लाइफस्टाइल

18 March

क्या सच में शरीर को डिटॉक्स करने की जरूरत है या सिर्फ मार्केटिंग का खेल

आजकल सोशल मीडिया से लेकर फिटनेस इंडस्ट्री तक, हर जगह डिटॉक्स ड्रिंक्स, हर्बल टी, जूस और सप्लीमेंट्स का ट्रेंड छाया हुआ है। दावा किया जाता है कि ये शरीर से टॉक्सिन्स निकालकर आपको ज्यादा हेल्दी बना सकते हैं। लोग बिना सोचे-समझे इनका सेवन कर रहे हैं, लेकिन क्या वाकई शरीर को डिटॉक्स करने की जरूरत होती है? एक्सपर्ट्स से जानते …

18 March

स्किन, बाल और मसल्स के लिए फायदेमंद ओमेगा, जानें इसके बेहतरीन सोर्स

ओमेगा फैटी एसिड शरीर और सेहत के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो स्किन, बाल, मांसपेशियों और दिमाग को मजबूत बनाए रखने में मदद करता है। यह हृदय स्वास्थ्य, सूजन को कम करने और मेटाबॉलिज्म सुधारने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। खासतौर पर बॉडी बिल्डर्स और फिटनेस फ्रीक लोग ओमेगा का ज्यादा सेवन करते हैं, क्योंकि यह मसल …

18 March

बदलते मौसम में बच्चों की सेहत का रखें खास ख्याल, इन चीजों से करें परहेज

मौसम बदलते ही बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, खासकर छोटे बच्चों में। उनकी इम्युनिटी कमजोर होती है, जिससे वे जल्दी सर्दी-जुकाम, पेट की समस्याएं और अन्य संक्रमण का शिकार हो जाते हैं। इसलिए, बच्चों की खान-पान की आदतों पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। आइए जानते हैं कि बदलते मौसम में किन चीजों से बचना जरूरी है …

18 March

गर्मियों में सेहतमंद रहने के 5 आसान और असरदार तरीके

गर्मियों के मौसम में तेज़ धूप, उमस और बढ़ी हुई गर्मी सेहत को प्रभावित कर सकती है। इस मौसम में डिहाइड्रेशन, स्किन टैनिंग, पाचन समस्याएं और थकान आम शिकायतें होती हैं। ऐसे में शरीर को सही पोषण, हाइड्रेशन और सुरक्षा देने की जरूरत होती है। शारदा अस्पताल के आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. श्रेय श्रीवास्तव ने गर्मियों में सेहतमंद रहने के …

18 March

जान्हवी कपूर के साथ, शिखर पहाड़िया ने सोशल मीडिया पर बरपाई जबरदस्त वार

जान्हवी कपूर के बॉयफ्रेंड शिखर पहाड़िया ने हाल ही में एक सोशल मीडिया यूजर द्वारा किए गए आपत्तिजनक कमेंट का जबरदस्त जवाब दिया है। इंस्टाग्राम पर एक यूजर ने शिखर के एक पुराने पोस्ट पर टिप्पणी करते हुए लिखा, “लेकिन तू तो दलित है” और साथ में एक मज़ाक उड़ाने वाली इमोजी भी लगाई। यह कमेंट उस दिवाली की पोस्ट …

18 March

इंडियन आइडल पर सनी देओल का मजेदार खुलासा: ‘बेटा हमेशा बच्चा ही रहता है

हाल ही में इंडियन आइडल 16 में मेहमान के रूप में शामिल हुए सनी देओल ने अपनी मां से जुड़ा एक मजेदार खुलासा कर सभी का दिल जीत लिया। सनी देओल, रणदीप हुड्डा और विनीत कुमार सिंह के साथ अपनी आने वाली फिल्म ‘जाट’ का प्रमोशन करने के लिए सोनी टीवी के इस सिंगिंग रियलिटी शो में भाग ले रहे …

18 March

जन्मदिन पर आएगा ‘रेड 2’ का ट्रेलर! अजय देवगन के नए प्रोजेक्ट्स से होने वाला है धमाका

अजय देवगन के पास इस साल कई नए प्रोजेक्ट्स हैं। एक-एक करके उनकी कई फिल्में सिनेमाघरों में आने वाली हैं। उनके अपकमिंग प्रोजेक्ट्स में ‘रेड 2’ भी शामिल है, जो 2018 में रिलीज हुई ‘रेड’ का सीक्वल है। इस फिल्म में अजय देवगन एक बार फिर से IRS ऑफिसर अमय पटनायक का किरदार निभाएंगे। हाल ही में ‘रेड 2’ से …

18 March

तेलुगु सुपरस्टार के घर पर चोरों की वारदात: करीबी पर भी शक, पुलिस जुटी जांच में

तेलुगु सिनेमा के प्रसिद्ध अभिनेता विश्वक सेन के घर पर रविवार सुबह एक चौंकाने वाली चोरी की वारदात सामने आई है। हैदराबाद में स्थित उनके निवास में, जब उनके पिता मॉर्निंग वॉक पर निकले हुए थे और उनकी बहन घर में सो रही थीं, चोरों ने वारदात अंजाम दिया। इस चोरी में चोरों ने लाखों रुपये की नकदी, एक हीरे …

18 March

बॉक्स ऑफिस पर असर डाल रहा है सलमान का एक जैसा लुक

बॉलीवुड के सुपरस्टार सलमान खान को फिल्मों में काम करते हुए चार दशक हो चुके हैं। इस लंबे सफर में उन्होंने कई यादगार किरदार निभाए हैं, लेकिन पिछले कुछ सालों से उनके लुक्स में ज्यादा बदलाव नहीं देखने को मिल रहा है। आमतौर पर बड़े स्टार्स अपने किरदारों को खास बनाने के लिए उनके लुक्स में बदलाव करते हैं, लेकिन …

17 March

नींबू के छिलके मत फेंकें, आर्थराइटिस समेत कई बीमारियों का छुपा है इलाज

अक्सर हम नींबू का रस निकालकर उसके छिलकों को बेकार समझकर फेंक देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नींबू के छिलकों में भी कई औषधीय गुण होते हैं, जो शरीर की कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए फायदेमंद हो सकते हैं? खासतौर पर आर्थराइटिस, जोड़ों के दर्द और त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए यह एक प्राकृतिक उपचार के रूप …