लाइफस्टाइल

29 April

पहलगाम हमले पर फूटा नवाजुद्दीन का गुस्सा: “बहुत शर्मनाक है ये

22 अप्रैल को जम्मू-कश्मीर के पहलगाम में जो आतंकी हमला हुआ, उसने पूरे देश को झकझोर कर रख दिया। कश्मीर घूमने आए कुछ पर्यटकों से पहले उनका धर्म पूछा गया, फिर उन पर अंधाधुंध गोलीबारी की गई। इस निर्दोषों की हत्या ने पूरे देश को आक्रोशित कर दिया है। सोशल मीडिया से लेकर सड़कों तक, आम जनता से लेकर सितारे …

29 April

अजय देवगन की ‘रेड 2’ से बड़ी वापसी, क्या नानी को कर देंगे क्लीन बोल्ड

अप्रैल का महीना भले ही सिनेमाप्रेमियों के लिए शानदार रहा हो, लेकिन मेकर्स और स्टार्स को उम्मीद के मुताबिक सफलता नहीं मिली। सनी देओल, अक्षय कुमार और इमरान हाशमी की फिल्में रिलीज हुईं, मगर कोई भी 200 करोड़ क्लब तक नहीं पहुंच पाई। अब सबकी निगाहें मई पर टिकी हैं। 1 मई को अजय देवगन ‘अमय पटनायक’ के किरदार के …

29 April

गेहूं का आटा या मल्टिग्रेन आटा? सेहत के लिए कौन सा है बेहतर

हमारे घरों में अक्सर गेहूं के आटे का इस्तेमाल किया जाता है। कुछ लोग गेहूं को बाहर से पिसवाकर आटा तैयार करवाते हैं, तो कुछ पैकेट वाला आटा खरीदते हैं। हालांकि, गेहूं के आटे में कार्बोहाइड्रेट की ज्यादा मात्रा होती है, जो वजन बढ़ाने के साथ-साथ डायबिटीज जैसी बीमारियों का कारण बन सकता है। इसके अतिरिक्त, इसमें मौजूद ग्लूटेन पाचन …

29 April

कैसे पहचानें कि आम केमिकल फ्री है या नहीं? जानें कुछ आसान तरीके

आम का मौसम आ चुका है और बाजार में हर प्रकार के आम अपनी खूबसूरती और स्वाद से लोगों को आकर्षित कर रहे हैं। लेकिन क्या आप यह जानते हैं कि कुछ आमों को पकाने के लिए केमिकल्स का इस्तेमाल किया जाता है, जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं? आजकल आमों को पकाने के लिए सबसे अधिक …

29 April

करेले का जूस: फायदेमंद या हानिकारक

सुबह-सुबह पार्क में घूमते हुए आपको सड़क किनारे कई लोग करेले और अन्य सब्जियों का जूस बेचते हुए दिखाई दे सकते हैं। कई लोग इसे शरीर के लिए फायदेमंद समझकर पीते हैं, यह सोचकर कि यह डायबिटीज और अन्य बीमारियों को दूर करता है। लेकिन क्या यह सच है? एक्सपर्ट्स का कहना है कि यह जूस हमारे शरीर के लिए …

29 April

खर्राटे और कॉलर साइज बढ़ने से जानें फैटी लिवर के संकेत

फैटी लिवर (Fatty Liver), जिसे हेपेटिक स्टीटोसिस भी कहा जाता है, एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। इसमें लिवर की कोशिकाओं में फैट जमा हो जाता है, जिससे लिवर में सूजन आने लगती है। यह स्थिति धीरे-धीरे गंभीर समस्याओं का रूप ले सकती है, जैसे कि लिवर सिरोसिस। आपके शरीर के कुछ संकेत, जैसे कि खर्राटे और कॉलर साइज, आपके लिवर …

29 April

फंगल इंफेक्शन से जलन और खुजली? ये घरेलू उपाय देंगे राहत

बहुत से लोग त्वचा संबंधी समस्याओं से जूझते हैं, और उन्हीं में से एक आम समस्या है फंगल इंफेक्शन। यह समस्या खासतौर पर बरसात के मौसम में ज्यादा होती है, लेकिन गर्मियों में भी देखने को मिलती है। जब त्वचा पर फंगस का हमला होता है, तो वहां खुजली, जलन, रेडनेस और स्किन इरिटेशन जैसी समस्याएं शुरू हो जाती हैं। …

29 April

पनीर का असली या नकली टेस्ट कैसे करें? जानें कुछ आसान तरीके

पनीर की सब्जी भला कौन पसंद नहीं करता है? चाहे बच्चे हों या बड़े, पनीर सभी को स्वादिष्ट लगता है। पनीर को आप किसी भी रूप में खाएं, वह हमेशा ही सबको अच्छा लगता है। अक्सर घरों में पनीर की तरह-तरह की डिशेज बनती हैं और इनको बनाने के लिए हम मार्केट से पनीर भी लेकर आते हैं। लेकिन क्या …

29 April

क्या डायबिटीज में अंडे खाना सेफ है? जानें इसके फायदे और नुकसान

डायबिटीज (Diabetes) एक ऐसी बीमारी है जिसमें खानपान का खास ध्यान रखना बेहद जरूरी है। यदि आप सही डाइट फॉलो नहीं करते हैं, तो इससे आपकी आंखों, किडनी और दिल पर असर पड़ सकता है। ऐसे में अंडों को लेकर अक्सर यह सवाल उठता है कि क्या अंडे डायबिटीज मरीजों के ब्लड शुगर लेवल को कम कर सकते हैं? अंडों …

29 April

नींद न आने से परेशान हैं? जानें कुछ घरेलू नुस्खे जो लाएंगे गहरी नींद

दिनभर के काम से थककर रात को एक सुकून भरी नींद लेना बेहद जरूरी है। गहरी नींद लेने से हमारे शरीर के टिश्यू फिर से नए होते हैं, और दिल और ब्लड वेसल्स को आराम मिलता है, जिससे वे हेल्दी रहते हैं। नींद की कमी से दिल की बीमारियां, किडनी की समस्याएं, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और स्ट्रोक का खतरा …