लाइफस्टाइल

19 January

भारत सरकार देश की बेटी के लिए क्या कर रही है? जानें इन महत्वपूर्ण पहलुओं के बारे में

भारत सरकार ने हमेशा महिला सशक्तिकरण और उनके अधिकारों को सुनिश्चित करने के लिए कई पहलें की हैं। खासकर “देश की बेटी” यानी लड़कियों के लिए सरकार ने ऐसे कई कदम उठाए हैं, जो उनकी शिक्षा, सुरक्षा, और समग्र कल्याण को बेहतर बनाने के लिए समर्पित हैं। आज हम जानेंगे कि भारत सरकार लड़कियों के लिए क्या कुछ कर रही …

19 January

मुंह से आती है बदबू? ये 3 विटामिन हो सकते हैं जिम्मेदार, जानें कैसे करें दूर

मुंह से बदबू (halitosis) एक आम समस्या है, जो न केवल सामाजिक स्थिति को प्रभावित करती है बल्कि आत्म-सम्मान पर भी असर डाल सकती है। हालांकि यह समस्या अधिकतर समय अस्वस्थ आहार, ताजगी की कमी, या खराब मौखिक स्वच्छता के कारण होती है, लेकिन कभी-कभी यह शरीर में विटामिनों की कमी के कारण भी हो सकती है। विटामिनों की कमी …

19 January

दस्त होने पर इन चीजों का सेवन करें अवॉयड, वरना बढ़ सकता है समस्या

दस्त की समस्या एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जो अक्सर पाचन तंत्र में संक्रमण या किसी अन्य कारण से उत्पन्न होती है। हालांकि यह एक सामान्य समस्या है, लेकिन अगर इसे नजरअंदाज किया जाए या गलत आहार लिया जाए, तो यह स्थिति और भी खराब हो सकती है। दस्त के दौरान शरीर कमजोर हो जाता है, और गलत खाद्य पदार्थों …

19 January

इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 ओमेगा-रिच फूड्स

इम्यून सिस्टम हमारे शरीर की सुरक्षा का मुख्य केंद्र है, जो हमें विभिन्न संक्रमणों और बीमारियों से बचाता है। एक मजबूत इम्यून सिस्टम हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बेहद जरूरी है। अगर आप अपने इम्यून सिस्टम को और भी मजबूत बनाना चाहते हैं, तो ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करना एक शानदार …

19 January

आयोडीन की कमी से शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, इन फूड्स को करें डाइट में शामिल

आयोडीन एक महत्वपूर्ण खनिज है, जो हमारे शरीर के लिए जरूरी है। यह थायरॉयड ग्रंथि के अच्छे कामकाज के लिए आवश्यक होता है और शरीर के मेटाबॉलिज्म को संतुलित बनाए रखने में मदद करता है। अगर शरीर में आयोडीन की कमी हो जाती है, तो इससे कई प्रकार के स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। लेकिन अच्छी बात यह है …

19 January

मोटापा और उसके खतरनाक प्रभाव: कैंसर से लेकर डायबिटीज तक के जोखिम

भारत में मोटापा एक सामान्य समस्या बन चुका है, और पेट की चर्बी बढ़ने से तरह-तरह की बीमारियां बढ़ रही हैं। हाल ही में मोटापे और इससे जुड़ी बीमारियों पर एक नई स्टडी सामने आई है। ब्रिटिश मेडिकल जर्नल ‘द लैंसेट’ में प्रकाशित इस रिपोर्ट में मोटापे को अब सिर्फ BMI के आधार पर नहीं मापा गया है, बल्कि शरीर …

19 January

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए धनिया पानी है बेहद फायदेमंद, जानें कैसे करें सेवन

हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension) एक ऐसी समस्या है, जो कई लोगों को प्रभावित करती है और अगर इसे समय रहते नियंत्रित न किया जाए, तो यह हृदय रोग, स्ट्रोक, और किडनी की समस्याओं जैसी गंभीर स्थितियों का कारण बन सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक साधारण घरेलू उपाय, यानी धनिया का पानी, हाई ब्लड प्रेशर को कम …

19 January

विजय सेतुपति अभिनीत विदुथलाई भाग 2 इस तारीख से विश्व स्तर पर स्ट्रीम किया जाएगा

प्राइम वीडियो ने बहुप्रतीक्षित तमिल क्राइम एक्शन-थ्रिलर विदुथलाई पार्ट 2 के वैश्विक स्ट्रीमिंग प्रीमियर की घोषणा की है, जिसका निर्देशन प्रशंसित फिल्म निर्माता वेत्री मारन ने किया है। विजय सेतुपति, मंजू वारियर, सूरी, गौतम वासुदेव, राजीव मेनन और अनुराग कश्यप अभिनीत यह फिल्म प्राइम सदस्यों के लिए 19 जनवरी से तमिल में और तेलुगु में डब के साथ उपलब्ध होगी। …

19 January

रामायण – द लीजेंड ऑफ प्रिंस राम: निर्मला सीतारमण ने 4K में सिनेमाघरों में एनीमे की वापसी पर पुरानी यादें ताज़ा कीं

‘रामायण: द लीजेंड ऑफ प्रिंस राम’ एक बेहतरीन इंडो-जापानी एनीमे है जो बुराई पर अच्छाई की जीत, प्रकृति के साथ सामंजस्य और विश्वास और दोस्ती की स्थायी शक्ति को दर्शाता है। इस प्रिय क्लासिक का बहुप्रतीक्षित रीमास्टर्ड संस्करण 24 जनवरी, 2025 को सिनेमाघरों में आने वाला है, जो दर्शकों को वाल्मीकि के कालातीत महाकाव्य का एक नया अल्ट्रा एचडी 4K …

18 January

बढ़े हुए पेट को कहें अलविदा: करी पत्ते से मिलेगा पेट की चर्बी से निजात

आजकल पेट की चर्बी या बढ़ा हुआ पेट अधिकांश लोगों की सबसे बड़ी समस्या बन चुकी है। यह न केवल शरीर की बाहरी रूप-रेखा को प्रभावित करता है, बल्कि स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं का कारण भी बन सकता है। मोटापा, उच्च रक्तचाप, डायबिटीज, और हृदय रोग जैसी समस्याएँ बढ़ी हुई पेट की चर्बी के कारण हो सकती हैं। लेकिन …