लाइफस्टाइल

5 April

नींबू और चिया सीड्स से पिघलेगी पेट की चर्बी – जानें असरदार ड्रिंक्स

पेट की चर्बी आजकल एक आम लेकिन जिद्दी समस्या बन चुकी है। घंटों की एक्सरसाइज़ और डाइटिंग के बावजूद अगर बेली फैट कम नहीं हो रहा, तो आपको अपनी डेली रूटीन में कुछ नेचुरल और असरदार हेल्थ ड्रिंक्स शामिल करने की जरूरत है। नींबू और चिया सीड्स दो ऐसे शक्तिशाली तत्व हैं, जो शरीर के मेटाबॉलिज्म को तेज करके फैट …

5 April

सिकंदर बॉक्स ऑफिस कलेक्शन डे 6: फिल्म ने 4.56 करोड़ रुपये कमाए, मजबूत प्रदर्शन जारी रखा

अपनी रिलीज के बाद से, सिकंदर सिनेमाघरों में भारी भीड़ खींच रहा है, अपने रोमांचकारी एक्शन तमाशे से दर्शकों को लुभा रहा है। बॉक्स ऑफिस नंबरों में लगातार बढ़ोतरी के साथ, सलमान खान की स्टार पावर चमक रही है क्योंकि प्रशंसक अपने प्रिय सुपरस्टार को बड़े पर्दे पर देखने के लिए उमड़ पड़े हैं। अपने 6वें दिन, फिल्म ने ₹4.56 …

5 April

ग्राउंड जीरो का नया पोस्टर: इमरान हाशमी का इंटेंस लुक सामने आया, ट्रेलर रिलीज की तारीख सामने आई

इमरान हाशमी की बहुप्रतीक्षित ‘ग्राउंड जीरो’ अपने मनोरंजक टीजर के सामने आने के बाद से ही चर्चा में है। इस एक्शन थ्रिलर में हाशमी पहले कभी नहीं देखे गए अवतार में हैं। ट्रेलर के लिए उत्सुकता बढ़ाने के लिए, निर्माता लगातार नए पोस्टर जारी करके रोमांच को बढ़ा रहे हैं। अब, नवीनतम खुलासे में, एक नया पोस्टर जारी किया गया …

4 April

धर्म और संकल्प की राह पर अनंत अंबानी: जामनगर से द्वारका तक 170 किमी की पदयात्रा

मुंबई/गुजरात, विशेष संवाददाता | भारत की सांस्कृतिक और आध्यात्मिक परंपरा में पदयात्रा केवल एक यात्रा नहीं, बल्कि आत्मिक जुड़ाव और संकल्प का प्रतीक मानी जाती है। इसी परंपरा को आत्मसात करते हुए देश के सबसे प्रतिष्ठित औद्योगिक घराने के युवा उत्तराधिकारी अनंत अंबानी ने एक 170 किलोमीटर लंबी पदयात्रा का संकल्प लिया है, जो उन्हें उनके जन्मस्थान जामनगर से भगवान …

4 April

डायबिटीज कंट्रोल की चाबी है ये खास चाय, रोजाना एक कप से मिलेंगे कमाल के फायदे

डायबिटीज यानी मधुमेह एक ऐसी समस्या है जो आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में बेहद आम हो गई है। अनियमित खानपान, तनाव और शारीरिक गतिविधियों की कमी के चलते ब्लड शुगर लेवल तेजी से बढ़ता है, जिससे कई अन्य बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक खास तरह की हर्बल चाय रोजाना पीने …

4 April

अंकुरित मूंग के फायदे कर देंगे हैरान, जानिए कौन सा दुर्लभ विटामिन छिपा है इसमें

अंकुरित मूंग न केवल स्वाद में हल्का और सुपाच्य होता है, बल्कि पोषण से भी भरपूर होता है। यह एक ऐसा सुपरफूड है जिसे आयुर्वेद और आधुनिक पोषण विज्ञान दोनों ही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानते हैं। खास बात यह है कि अंकुरित मूंग में एक ऐसा विटामिन भी पाया जाता है जो शरीर के लिए जरूरी होते हुए …

4 April

पैरों में सुन्नता और सड़न का अहसास? हो सकती है ये खतरनाक बीमारी

अगर आपको अक्सर पैरों में सुन्नपन, जलन, झनझनाहट या सड़न जैसा अहसास होता है, तो इसे सामान्य कमजोरी या थकान समझकर नजरअंदाज़ न करें। ये संकेत एक गंभीर बीमारी की ओर इशारा कर सकते हैं जिसे समय पर पहचानना और इलाज करना बहुत ज़रूरी है। कौन सी हो सकती है बीमारी? इन लक्षणों का संबंध पेरिफेरल न्यूरोपैथी (Peripheral Neuropathy) या …

4 April

सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस से बढ़ रहा है दर्द? पहचानें संकेत और जानें राहत के उपाय

आजकल की लाइफस्टाइल और लगातार एक ही पोजिशन में काम करने की आदतों ने गर्दन और रीढ़ से जुड़ी कई समस्याओं को जन्म दिया है। इन्हीं में से एक है सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस। यह गर्दन की हड्डियों और डिस्क में होने वाली एक प्रकार की डिजेनेरेटिव बीमारी है, जो समय के साथ दर्द, जकड़न और अन्य जटिल लक्षणों का कारण बन …

4 April

कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल की कुंजी: क्या खाएं और क्या न खाएं, जानें पूरी लिस्ट

कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए जरूरी फैट है जो हार्मोन, कोशिकाओं और विटामिन D के निर्माण में मदद करता है। लेकिन जब यह संतुलन बिगड़ता है और “बुरा कोलेस्ट्रॉल” (LDL) बढ़ने लगता है, तो यह हृदय रोग, ब्लड प्रेशर और स्ट्रोक जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। अच्छी खबर यह है कि सही खानपान से कोलेस्ट्रॉल को आसानी …

4 April

तुलसी की पत्तियों से करें यूरिक एसिड को बाय-बाय – आज़माएं ये घरेलू नुस्खा

यूरिक एसिड का स्तर अगर शरीर में बढ़ जाए तो जोड़ों में सूजन, दर्द और गठिया जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। ऐसी स्थिति में आयुर्वेदिक उपायों की मदद लेना एक सुरक्षित और प्रभावी विकल्प हो सकता है। तुलसी की पत्तियां अपने औषधीय गुणों के कारण लंबे समय से आयुर्वेद में उपयोग की जाती रही हैं। ये शरीर को डिटॉक्स …