लाइफस्टाइल

September, 2025

• 25 September

  पवन कल्याण की धमाकेदार वापसी: दे कॉल हिम ओजी सिनेमाघरों में छा गया

  

  सुजीत द्वारा निर्देशित, पवन कल्याण की बहुप्रतीक्षित गैंगस्टर थ्रिलर *दे कॉल हिम ओजी* ने 25 सितंबर, 2025 को दुनिया भर के सिनेमाघरों में धूम मचा दी, जिससे प्रशंसकों में उत्साह की लहर दौड़ गई। तमिल, हिंदी, कन्नड़ और मलयालम में डब की गई यह तेलुगु भाषा की एक्शन-क्राइम गाथा, ओमी भाऊ के रूप में इमरान हाशमी की धमाकेदार तेलुगु फिल्म …
• 25 September

  किडनी की सूजन से होने वाले खतरनाक बदलाव – ये लक्षण नज़रअंदाज़ न करें

  

  किडनी शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो खून को साफ करने, शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकालने और पानी-नमक संतुलन बनाए रखने का काम करती है। किडनी में सूजन (Nephritis या Kidney Inflammation) गंभीर समस्या का संकेत हो सकती है। अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए, तो यह गुर्दे की कार्यक्षमता को प्रभावित कर …
• 25 September

  कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाएं – जानें 5 कैल्शियम से भरपूर सुपरफूड

  

  हड्डियों को मजबूत रखना हर उम्र में जरूरी है। कमजोर हड्डियों के कारण फ्रैक्चर, जोड़ों में दर्द और ओस्टियोपोरोसिस जैसी समस्याएँ हो सकती हैं। जबकि दूध और डेयरी उत्पाद कैल्शियम का प्रमुख स्रोत हैं, इसके अलावा कुछ सुपरफूड भी हड्डियों को ताकतवर बनाने में मदद करते हैं। 5 कैल्शियम से भरपूर सुपरफूड साबुत बीज और नट्स अलसी, तिल, बादाम और …
• 25 September

  लीसा काइटली बनी मुंबई इंडियंस महिला टीम की मुख्य कोच

  

  मुंबई इंडियंस ने आज पूर्व ऑस्ट्रेलियाई क्रिकेटर और दो बार की विश्व कप विजेता लीसा काइटली को अपनी महिला टीम का मुख्य कोच नियुक्त किया। 1997 और 2005 में ऑस्ट्रेलिया की विश्व कप विजेता टीमों का हिस्सा रहीं काइटली महिला क्रिकेट की सबसे सम्मानित कोचों में से एक हैं। अपने शानदार खेल करियर और ऑस्ट्रेलिया, इंग्लैंड और शीर्ष वैश्विक लीगों …
• 25 September

  प्याज से लिवर डिटॉक्स: फैटी लिवर और अन्य समस्याओं का आसान समाधान

  

  फैटी लिवर आजकल आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। यह स्थिति लिवर में अतिरिक्त फैट जमा होने के कारण होती है और समय पर इलाज न मिलने पर गंभीर स्वास्थ्य जोखिम बढ़ा सकती है। खुशखबरी यह है कि रोज़ाना खाने में प्याज शामिल करने से लिवर डिटॉक्स में मदद मिल सकती है और फैटी लिवर से जुड़ी कई समस्याएँ कम …
• 25 September

  ये नींद की आदत कर सकती है सेहत पर भारी – सुधारें इसे आज ही

  

  अच्छी और पर्याप्त नींद सेहत के लिए बहुत जरूरी है। लेकिन कई लोग अनजाने में ऐसी नींद की आदतें अपना लेते हैं जो सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। गलत सोने का तरीका सिर्फ थकान और कमजोरी नहीं लाता, बल्कि यह कई लाइलाज स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकता है। नींद की गलत आदतें और उनके नुकसान उल्टी …
• 25 September

  थायराइड की समस्या? जानिए इसके कारण, लक्षण और बचाव के उपाय

  

  थायराइड एक हार्मोनल समस्या है जो थायराइड ग्लैंड के सही तरीके से काम न करने के कारण होती है। यह ग्लैंड गर्दन में स्थित होती है और शरीर के मेटाबॉलिज़्म, ऊर्जा स्तर और कई अन्य प्रक्रियाओं को नियंत्रित करती है। थायराइड के दो मुख्य प्रकार हैं – हाइपोथायराइडिज़्म (थायराइड कम सक्रिय) और हाइपरथायराइडिज़्म (थायराइड अधिक सक्रिय)। थायराइड होने के मुख्य …
• 25 September

  वजन घटाने के चक्कर में गर्म पानी न बना दे आपकी सेहत दुश्मन

  

  आजकल फिटनेस और वेट लॉस का क्रेज इतना बढ़ गया है कि लोग तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं। इनमें से एक है – सुबह उठकर गर्म पानी पीना। माना जाता है कि इससे मेटाबॉलिज़्म तेज़ होता है और फैट बर्निंग में मदद मिलती है। लेकिन क्या यह सच में इतना फायदेमंद है? या कहीं आप वजन घटाने के चक्कर में …
• 25 September

  पेट की चर्बी घटाएगा ये 1 फल – जानें कब खाना है सबसे असरदार

  

  पेट की चर्बी (Belly Fat) सिर्फ दिखने में ही खराब नहीं लगती, बल्कि यह डायबिटीज़, ब्लड प्रेशर और हार्ट डिज़ीज़ जैसी गंभीर बीमारियों का कारण भी बन सकती है। लोग घंटों एक्सरसाइज़ और कई डाइट्स फॉलो करते हैं, लेकिन चर्बी घटाना आसान नहीं होता। ऐसे में एक साधारण फल आपकी मदद कर सकता है – सेब (Apple)। क्यों खास है …
• 25 September

  कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ा या नॉर्मल? इन संकेतों से तुरंत पहचानें

  

  कोलेस्ट्रॉल का सही स्तर हमारे दिल और स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है। हाई कोलेस्ट्रॉल (LDL) हृदय रोग, स्ट्रोक और ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। हालांकि, अक्सर लोग बिना किसी लक्षण के ही हाई कोलेस्ट्रॉल का शिकार हो जाते हैं। इसलिए शरीर द्वारा दिए जाने वाले संकेतों को पहचानना बहुत जरूरी है। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के …