लाइफस्टाइल

2 August

शरीर में आयरन की कमी? ये देसी जूस बनाएं और हीमोग्लोबिन पाएं भरपूर

आयरन की कमी (एनीमिया) आज एक आम समस्या बन चुकी है, खासकर महिलाओं और बच्चों में। इससे कमजोरी, थकान, चक्कर आना और हीमोग्लोबिन का स्तर गिरना जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आयरन सप्लीमेंट्स के बजाय आप इस कमी को घर पर बने पौष्टिक जूस से भी दूर कर सकते हैं। यहाँ हम बता रहे हैं 3 ऐसे देसी जूस जो …

2 August

दिल्ली को कूड़े से आजादी सफाई अभियान की शुरुआत, सीएम ने लगाई झाड़ू

दिल्ली में मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता ने शुक्रवार को महीने भर चलने वाले स्वच्छता अभियान ‘दिल्ली को कूड़े से आजादी’ की शुरुआत की। सीएम रेखा गुप्ता ने अभियान के तहत आईएसबीटी कश्मीरी गेट स्थित महिला एवं बाल विकास कार्यालय में साफ-सफाई की। अब राजधानी दिल्ली को कूड़े से आजादी मिलेगी। दिल्ली सरकार की पहल पर शुक्रवार से 1 माह के लिए …

2 August

बिहार के उद्यमिता मॉडल को नई दिशा दे रहे हैं अभिनव झा!

बिहार के समस्तीपुर जिले के एक छोटे से गाँव कुबौली राम से निकलकर वैश्विक बाज़ार तक पहुंचने वाली TirhutWala.com की कहानी आज देशभर के ग्रामीण युवाओं के लिए प्रेरणा का स्रोत बन गई है। हाल ही में Business Sandesh में प्रकाशित एक विशेष इंटरव्यू में संस्थापक अभिनव झा ने बताया कि कैसे उन्होंने अपने स्थानीय अनुभवों को एक वैश्विक ब्रांड …

1 August

डायबिटीज कंट्रोल का घरेलू नुस्खा! सुबह पिएं ये जूस, शुगर लेवल रहेगा नॉर्मल

डायबिटीज यानी मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसे जीवनशैली और खानपान से काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। यदि आपका शुगर लेवल बार-बार बढ़ता है और आप प्राकृतिक उपाय अपनाना चाहते हैं, तो यह होममेड जूस आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। यह जूस पूरी तरह प्राकृतिक है और इसके नियमित सेवन से ब्लड शुगर लेवल संतुलित …

1 August

हाथ-पैर सुन्न पड़ते हैं? हो सकती हैं ये खतरनाक बीमारियां, जानें सच

क्या आपके हाथ या पैर अक्सर सुन्न हो जाते हैं? क्या झनझनाहट या सुई चुभने जैसी अनुभूति होती है? कई लोग इसे मामूली थकान या गलत मुद्रा का नतीजा मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन बार-बार ऐसा होना कई गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है। समय रहते इन संकेतों को पहचानना जरूरी है, वरना स्थिति बिगड़ सकती है। क्यों …

1 August

पैनिक अटैक को न करें नजरअंदाज, पहचानें लक्षण और जानें बचाव

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव, और अनिश्चितता ने मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को बढ़ा दिया है। इन्हीं में से एक है पैनिक अटैक (Panic Attack) – एक ऐसा अनुभव जो अचानक आता है और व्यक्ति को डर, बेचैनी और घबराहट से भर देता है। कई बार लोग इसे दिल की बीमारी समझ बैठते हैं, लेकिन समय पर पहचान और …

1 August

डायबिटीज का दुश्मन हैं ये 5 पत्ते, सुबह पानी में घोलकर पिएं और देखें असर

डायबिटीज यानी मधुमेह आज के समय की एक आम लेकिन गंभीर बीमारी बन चुकी है। दवाइयों और इंसुलिन के सहारे ब्लड शुगर को नियंत्रित करना संभव है, लेकिन प्राकृतिक उपायों से इसे कंट्रोल में रखना आसान और सुरक्षित हो सकता है। खासतौर पर कुछ आयुर्वेदिक पत्तों का नियमित सेवन शुगर को स्थायी रूप से नियंत्रित करने में मदद करता है। …

1 August

रोज़ाना 1 चम्मच मलाई, फायदे चौकाने वाले! अर्थराइटिस से राहत और मांसपेशियां बनेंगी मज़बूत

जब भी मलाई का नाम लिया जाता है, अधिकतर लोगों के मन में वजन बढ़ने और मोटापा आने का डर बैठ जाता है। लेकिन सच्चाई यह है कि सीमित मात्रा में रोज़ाना मलाई का सेवन न केवल आपकी सेहत को फायदा पहुंचा सकता है, बल्कि कई पुरानी बीमारियों जैसे अर्थराइटिस और मांसपेशियों की कमजोरी से भी राहत दिला सकता है। …

1 August

दाद-खाज से छुटकारा चाहते हैं? नीम का तेल आज़माएं, असर देख चौंक जाएंगे

त्वचा से जुड़ी समस्याएं जैसे दाद, खाज और खुजली न सिर्फ कष्टदायक होती हैं बल्कि शर्मिंदगी का कारण भी बन सकती हैं। बार-बार एलर्जी, पसीना या संक्रमण से ये समस्याएं बार-बार उभरती हैं। बाजार में मिलने वाली क्रीम और दवाइयों से तुरंत राहत मिल सकती है, लेकिन अगर आप प्राकृतिक और स्थायी समाधान चाहते हैं, तो नीम का तेल आपके …

1 August

30 रुपये रोज कमाने वाला आज करोड़ों का मालिक—जानिए लुधियाना के इस कारोबारी की कहानी

राजिंदर गुप्ता, जो कभी स्कूल छोड़कर सिर्फ़ 30 रुपये रोज़ कमाते थे, अब लुधियाना के सबसे अमीर आदमी हैं। उन्होंने 1985 में एक छोटे से उर्वरक व्यवसाय से शुरुआत की, जो आगे चलकर ट्राइडेंट समूह के रूप में विकसित हुआ और अब कपड़ा और कागज़ के क्षेत्र में एक वैश्विक नाम है। राजिंदर गुप्ता का जन्म 2 जनवरी, 1959 को …