमिश में आयरन की मात्रा अधिक होती है, जो …
Read More »मजेदार जोक्स: शादी के बाद आदमी बदल क्यों जाता है?
गोलू: शादी करना अच्छा है या नहीं?मोलू: भाई, शादी वाई-फाई जैसी है!गोलू: मतलब?मोलू: शुरू में फास्ट, फि…
खाने के बाद भूलकर भी न करें ये गलतियां, वरना सेहत को होगा बड़ा नुकसान
हम अक्सर भोजन करने के बाद कुछ आदतों को अपनाते हैं, जिनके बारे में हमें लगता है कि वे सामान्य हैं, ले…
संतरे के छिलके को न समझें बेकार! इसके फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
अक्सर हम संतरा खाने के बाद उसके छिलके को बेकार समझकर फेंक देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि संतरे…
सेहत और दिल के लिए वरदान, ये खास चटनी खाएं और कोलेस्ट्रॉल घटाएं
आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान के कारण कोलेस्ट्रॉल बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। हाई कोलेस्ट्र…
नींबू और शहद से घटाएं वजन – जानें सही तरीका और तुरंत पाएं असर
आजकल बढ़ता हुआ वजन एक आम समस्या बन गई है। लोग वजन कम करने के लिए घंटों वर्कआउट करते हैं और सख्त डाइट…
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गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन से बचाने में मददगार हैं ये फूड्स
गर्मी का मौसम आ चुका है और ऐसे में डिहाइड्रेशन का खतरा भी बढ़ जाता है। डिहाइड्रेशन से बचने के लिए, पानी पीना बहुत ज़रूरी है, लेकिन आप अपनी डाइट में ऐसे फूड्स भी शामिल कर सकते हैं जिनमें पानी की मात्रा अधिक होती है।आज हम आपको बताएँगे ऐसे फूड्स जो आपको डिहाइड्रेशन से बचाने में मदद कर सकते हैं। …
Read More »नाक से खून आने की समस्या से राहत के लिए घरेलू उपाय जाने
गर्मियों में नाक से खून आना एक आम समस्या है। शुष्क हवा, उच्च तापमान और निर्जलीकरण नाक से खून बहने के खतरे को बढ़ा सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे नाक से खून आने की समस्या से राहत के लिए घरेलू उपाय। यहां कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं जो आपको गर्मियों में नाक से खून आने से राहत दिलाने में …
Read More »सिरदर्द से निजात के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय, मिलेगा आराम
सिरदर्द एक आम समस्या है जो विभिन्न कारणों से हो सकती है, जैसे तनाव, थकान, खराब भोजन, या मौसम में बदलाव। हालांकि, ज़्यादातर मामलों में, सिरदर्द गंभीर नहीं होता है और इसे घरेलू उपचारों से आसानी से दूर किया जा सकता है।आज हम आपको बताएँगे सिरदर्द से निजात के लिए घरेलू उपाय। यहां 4 त्वरित घरेलू उपाय दिए गए हैं …
Read More »विश्व कुश्ती ओलंपिक क्वालीफायर: अमन सहरावत, निशा दहिया ने भारत के लिए 2 कोटा हासिल किए
भारत ने विश्व ओलंपिक कुश्ती क्वालीफायर में अपना अभियान दो पेरिस ओलंपिक 2024 कोटा के साथ समाप्त किया, जिसे पहलवान अमन सहरावत और निशा दहिया ने पुरुष और महिला कुश्ती में हासिल किया। निशा और अमन ने भारतीय पहलवानों के कोटे की संख्या छह तक पहुंचा दी। ओलंपिक्स डॉट कॉम के अनुसार, इस्तांबुल की यह प्रतियोगिता भारत के लिए कुश्ती …
Read More »IPL 2024: जानिए डीसी पर शानदार जीत के बाद आरसीबी प्लेऑफ के लिए कैसे क्वालीफाई कर सकती है
रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (आरसीबी) ने एम. चिन्नास्वामी स्टेडियम में इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) 2024 में दिल्ली कैपिटल्स (डीसी) को 47 रनों से हराकर अपनी प्लेऑफ की उम्मीद बरकरार रखी है। सीज़न के अंत में लगातार पांच जीत हासिल करने के बावजूद, रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (आरसीबी) प्लेऑफ़ की संभावनाओं को लेकर खुद को अनिश्चित स्थिति में पाता है। संभावित छह जीत …
Read More »लोकसभा चुनाव का चौथा चरण शुरू: पूरा कार्यक्रम, मौसम और प्रमुख उम्मीदवारों पर नजर
लोकसभा चुनाव 2024 चरण 4: लोकसभा चुनाव के चौथे चरण के लिए मतदान सोमवार सुबह 7 बजे से 9 राज्यों और एक केंद्र शासित प्रदेश की 96 सीटों पर शुरू हो रहा है। यह चौथा चरण कई प्रमुख नेताओं के भाग्य का फैसला करने के लिए तैयार है। मतदान केंद्रों पर चुनाव आयोग की तैयारियों के अलावा, भारतीय मौसम विज्ञान …
Read More »कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए ऐसे खाएं अंकुरित प्याज, मिलेगा फायदा
अनियमित खान-पान, असंतुलित जीवनशैली और शराब के सेवन आदि के कारण हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या का खतरा बढ़ जाता है। खराब कोलेस्ट्रॉल शरीर की नसों में जमा हो जाता है और इसके कारण हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए खान-पान और जीवनशैली का विशेष ध्यान रखना चाहिए।जब शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ता …
Read More »रूस-यूक्रेन युद्ध: कीव में बढ़त के बीच पुतिन ने रक्षा मंत्रालय में फेरबदल किया
सीएनएन की रिपोर्ट के अनुसार, युद्ध के मोर्चे पर कीव के खिलाफ मॉस्को की प्रगति के बीच रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन ने रविवार रात को वर्तमान रक्षा मंत्री सर्गेई शोइगु की जगह एंड्री बेलौसोव को नियुक्त किया। रक्षा मंत्री के पद से बर्खास्तगी के बाद, शोइगु को रूसी संघ की सुरक्षा परिषद का सचिव बनाया गया है और वह रूसी …
Read More »बिना रिमोट के एसी को कैसे करें कंट्रोल, आइए जानें
अब गर्मी का मौसम अपने चरम पर है इससे बचने के लिए अब हर घर में ac का इस्तेमाल किया जा रहा है हम में से कुछ लोग के घरों में एसी का रिमोट को जाता है अब खोने कह लीजिए या फिर इधर-उधर रख कर भूलना अब बिना रिमोट के एसी और टीवी को कंट्रोल करना परेशानी की बात …
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जितना चाहें खाएं, फिर भी घटाएं कोलेस्ट्रॉल – सेहत बनेगी फिट, वजन होगा कम
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बांग्लादेश की पूर्व प्रधानमंत्री खालिदा जिया ने गुरुवार को आरोप …
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वसीम अकरम ने युवा भारतीय स्टार से मुलाकात की, इंग्लैंड के खिलाफ 37 गेंदों पर शतक लगाने के लिए उनकी तारीफ की
पूर्व पाकिस्तानी तेज गेंदबाज वसीम अकरम ने चैंपियंस ट्रॉफी 2025 …
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श्रेयस अय्यर की बहन श्रेष्ठा अय्यर ने ‘एग्रीमेंट करले’ में दिखाया अभिनय का कमाल!
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सैमसंग अपने बहुप्रतीक्षित वन यूआई 7 अपडेट को अप्रैल 2025 …
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मासिक समाप्ति के दिन शेयर बाजार बिना किसी बदलाव के बंद; अल्ट्राटेक के शेयरों में करीब 5% की गिरावट
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