लाइफस्टाइल

4 April

मुंह की बदबू से लेकर आंखों तक – सूखा आंवला सब पर भारी

आंवला को आयुर्वेद में एक चमत्कारी फल माना गया है। यह ना केवल बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद है, बल्कि इसका सूखा रूप (सूखा आंवला) भी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। विटामिन C से भरपूर यह सुपरफूड सर्दी-जुकाम से लेकर पेट दर्द और आंखों की रोशनी तक पर असरदार है। आइए जानते हैं सूखे आंवले …

4 April

प्रदूषण का कहर: कैसे बचाएं खुद को इस जानलेवा हवा से

दिल्ली और एनसीआर समेत कई शहरों में वायु प्रदूषण का स्तर खतरनाक हद तक बढ़ चुका है। हर ओर स्मॉग, धुंध और दमघोंटू हवा का असर अब सिर्फ बाहर जाने वालों पर नहीं, बल्कि घर में रहने वाले लोगों पर भी दिखने लगा है। यह ज़हरीली हवा लोगों को धीरे-धीरे बीमार कर रही है — वो भी ऐसे लोगों को, …

4 April

सफेद या पीला मक्खन – कौन सा है आपकी सेहत के लिए बेहतर

आलू के पराठे हों या गर्म रोटी पर एक चम्मच मक्खन, भारतीय रसोई में मक्खन स्वाद का ताज होता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि सफेद मक्खन और पीले मक्खन में क्या फर्क है? और कौन-सा मक्खन आपकी सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद है? आइए जानें सफेद मक्खन से जुड़े वो फायदे, जिनके बारे में शायद आपने पहले …

4 April

डायबिटीज से लेकर UTI तक, हर दर्द की दवा – गिलोय

गिलोय को आयुर्वेद में अमृत समान माना गया है, लेकिन आज भी बहुत से लोग इसे सही से पहचान नहीं पाते। इसके पत्ते पान के पत्तों जैसे होते हैं – गहरे हरे और दिखने में सजावटी भी। गिलोय सिर्फ दिखने में ही नहीं, सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। रोजाना इसके तने से निकले रस में थोड़ी सी काली …

4 April

छुईमुई यानी लाजवंती – शर्मीली लेकिन सेहत के लिए जबरदस्त

हमारे आसपास ऐसे कई पेड़-पौधे मौजूद होते हैं, जो अपने औषधीय गुणों के लिए जाने जाते हैं। इन्हीं में से एक खास पौधा है जो छूने पर शर्माता है, लेकिन इसके फायदे जानकर आप चौंक जाएंगे। हम बात कर रहे हैं लाजवंती के पौधे की, जिसे आमतौर पर छुईमुई के नाम से जाना जाता है। नाम जितना अनोखा है, गुण …

4 April

कब्ज से थायराइड तक, सिंघाड़ा है हर परेशानी का इलाज

व्रत और त्योहारों का समय चल रहा है – नवरात्रि के बाद अब करवा चौथ, अहोई अष्टमी, भैया दूज और छठ जैसे व्रत आने वाले हैं। ऐसे में कुछ खास चीजें हैं जो व्रत में खूब इस्तेमाल होती हैं, उन्हीं में से एक है सिंघाड़ा। इसे वॉटर चेस्टनट कहा जाता है क्योंकि ये पानी में उगता है। व्रत में तो …

4 April

खाने में ऊपर से नमक डालना बंद करें, वरना बढ़ सकता है शुगर

आज टाइप 2 डायबिटीज न केवल एक गंभीर बीमारी बन चुकी है, बल्कि हर साल लाखों लोगों की मौत का कारण भी बन रही है। एक रिपोर्ट के मुताबिक, साल 2017 में दुनियाभर में 462 मिलियन लोग टाइप 2 डायबिटीज से प्रभावित थे और 2030 तक यह संख्या और तेज़ी से बढ़ने की संभावना है। डॉक्टर्स और एक्सपर्ट्स पहले से …

4 April

मनोज कुमार: एक ऐसा सितारा, जिसकी रोशनी हमेशा सिनेमा के आसमान में चमकती रहेगी

हिंदी सिनेमा के लिए मनोज कुमार केवल एक अभिनेता या निर्देशक नहीं थे, वे एक विचारधारा थे, एक भाव थे, जिनकी हर फिल्म में देशभक्ति की एक अनकही लहर होती थी। 87 वर्ष की उम्र में उनका निधन हो गया है। मुंबई के कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल में उन्होंने अंतिम सांस ली। उनके निधन की खबर से बॉलीवुड में शोक …

4 April

‘भारत कुमार’ नहीं रहे: मनोज कुमार का 87 वर्ष की उम्र में निधन, देशभक्ति फिल्मों के चमकते सितारे को नम आंखों से विदाई

भारतीय सिनेमा के एक चमकते सितारे और देशभक्ति की फिल्मों के पर्याय बन चुके मनोज कुमार अब हमारे बीच नहीं रहे। 87 साल की उम्र में उन्होंने मुंबई के कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल में अंतिम सांस ली। लंबे समय से बीमार चल रहे मनोज कुमार को शांति के साथ अंतिम विदाई मिली। उनके बेटे कुणाल गोस्वामी ने बताया, “यह भगवान …

4 April

नुसरत भरूचा की ‘Chhorii 2’ का इंतजार, जानिए कैसे फ्लॉप्स से बनीं आज की टॉप एक्ट्रेस

बॉलीवुड की टैलेंटेड एक्ट्रेस नुसरत भरूचा एक बार फिर सुर्खियों में हैं। उनकी आने वाली फिल्म ‘Chhorii 2’ जल्द ही अमेजन प्राइम पर रिलीज़ होने वाली है। नुसरत अपने दमदार अभिनय और अलग तरह की फिल्मों के चुनाव के लिए जानी जाती हैं। आज उनके पास बड़ी फैन फॉलोइंग है, लेकिन यहां तक पहुंचने का उनका सफर आसान नहीं रहा। …