लाइफस्टाइल

September, 2025

• 7 September

  सिर्फ संतरा ही नहीं! जानें कौन सा फल है असली विटामिन-सी चैंपियन

  

  वर्तमान समय में जब बदलते मौसम, वायु प्रदूषण और वायरस संक्रमण आम हो चले हैं, तब शरीर की प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) को मजबूत बनाए रखना बेहद ज़रूरी हो गया है। ऐसे में विटामिन-सी (Vitamin C) की भूमिका और भी महत्वपूर्ण हो जाती है। यह न केवल इम्यून सिस्टम को मज़बूत बनाता है, बल्कि त्वचा, बाल और दिल की सेहत के …
• 7 September

  माइग्रेन महिलाओं में ज्यादा क्यों होता है? जानें इसके पीछे की वैज्ञानिक वजह

  

  बार-बार सिर के एक हिस्से में तेज़ धड़कता दर्द, उल्टी जैसा महसूस होना और रोशनी व आवाज़ से बढ़ती बेचैनी—अगर ये लक्षण आपके लिए जाने-पहचाने हैं, तो हो सकता है आप माइग्रेन से पीड़ित हों। माइग्रेन एक न्यूरोलॉजिकल स्थिति है जो दुनियाभर में करोड़ों लोगों को प्रभावित करती है, लेकिन चौंकाने वाली बात यह है कि महिलाएं इस बीमारी का …
• 7 September

  रसोई में छिपी हैं बवासीर की दवा, डॉक्टर से जानें असरदार घरेलू नुस्खे

  

  बवासीर यानी पाइल्स एक बेहद आम लेकिन कष्टदायक समस्या है, जिससे लाखों लोग जूझ रहे हैं। तेज दर्द, खून आना, जलन और सूजन जैसी परेशानियों के चलते सामान्य जीवन भी प्रभावित हो जाता है। हालांकि, आयुर्वेदिक विशेषज्ञों और डॉक्टरों की मानें तो इस बीमारी से राहत पाने के लिए कई प्रभावशाली उपाय आपकी रसोई में ही मौजूद हैं। बिना सर्जरी …
• 7 September

  लंबे समय तक खांसी? हो सकता है फेफड़ों की गंभीर बीमारी का संकेत

  

  खांसी को आमतौर पर मौसमी बदलाव या सर्दी-खांसी जैसी सामान्य समस्या माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लगातार बनी रहने वाली खांसी कभी-कभी फेफड़ों की गंभीर बीमारी का शुरुआती संकेत भी हो सकती है? हाल ही में स्वास्थ्य विशेषज्ञों और पल्मोनोलॉजिस्ट्स ने चेतावनी दी है कि अगर खांसी तीन सप्ताह से अधिक समय तक बनी रहती है, …
• 7 September

  हर दिन एक कटोरी दही और कैंसर से रहें कोसों दूर: नई स्टडी में बड़ा दावा

  

  भारतीय रसोई में सदियों से शामिल रही दही अब आधुनिक विज्ञान की कसौटी पर भी खरी उतरती दिख रही है। हाल ही में प्रकाशित एक वैज्ञानिक शोध में दावा किया गया है कि रोजाना एक कटोरी दही का सेवन करने से कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का खतरा कम किया जा सकता है। अंतरराष्ट्रीय स्तर पर हुए इस शोध में दही …
• 7 September

  सिर्फ इम्यूनिटी ही नहीं, इन 3 बड़ी समस्याओं में भी असरदार है सहजन की पत्तियां

  

  आयुर्वेद में कई ऐसे पौधे हैं, जिन्हें प्रकृति ने हमें सेहत का खजाना बनाकर दिया है। इन्हीं में से एक है Moringa, जिसे हिंदी में ‘सहजन’ कहा जाता है। सहजन के पत्ते लंबे समय से आयुर्वेदिक चिकित्सा में उपयोग किए जाते रहे हैं। इनमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल्स शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) बढ़ाने से लेकर कई गंभीर …
• 7 September

  उबला, भुना या अंकुरित? जानिए चना खाने का सबसे फायदेमंद तरीका

  

  चना भारतीय रसोई का एक प्रमुख हिस्सा है और इसे सुपरफूड भी कहा जाता है। प्रोटीन, फाइबर, आयरन और कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर चना न केवल शरीर को ऊर्जा देता है, बल्कि पाचन तंत्र को भी दुरुस्त रखता है। हालांकि अक्सर लोगों के मन में यह सवाल उठता है कि चना किस रूप में खाना सबसे अधिक फायदेमंद …
• 7 September

  कम निवेश, बड़ा मुनाफा: जानिए 5 छोटे बिजनेस जो बदल देंगे आपकी जिंदगी

  

  वर्तमान दौर में स्थायी नौकरी की बजाय अपना खुद का व्यवसाय (Own Business Idea) शुरू करने की चाहत युवाओं में तेजी से बढ़ रही है। इसका सबसे बड़ा कारण है नौकरी में सीमित वेतन और बढ़ता तनाव, जबकि व्यवसाय में स्वायत्तता के साथ असीमित आय के अवसर होते हैं। आर्थिक विशेषज्ञों का कहना है कि कम पूंजी निवेश (Low Investment …
• 7 September

  नौकरी से हटकर बनाएं अपना बिजनेस, 5 ऐसे ऑप्शन जो बदल सकते हैं आपकी जिंदगी

  

  आज के दौर में नौकरी के साथ-साथ स्वरोजगार का विकल्प भी तेजी से बढ़ रहा है। कई युवा और अनुभवी कर्मचारी नौकरी छोड़कर अपना खुद का बिजनेस शुरू कर रहे हैं। अगर आप भी अपनी नौकरी से तंग आ चुके हैं और सोच रहे हैं कि कौन सा बिजनेस शुरू करें, तो हम आपके लिए लेकर आए हैं 5 ऐसे …
• 7 September

  सोशल मीडिया विवाद के बाद अली गोनी ने रखी अपनी बात: ‘मैं अपने धर्म का सम्मान करता हूं’

  

  टेलीविजन और डिजिटल प्लेटफॉर्म पर अपनी मजबूत पहचान बना चुके अभिनेता अली गोनी एक बार फिर चर्चा में हैं, लेकिन इस बार वजह किसी शो या फिल्म नहीं, बल्कि एक धार्मिक मुद्दा है। गणेश चतुर्थी के दौरान जब तमाम सेलेब्रिटी ‘गणपति बप्पा मोरया’ के जयकारों में शामिल हुए, तो अली गोनी की चुप्पी पर सोशल मीडिया यूज़र्स ने सवाल खड़े …