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बहुत से लोग सुबह उठते ही चाय पीना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय के साथ खाई जाने वाली कुछ चीजें आपके वजन को बढ़ा सकती हैं? अगर आप वजन कंट्रोल करना चाहते हैं, तो यह जानना जरूरी है कि चाय के साथ क्या खाना सही है और क्या नहीं। इस लेख में हम आपको बताएंगे …

पानी पीना हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इसे खड़े होकर या बैठकर पीना, कौन सा तरीका ज्यादा फायदेमंद है? आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही इस विषय पर महत्वपूर्ण बातें बताते हैं। कई लोग खड़े होकर जल्दी-जल्दी पानी पीते हैं, जबकि कुछ लोग बैठकर आराम से पानी पीने को सही मानते …

डायबिटीज एक गंभीर समस्या बन चुकी है, जिससे लाखों लोग प्रभावित हो रहे हैं। ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने के लिए सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल बेहद जरूरी है। अगर आप भी शुगर लेवल को नेचुरली कंट्रोल करना चाहते हैं, तो धनिये का पानी (Coriander Water) आपकी सेहत के लिए रामबाण साबित हो सकता है। धनिया में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर …

विटामिन D हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने, इम्यून सिस्टम को सही रखने और मांसपेशियों को स्वस्थ रखने में मदद करता है। लेकिन आजकल की लाइफस्टाइल, धूप में कम जाने और सही खानपान न अपनाने के कारण विटामिन D की कमी (Vitamin D Deficiency) एक आम समस्या बनती जा रही है। इसकी …

बढ़ता वजन और निकला हुआ पेट आजकल की सबसे आम समस्याओं में से एक है। गलत खानपान, अनियमित दिनचर्या और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण पेट की चर्बी बढ़ जाती है, जिससे न सिर्फ लुक प्रभावित होता है, बल्कि स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक असर पड़ता है। अगर आप भी तेजी से वजन कम करना चाहते हैं और बिना ज्यादा …

डायबिटीज एक तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्या बन गई है, जिसमें ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी होता है। सही खानपान और जीवनशैली में बदलाव करके इसे बेहतर तरीके से मैनेज किया जा सकता है। सिंघाड़ा (Water Chestnut) एक ऐसा सुपरफूड है, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। यह फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट …

मंगलवार को विपक्ष के नेता मल्लिकार्जुन खड़गे की असंसदीय टिप्पणी पर राज्यसभा में हंगामा हुआ, जिन्होंने अध्यक्ष से माफ़ी मांगते हुए स्पष्ट किया कि यह उस सरकार के लिए था जो देश में “क्षेत्रीय विभाजन पैदा करने की कोशिश कर रही है”। प्रश्नकाल के तुरंत बाद जब उच्च सदन में शिक्षा मंत्रालय के कामकाज पर चर्चा शुरू हुई, तो कई …

पुलिस ने मंगलवार को बताया कि हैदराबाद के हब्सीगुडा में एक दंपत्ति ने आर्थिक तंगी के चलते अपने घर में अपने दो बच्चों की हत्या करने के बाद कथित तौर पर आत्महत्या कर ली। सोमवार रात को ‘डायल 100’ पर कॉल करके अधिकारियों को मौतों के बारे में सूचित किया गया, जिसके बाद पुलिस की एक टीम मौके पर पहुंची …

अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप द्वारा अगले महीने से भारत पर जवाबी टैरिफ लगाने की चेतावनी के बाद, नरेंद्र मोदी सरकार व्यापार असंतुलन के मुद्दे को सुलझाने के लिए अपने अमेरिकी समकक्षों के साथ मिलकर काम कर रही है। केंद्र ने मंगलवार को संसद को सूचित किया कि भारत और अमेरिका एक व्यापार समझौते पर बातचीत करने और संबंधित बाजार पहुंच …

अत्यंत प्रतिद्वंद्वी ऑस्ट्रेलिया और इंग्लैंड 2027 में टेस्ट क्रिकेट की 150वीं वर्षगांठ मनाने के लिए ऐतिहासिक एकमात्र डे-नाइट टेस्ट मैच खेलेंगे। क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया की ओर से मंगलवार को जारी बयान में पुष्टि की गई कि दोनों टीमों के बीच ऐतिहासिक गुलाबी गेंद टेस्ट 11-15 मार्च, 2027 के बीच मेलबर्न क्रिकेट ग्राउंड (MCG) में खेला जाएगा। यह ऑस्ट्रेलिया की पुरुष टीम …