लाइफस्टाइल

15 April

केंद्रीय मंत्री हरदीप सिंह पुरी ने सिनेमा के माध्यम से भारत के इतिहास को जीवंत करने के लिए ‘केसरी: चैप्टर 2’ की प्रशंसा की

चैप्टर 2 की स्क्रीनिंग में शामिल हुए। इस कार्यक्रम में उनके साथ अभिनेता अक्षय कुमार, आर माधवन और दिल्ली भाजपा मंत्री मनजिंदर सिंह सिरसा भी थे। थिएटर में सिनेमा देखने वालों को संबोधित करते हुए, केंद्रीय मंत्री पुरी ने अक्षय कुमार और आर माधवन जैसे शानदार बॉलीवुड कलाकारों की मदद से भारत के इतिहास के “परिवर्तनकारी काल” को दिखाने के …

15 April

करेले से ज्यादा कड़वी, इन पत्तियों का सेवन करें इन 3 बीमारियों से बचने के लिए

हमारे शरीर की सेहत के लिए कई तरह की प्राकृतिक चीजें लाभकारी होती हैं, जिनमें कुछ स्वाद में कड़वी होती हैं, लेकिन उनके फायदे असाधारण होते हैं। ऐसी ही एक कड़वी वस्तु है करेला, लेकिन क्या आप जानते हैं कि करेला से भी ज्यादा कड़वी पत्तियां होती हैं, जिनका सेवन करने से आप कई गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं? …

15 April

कॉफी का सेहत पर बुरा असर: जानें किन लोगों को इससे बचना चाहिए

कॉफी को अक्सर ऊर्जा बढ़ाने और ताजगी देने वाले एक बेहतरीन ड्रिंक के रूप में माना जाता है। इसके लाजवाब स्वाद और ताजगी की वजह से यह दुनिया भर में एक लोकप्रिय पेय है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कॉफी हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं होती? कुछ विशेष परिस्थितियों में कॉफी का सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो …

15 April

वॉटर टॉक्सिसिटी: जानें ज्यादा पानी पीना क्यों बन सकता है खतरनाक

हम सभी जानते हैं कि पानी हमारी सेहत के लिए बेहद महत्वपूर्ण है, और यह शरीर को हाइड्रेटेड रखने, ऊर्जा को बढ़ावा देने और शरीर के विषाक्त तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि पानी पीने की अधिकता भी खतरनाक हो सकती है? वॉटर टॉक्सिसिटी या हाइपोनाट्रेमिया एक ऐसी स्थिति है जब शरीर …

15 April

आलू में छुपा है खजाना! ये मिनरल सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद

आलू, जिसे सब्जियों का राजा भी कहा जाता है, ना केवल स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि यह हमारे सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। अक्सर आलू को एक साधारण और सस्ता भोजन माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसमें एक ऐसा मिनरल छुपा हुआ है, जो हमारी सेहत को अनेक तरीकों से लाभ पहुंचाता है? …

15 April

धमनियों के लिए अमृतफल: जानें क्यों यह कोलेस्ट्रॉल घटाने में है असरदार

आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में दिल की सेहत को लेकर चिंता बढ़ती जा रही है। बढ़ता हुआ कोलेस्ट्रॉल और दिल से जुड़ी समस्याएं कई लोगों की जिंदगी को प्रभावित कर रही हैं। हालांकि, अच्छी खबर यह है कि अमृतफल यानी आंवला एक प्राकृतिक सुपरफूड है जो न सिर्फ शरीर को शक्ति प्रदान करता है, बल्कि दिल की सेहत को …

15 April

विटामिन की कमी और फंगल इंफेक्शन: जानें किस विटामिन की कमी से होता है असर

फंगल इंफेक्शन शरीर के विभिन्न हिस्सों में हो सकता है, और इसका कारण कई बार न सिर्फ बाहरी संक्रमण बल्कि आंतरिक स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं। इनमें से एक बड़ी वजह विटामिन की कमी है। कुछ विशेष विटामिनों की कमी से शरीर की इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है, जिससे शरीर फंगल संक्रमण का अधिक शिकार बन सकता है। आज …

14 April

दर्द और कमजोरी से छुटकारा: इन दो बीजों से कैल्शियम की कमी होगी दूर

कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक अत्यंत आवश्यक खनिज है, जो हड्डियों और दांतों को मजबूत रखने में मदद करता है। इसके अलावा, यह मांसपेशियों, नसों और रक्त के थक्के बनने में भी अहम भूमिका निभाता है। लेकिन आजकल की जीवनशैली और खानपान की आदतों के कारण कैल्शियम की कमी एक सामान्य समस्या बन चुकी है। कैल्शियम की कमी के …

14 April

फैटी लिवर की पहचान और बचाव: क्या खाएं, क्या न खाएं?

फैटी लिवर एक ऐसी स्थिति है, जिसमें लिवर में अत्यधिक वसा जमा हो जाती है। यह एक साइलेंट बीमारी है, जिसका अक्सर कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होता, लेकिन समय के साथ यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। यदि आप फैटी लिवर से बचना चाहते हैं या इस समस्या से ग्रस्त हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण कदम है – …

14 April

रोज सुबह का यह पानी आपके वजन और पेट की गर्मी दोनों को करेगा कंट्रोल

गर्मी के मौसम में न केवल शरीर में थकावट महसूस होती है, बल्कि शरीर के भीतर गर्मी भी बढ़ जाती है। इस दौरान एक ओर परेशानी वजन का बढ़ना भी होती है। ऐसे में अगर आप गर्मी में भी वजन घटाना चाहते हैं और पेट की गर्मी को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो आपको एक खास पानी का सेवन करना …