Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

यूरिक एसिड का बढ़ना आजकल एक आम समस्या बन गई है, खासकर जो लोग गठिया (Arthritis) और जोड़ों के दर्द से परेशान हैं। यूरिक एसिड का स्तर जब शरीर में बढ़ जाता है, तो यह गठिया, जोड़ों में सूजन, गाउट (Gout) और किडनी स्टोन जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। अगर आप अपने यूरिक एसिड को कंट्रोल में …

आजकल कई लोग टॉयलेट में मोबाइल चलाने या आराम से बैठने की आदत डाल चुके हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि टॉयलेट सीट पर ज़्यादा देर बैठना आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है? यह आदत गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकती है, जिनमें पाइल्स, कब्ज, नसों पर दबाव और गुदा संबंधी समस्याएं शामिल हैं। अगर आप …

ब्रेन से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं, खासकर ब्रेन स्ट्रोक और ब्रेन हैमरेज जैसी गंभीर स्थितियां। कई लोग इन दोनों को एक ही बीमारी समझते हैं, लेकिन ये अलग-अलग स्थितियां होती हैं और इनका सही समय पर इलाज न किया जाए तो जानलेवा भी हो सकती हैं। इस लेख में हम जानेंगे कि ब्रेन स्ट्रोक और ब्रेन हैमरेज …

आजकल डायबिटीज एक आम समस्या बन गई है, जिसका मुख्य कारण गलत खानपान और अनियमित जीवनशैली है। खासकर, अधिक कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ ब्लड शुगर लेवल को तेजी से बढ़ा सकते हैं। गेहूं की रोटी भारतीय खाने का अहम हिस्सा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे कुछ हेल्दी मिलेट्स से बदलकर डायबिटीज का खतरा काफी हद तक कम …

प्रोटीन को शरीर के लिए बेहद जरूरी माना जाता है, खासकर मसल्स बिल्डिंग, इम्यूनिटी और एनर्जी के लिए। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ हाई-प्रोटीन फूड्स का जरूरत से ज्यादा सेवन आपकी सेहत पर उल्टा असर डाल सकता है? अगर आप प्रोटीन से भरपूर चीज़ों का रोज़ाना अत्यधिक मात्रा में सेवन कर रहे हैं, तो यह शरीर के लिए …

एसिडिटी की समस्या आजकल बहुत आम हो गई है। गलत खानपान, ज्यादा मसालेदार भोजन, अनियमित दिनचर्या और तनाव के कारण पेट में एसिड बढ़ जाता है, जिससे जलन, अपच और गैस जैसी दिक्कतें होने लगती हैं। ऐसे में शरीर का pH बैलेंस बिगड़ सकता है। लेकिन चिंता न करें, कुछ खास फलों को डाइट में शामिल करके आप इस समस्या …

सीने में दर्द (Chest Pain) एक आम समस्या हो सकती है, लेकिन इसे नजरअंदाज करना कभी भी सही नहीं होता। कई बार यह सिर्फ एसिडिटी या गैस की वजह से होता है, लेकिन कई मामलों में यह हार्ट अटैक, लंग डिजीज या किसी अन्य गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। अगर सीने में दर्द बार-बार हो रहा है …

आजकल हाई कोलेस्ट्रॉल एक आम समस्या बन चुकी है, जो धीरे-धीरे हार्ट अटैक, स्ट्रोक और अन्य गंभीर बीमारियों की वजह बन सकता है। फास्ट फूड, तली-भुनी चीजें और अनियमित लाइफस्टाइल के कारण धमनियों में गंदा फैट जमा होने लगता है, जिससे ब्लड फ्लो प्रभावित होता है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है! कुछ खास अनाज आपके कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम …

गर्मियों में शरीर में गर्मी बढ़ने, एसिडिटी, और पाचन संबंधी समस्याओं की वजह से पैरों में जलन होने लगती है। इसके अलावा, नर्व्स की कमजोरी, डिहाइड्रेशन, और डायबिटीज जैसी समस्याएं भी पैरों में जलन का कारण बन सकती हैं। अगर आपको भी पैरों में अचानक गर्माहट या जलन महसूस होती है और पेट में गर्मी बढ़ने की समस्या रहती है, …

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई चाहता है कि उसका दिमाग तेज चले, याददाश्त मजबूत हो और शरीर फिट रहे। लेकिन अक्सर तनाव, गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण हमारी मेंटल और फिजिकल परफॉर्मेंस पर बुरा असर पड़ता है। अगर आप भी चाहते हैं कि आपका दिमाग कंप्यूटर से भी तेज काम करे और शरीर बिना किसी …