लाइफस्टाइल

16 April

डायबिटीज मरीजों के लिए 5 आयुर्वेदिक सुपरफूड्स – ब्लड शुगर कंट्रोल करने का सरल तरीका

डायबिटीज एक गंभीर समस्या है, जो पूरी दुनिया में लाखों लोगों को प्रभावित कर रही है। यह रोग तब होता है जब शरीर में इंसुलिन का उत्पादन कम हो जाता है या शरीर इंसुलिन का ठीक से उपयोग नहीं कर पाता। इसका मुख्य परिणाम ब्लड शुगर के स्तर का बढ़ना होता है, जो शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। …

16 April

यूरिक एसिड से निजात पाने के 5 घरेलू उपाय – बिना दवा के पाएं राहत

यूरिक एसिड शरीर में तब बनता है जब पुरानी कोशिकाएं मरती हैं और शरीर से बाहर निकलने वाली क्रिएटिनिन का पूरी तरह से निष्कासन नहीं हो पाता। यह एसिड जोड़ों में जमा होकर दर्द, सूजन और सूजन का कारण बन सकता है, जिसे हम गाउट के नाम से भी जानते हैं। हालांकि, यूरिक एसिड की समस्या दवाओं से तो नियंत्रित …

16 April

चाय-कॉफी या सिगरेट से बढ़ती है एसिडिटी? अपनाएं ये घरेलू नुस्खे और पाएं राहत

आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में चाय, कॉफी और सिगरेट जैसे चीज़ें दिन की शुरुआत का हिस्सा बन चुकी हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आदतें धीरे-धीरे एसिडिटी जैसी तकलीफ को जन्म देती हैं? एसिडिटी यानी पेट में गैस, जलन, खट्टी डकारें और कभी-कभी सीने में तेज़ जलन — ये सब संकेत होते हैं कि आपकी पाचन क्रिया …

16 April

केला खाएं स्मार्ट तरीके से – वजन बढ़ेगा भी और घटेगा भी, जब चाहें

केला एक ऐसा फल है जो हर मौसम में आसानी से उपलब्ध होता है। न ज्यादा महंगा, न ज्यादा मुश्किल से मिलने वाला। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह साधारण दिखने वाला फल आपके वजन को बढ़ाने और घटाने – दोनों में मदद कर सकता है? फर्क सिर्फ इस बात का है कि आप इसे कब, कैसे, और कितनी …

16 April

डायबिटीज कंट्रोल का देसी नुस्खा: सौंफ से रखें ब्लड शुगर लेवल संतुलित

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो जीवनभर साथ चलती है, लेकिन थोड़ी समझदारी और सही दिनचर्या अपनाकर इसे प्रभावी रूप से नियंत्रित किया जा सकता है। आधुनिक दवाओं के साथ-साथ कुछ देसी नुस्खे भी ब्लड शुगर लेवल को संतुलित बनाए रखने में मदद करते हैं। इन्हीं देसी उपायों में से एक है – सौंफ का सेवन। क्यों फायदेमंद है सौंफ? …

16 April

महेश भट्ट, आनंद पंडित और विक्रम भट्ट ने ‘हॉन्टेड 3डी: घोस्ट्स ऑफ द पास्ट’ के लिए हाथ मिलाया

“1920: हॉरर्स ऑफ द हार्ट” की जबरदस्त सफलता के बाद, महेश भट्ट, आनंद पंडित और विक्रम भट्ट की पावरहाउस तिकड़ी एक और हॉरर फिल्म लेकर वापस आ गई है—“हॉन्टेड” 3डी: घोस्ट्स ऑफ द पास्ट।” यह बहुप्रतीक्षित फिल्म 26 सितंबर, 2025 को सिनेमाघरों में रिलीज होने वाली है। ट्रेड एनालिस्ट तरण आदर्श ने अपने सोशल मीडिया हैंडल पर फिल्म का पहला …

16 April

इशिता गांगुली ने बड़ी हवेली की छोटी ठकुराइन की शूटिंग के बीच कोलकाता नाइट राइडर्स को चीयर किया

आईपीएल सीजन के पूरे जोरों पर होने के साथ ही बड़ी हवेली की छोटी ठकुराइन की अभिनेत्री इशिता गांगुली सिर्फ ऑन-स्क्रीन ही नहीं, बल्कि अपने ऑफ-स्क्रीन क्रिकेट के उत्साह से भी लोगों का दिल जीत रही हैं। हाल ही की तस्वीरों में अभिनेत्री को अपने शूटिंग शेड्यूल के बीच आईपीएल मैच देखने के लिए चुपके से निकल पड़ते हुए देखा …

15 April

अनमैच्ड” और “रैट इन द किचन” के निर्माता ऑरेंज एलीफेंट स्टूडियोज ने 2025 के लिए किया 7 वर्टिकल माइक्रो फिक्शन शोज का ऐलान

वर्टिकल माइक्रो फिक्शन तेजी से डिजिटल कहानियों का नया फॉर्मेट बनता जा रहा है, और इसी ट्रेंड को पकड़ते हुए ऑरेंज एलीफेंट स्टूडियोज ने 2025 की अपनी वर्टिकल वेब सीरीज के लिए जबरदस्त इन्वेस्टमेंट और तगड़ी तैयारी के साथ लीड ले ली है। पुरस्कार विजेता बुटीक प्रोडक्शन हाउस, जो ‘रैट इन द किचन’ (जियोसिनेमा) और ‘अनमैच्ड’ (इंस्टाग्राम) जैसे फेमस शो …

15 April

जमी हुई चर्बी को कहें अलविदा, रोज़ सुबह पिएं ये मसाले वाला पानी

वज़न कम करना और पेट की जमी हुई चर्बी से छुटकारा पाना आज हर किसी की प्राथमिकता बन चुका है। लोग जिम, डाइटिंग और तरह-तरह के उपाय आज़माते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोज़ाना सुबह सिर्फ एक घरेलू उपाय आपकी चर्बी को पिघलाने में मदद कर सकता है? जी हां, बात हो रही है एक खास मसाले के …

15 April

कहीं ये लगातार दर्द किसी बड़ी बीमारी का संकेत तो नहीं? जानें सच

अक्सर लोग शरीर में होने वाले हल्के-फुल्के दर्द को मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। पर क्या आप जानते हैं कि शरीर के किसी हिस्से में लगातार बना रहने वाला दर्द कई बार किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है? दर्द केवल असुविधा नहीं, बल्कि शरीर की ओर से एक चेतावनी होती है कि कहीं कुछ ठीक …