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ओमेगा फैटी एसिड शरीर और सेहत के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो स्किन, बाल, मांसपेशियों और दिमाग को मजबूत बनाए रखने में मदद करता है। यह हृदय स्वास्थ्य, सूजन को कम करने और मेटाबॉलिज्म सुधारने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। खासतौर पर बॉडी बिल्डर्स और फिटनेस फ्रीक लोग ओमेगा का ज्यादा सेवन करते हैं, क्योंकि यह मसल …

मौसम बदलते ही बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, खासकर छोटे बच्चों में। उनकी इम्युनिटी कमजोर होती है, जिससे वे जल्दी सर्दी-जुकाम, पेट की समस्याएं और अन्य संक्रमण का शिकार हो जाते हैं। इसलिए, बच्चों की खान-पान की आदतों पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। आइए जानते हैं कि बदलते मौसम में किन चीजों से बचना जरूरी है …

गर्मियों के मौसम में तेज़ धूप, उमस और बढ़ी हुई गर्मी सेहत को प्रभावित कर सकती है। इस मौसम में डिहाइड्रेशन, स्किन टैनिंग, पाचन समस्याएं और थकान आम शिकायतें होती हैं। ऐसे में शरीर को सही पोषण, हाइड्रेशन और सुरक्षा देने की जरूरत होती है। शारदा अस्पताल के आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. श्रेय श्रीवास्तव ने गर्मियों में सेहतमंद रहने के …

स्टाफ सिलेक्शन कमीशन (SSC) ने स्टेनोग्राफर 2024 भर्ती परीक्षा के लिए स्किल टेस्ट की तारीखों की घोषणा कर दी है। लिखित परीक्षा पास करने वाले उम्मीदवारों को अब 16 और 17 अप्रैल 2025 को स्किल टेस्ट देना होगा। 1926 पदों पर होगी भर्ती SSC स्टेनोग्राफर 2024 भर्ती के तहत कुल 1926 पदों पर भर्ती की जाएगी। इसमें: ग्रेड C के …

उत्तर प्रदेश में मेडिकल शिक्षा को बड़े स्तर पर बढ़ावा दिया जा रहा है। पिछले आठ सालों में 80 नए मेडिकल कॉलेज खोले गए हैं, जिससे मेडिकल स्टडी करने वाले छात्रों के लिए नए अवसर बढ़े हैं। एमबीबीएस और पीजी कोर्स की सीटों में भी काफी इजाफा किया गया है। यूपी के चिकित्सा शिक्षा विभाग की महानिदेशक किंजल सिंह ने …

केंद्र सरकार अग्निवीरों और उनके परिवारों को चिकित्सा सुविधाएं देने की योजना पर गंभीरता से विचार कर रही है, भले ही वे सेवा मुक्त हो चुके हों। अभी तक यह सुविधा केवल सेवा के दौरान ही दी जाती थी, लेकिन सेवा समाप्त होने के बाद यह उपलब्ध नहीं रहती। सरकार इस समस्या का हल निकालने के लिए एक नई योजना …

नेशनल बोर्ड ऑफ एग्जामिनेशन इन मेडिकल साइंसेज (NBEMS) ने NEET PG 2025 की परीक्षा तारीख घोषित कर दी है। इस साल नीट पीजी 2025 का एंट्रेंस एग्जाम 15 जून 2025 को होगा। परीक्षा CBT मोड में दो शिफ्ट्स में आयोजित की जाएगी। जल्द ही NBEMS छात्रों के लिए एक स्ट्रक्चर्ड टाइम टेबल भी जारी करेगा। NBEMS के मुताबिक, परीक्षा में …

न्यूजीलैंड दौरे पर पाकिस्तान की टीम के लिए शुरुआत बेहद निराशाजनक रही है। टी20 सीरीज के दूसरे मैच में, डुनेडिन के यूनिवर्सिटी ओवल में खेले गए 15-15 ओवर के मुकाबले में न्यूजीलैंड ने पाकिस्तान को 6 विकेट से हराकर धूल चटा दी। पाकिस्तान की बल्लेबाजी और गेंदबाजी दोनों ही तरफ निराशाजनक प्रदर्शन देखने को मिला, जबकि पहले मैच में उन्हें …

IPL 2025 की उलटी गिनती शुरू हो चुकी है – 22 मार्च से लीग का पहला मैच खेला जाएगा। लेकिन पहला गेंद फेंकने से पहले ही एक बड़ा खुलासा सामने आया है। यह खुलासा बाएं हाथ के ऑलराउंडर वेंकटेश अय्यर को लेकर है, जिन्हें IPL 2025 के मेगा ऑक्शन में उनकी बेसप्राइस से 11 गुना ज्यादा रकम मिली है। KKR …

न्यूजीलैंड और पाकिस्तान की टी20 सीरीज का दूसरा मैच, डुनेडिन के यूनिवर्सिटी ओवल में बारिश के कारण 15-15 ओवर के प्रारूप में खेला गया। इस मुकाबले में शाहिद अफरीदी के दामाद शाहीन अफरीदी की गेंदबाजी को कड़ा जवाब मिला। न्यूजीलैंड के ओपनर टिम सिफर्ट ने शाहीन के खिलाफ एक ही ओवर में कई छक्के लगाए, जिससे पावरप्ले के अच्छे गेंदबाज …