लाइफस्टाइल

18 May

रोज़ाना वॉक करने से 5 हेल्थ बेनिफिट्स, जो आप मिस कर रहे हैं

आज की व्यस्त जिंदगी में वजन घटाना किसी चुनौती से कम नहीं। लोग जिम, डाइटिंग और सप्लीमेंट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन रोजाना वॉक करना एक ऐसा तरीका है जो न सिर्फ आसान है, बल्कि बेहद कारगर भी। रिसर्च भी यह साबित करती है कि नियमित चलना आपको फिट रखने और गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करता है। ✅ …

18 May

विटामिन-D की कमी से हैं परेशान? ये सुपरफूड्स करेंगे आपकी सेहत की रक्षा

हमारा शरीर कई तरह के विटामिन और पोषक तत्वों की जरूरत से चलता है। इन्हीं में से एक जरूरी तत्व है विटामिन-D, जिसकी कमी से शरीर में कमजोरी, थकावट और बीमारियाँ बढ़ सकती हैं। आमतौर पर विटामिन-D की पूर्ति के लिए धूप में बैठने की सलाह दी जाती है, लेकिन गर्म मौसम और व्यस्त दिनचर्या के कारण ये आसान नहीं …

17 May

उर्फी जावेद का कांस के रेड कार्पेट पर बड़ा बयान, खुद को प्रमोट करने का मौका बताया

उर्फी जावेद, जो अपने अतरंगी फैशन के लिए हमेशा चर्चा में रहती हैं, इस बार कांस फिल्म फेस्टिवल पर अपनी बातों को लेकर सुर्खियों में आ गई हैं। उर्फी अपने अजीबोगरीब कपड़ों के अलावा अपनी बेबाक राय के लिए भी जानी जाती हैं, और कई बार उनकी ये राय उन्हें मुसीबत में डाल चुकी है। इस बार कांस फिल्म फेस्टिवल …

17 May

रश्मिका मंदाना की फिल्म ‘कुबेर’ ने रिलीज से पहले ही तोड़ी कमाई के सारे रिकॉर्ड

रश्मिका मंदाना आज के समय में पैन इंडिया स्टार बन चुकी हैं। हाल ही में उन्होंने कई हिट फिल्मों से दर्शकों का दिल जीता है, जिनमें पुष्पा 2, छावा, और एनिमल शामिल हैं। हालांकि, आखिरी बार एक्ट्रेस सलमान खान के साथ “सिकंदर” में नजर आई थीं, लेकिन फिल्म बॉक्स ऑफिस पर खास सफलता नहीं पा सकी। अब एक बार फिर …

17 May

अरविंद अकेला कल्लू की फिल्म ‘प्यार तो होना ही था’ अब घर बैठे देखें फ्री में

भोजपुरी सिनेमा के स्टार अरविंद अकेला कल्लू की फिल्म ‘प्यार तो होना ही था’ लगभग चार साल पहले रिलीज हुई थी। इस फिल्म में अरविंद अकेला लीड रोल में थे, और उनके साथ यामिनी सिंह और कनक यादव मुख्य भूमिका में नजर आई थीं। फिल्म ने बॉक्स ऑफिस पर सफलता हासिल की थी, और इसके गाने भी दर्शकों के बीच …

17 May

एजाज खान को कोर्ट से बड़ा झटका, रेप मामले में अग्रिम जमानत याचिका खारिज

एक्टर एजाज खान के लिए हालात बिगड़ते जा रहे हैं। रेप के आरोप में उनकी अग्रिम जमानत याचिका मुंबई के दिंडोशी सेशन कोर्ट ने खारिज कर दी है। कोर्ट का यह फैसला शुक्रवार, 16 मई को आया, जिसके बाद से ही एजाज खान फरार हो गए हैं। उनकी गिरफ्तारी के लिए पुलिस की टीम बन चुकी है, लेकिन एजाज का …

17 May

राधिका मदान और विहान समत के डेटिंग रूमर्स पर खुलकर बोले एक्टर

बॉलीवुड एक्ट्रेस राधिका मदान इन दिनों अपनी डेटिंग रूमर्स को लेकर सुर्खियों में हैं। हाल ही में सोशल मीडिया पर एक तस्वीर वायरल हुई थी, जिसमें राधिका और नेटफ्लिक्स की सीरीज ‘द रॉयल्स’ के एक्टर विहान समत हाथ में हाथ डाले मॉल में घूमते हुए नजर आए थे। इस तस्वीर के सामने आने के बाद से अफवाहों का बाजार गर्म …

17 May

टेलर स्विफ्ट पर ट्रंप का तंज, इंटरनेट पर मचा बवाल

अमेरिकी राजनीति में मशहूर हस्तियों के बयान अक्सर सुर्खियां बटोरते हैं, और इस बार टारगेट बनी हैं पॉप सिंगर टेलर स्विफ्ट। पूर्व राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने एक बार फिर सोशल मीडिया पर विवादित बयान देकर नया बवाल खड़ा कर दिया है। इस बार राजनीति से हटकर उन्होंने सीधे टेलर स्विफ्ट पर कटाक्ष किया है, जिसने इंटरनेट पर हड़कंप मचा दिया। …

17 May

हाई बीपी और बच्चों की आंखों की सेहत: वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे पर खास जानकारी

हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर, अब दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करने वाली समस्या बन चुकी है। पहले यह समस्या बुजुर्गों और फिर युवाओं में देखी जाती थी, लेकिन अब यह बच्चों और किशोरों के लिए भी एक गंभीर समस्या बन गई है। आज यानी 17 मई को वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे मनाया जा रहा है, और इस दिन …

17 May

क्या आपको बार-बार सर्दी-जुकाम होता है? जानिए राइनाइटिस के लक्षण और इलाज

कॉमन कोल्ड एक सामान्य समस्या होती है, जिसमें खांसी, जुकाम और नाक में खुजली जैसी समस्या होती है। जब यह समस्या कभी-कभी होती है, तो गंभीर नहीं होती, लेकिन यदि यह लगातार बनी रहे, तो यह एक एलर्जी की समस्या हो सकती है। इसे राइनाइटिस कहते हैं, जो मौसम के बदलाव से उत्पन्न हो सकती है और यह कई लोगों …