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नासा की अंतरिक्ष यात्री सुनीता विलियम्स और बुच विल्मोर ने अंतरिक्ष में नौ महीने बिताने के बाद पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण के अनुकूल होने में मदद के लिए 45-दिवसीय पुनर्वास कार्यक्रम शुरू किया है। दोनों बुधवार (भारतीय समयानुसार) को स्पेसएक्स के क्रू-9 मिशन पर सवार होकर फ्लोरिडा के तट से वापस लौटे। अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन (ISS) पर अपने लंबे समय तक …

आजकल बालों का झड़ना और सफेद होना एक आम समस्या बन चुकी है। खराब लाइफस्टाइल, गलत खानपान और सही देखभाल की कमी के कारण बाल कमजोर हो जाते हैं और समय से पहले सफेद होने लगते हैं। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है! इमली की पत्तियां बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं। इमली की पत्तियों में एंटी-बैक्टीरियल, …

आईपीएल 2025: मुंबई इंडियंस (एमआई) की कमान सूर्यकुमार यादव के हाथों में होगी, जो इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) 2025 के अपने पहले मैच में चेन्नई सुपर किंग्स (सीएसके) के खिलाफ 23 मार्च को चेन्नई के एमए चिदंबरम स्टेडियम में खेलेंगे। पिछले सीजन में एक मैच के निलंबन के कारण नियमित कप्तान हार्दिक पांड्या इस मैच में नहीं खेल पाएंगे। हार्दिक …

दूध के फायदों से शायद ही कोई अनजान होगा। यह सेहत के लिए अमृत समान माना जाता है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन डी और कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को ताकतवर और स्वस्थ बनाए रखते हैं। आयुर्वेद में भी दूध को संपूर्ण आहार माना गया है। हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि दिन की बजाय रात …

बढ़ा हुआ वजन और निकला हुआ पेट न सिर्फ आपकी पर्सनैलिटी पर असर डालता है, बल्कि कई बीमारियों को भी न्योता देता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, वजन घटाने के लिए हेल्दी डाइट और नियमित एक्सरसाइज बेहद जरूरी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ बीज ऐसे हैं जो मेटाबॉलिज्म को तेज करके वजन कम करने में मदद कर …

हर किसी की त्वचा का रंग अलग होता है, कुछ की स्किन नैचुरली ग्लोइंग होती है तो कुछ की दबे रंग की होती है। गोरी और चमकदार त्वचा पाने के लिए लोग महंगे क्रीम और फेशियल का सहारा लेते हैं, लेकिन इनका असर ज्यादा समय तक नहीं रहता। ऐसे में प्राकृतिक और घरेलू उपाय ज्यादा असरदार होते हैं। पहले के …

आजकल युवाओं में बाल सफेद होने की समस्या तेजी से बढ़ रही है। 20-25 की उम्र में ही कई लोगों के बाल सफेद होने लगते हैं। इसके पीछे मेलानिन का कम बनना, गलत खानपान, प्रदूषण और केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स मुख्य कारण हैं। बालों को काला करने के लिए लोग हेयर डाई का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन ये केवल अस्थायी …

केला एक ऐसा फल है, जो हर मौसम में आसानी से मिलता है और सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। अधिकतर लोग पके केले का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि कच्चा केला भी पोषण से भरपूर होता है और कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद करता है? कच्चे केले में फाइबर, …

लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो टॉक्सिक पदार्थों को बाहर निकालकर शरीर को स्वस्थ बनाए रखता है। यह विटामिन, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन को स्टोर करने का भी काम करता है। लेकिन आजकल की बिजी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से लिवर पर बुरा असर पड़ रहा है। अगर आप चाहते हैं कि आपका लिवर हमेशा हेल्दी बना …

हम सभी चाहते हैं कि हमारी त्वचा खूबसूरत और बेदाग दिखे, लेकिन कभी न कभी हमें त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना करना ही पड़ता है। ऐसे में, हम हमेशा प्राकृतिक और असरदार उपायों की तलाश में रहते हैं, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के हमारी त्वचा को निखार सकें। सबसे आम त्वचा समस्याओं में से एक है हाइपर पिग्मेंटेशन। इसका …