लाइफस्टाइल

7 November

मौनी रॉय का खुलासा: कास्टिंग काउच का शिकार हुईं, बोलीं – ‘समझ नहीं आया क्या हो रहा है

मनोरंजन जगत की चमक-दमक के पीछे छिपे काले सच को कई कलाकार समय-समय पर उजागर करते रहे हैं। हाल ही में मशहूर अभिनेत्री मौनी रॉय ने भी अपने साथ हुई एक कास्टिंग काउच घटना का खुलासा कर सबको चौंका दिया। अपनी मेहनत और टैलेंट के दम पर टीवी से बॉलीवुड तक का लंबा सफर तय करने वाली मौनी ने बताया …

6 November

फरहान अख्तर की ‘120 बहादुर’ ने बढ़ाया जोश — 21 नवंबर को सिनेमाघरों में देशभक्ति की टक्कर

रॉकिंग स्टार यश ने गुरुवार शाम 120 बहादुर का ट्रेलर रिलीज़ किया, जिसमें फरहान अख्तर को मेजर शैतान सिंह भाटी, पीवीसी के रूप में दिखाया गया – वह शेर जिसने 1962 के रेज़ांग ला नरसंहार में 18,000 फीट की ऊँचाई पर 3,000 चीनी सैनिकों के खिलाफ 120 अहीर जवानों का नेतृत्व किया था। अमिताभ बच्चन की गहरी आवाज़ शुरुआत में …

6 November

आरती सिंह का खुलासा — ‘बचपन से चाहती थी बिग बी के सामने हॉट सीट पर बैठना

बिग बॉस 13 स्टार आरती सिंह ने अपने केबीसी 17 के कैमियो को एक वायरल अभिव्यक्ति पल में बदल दिया है, जब उनकी तस्वीर अमिताभ बच्चन के प्रतिष्ठित वॉल ऑफ़ फ़ेम पर दिखाई दी। सनशाइन-येलो साड़ी में सजी इस अभिनेत्री ने गुरुवार को इंस्टाग्राम पर एक खूबसूरत तस्वीर पोस्ट की: जिसमें वह अपने पति दीपक चौहान, भाई कृष्णा अभिषेक और …

6 November

नोएडा सेक्टर 108 में सनसनी: नाले से मिला सिरविहीन शव, पुलिस के हाथ जुड़े कई सुराग

गुरुवार दोपहर सेक्टर 108 इलाके में एक खौफनाक घटना घटी, जब एक राहगीर ने नोएडा-ग्रेटर नोएडा एक्सप्रेसवे से कुछ ही मीटर की दूरी पर 8 फुट गहरे नाले में एक सिरविहीन और हाथविहीन महिला का धड़ नग्न अवस्था में तैरता हुआ देखा। सेक्टर-39 पुलिस ने आपातकालीन 112 पर कॉल करने के बाद दोपहर 12:15 बजे शवों को बाहर निकाला। एसएचओ …

6 November

एसिडिटी से परेशान? इस फल का जूस देगा फौरन राहत, GERD के लक्षण होंगे गायब

आजकल एसिडिटी और GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) जैसी पेट की समस्याएँ आम हो गई हैं। गलत खानपान, तनाव, ज्यादा मसालेदार खाना या अनियमित दिनचर्या से पेट में जलन, खट्टी डकारें और सीने में दर्द जैसी दिक्कतें होने लगती हैं। लेकिन राहत की बात ये है कि एक खास फल का जूस — सेब का जूस (Apple Juice) — इन लक्षणों …

6 November

2 मिनट का गुस्सा, उम्रभर की सज़ा — समझें गुस्से से होने वाले नुकसान

गुस्सा इंसान की सबसे सामान्य भावनाओं में से एक है, लेकिन जब यह काबू से बाहर हो जाए, तो यह शरीर और दिमाग दोनों के लिए ज़हर साबित हो सकता है। सिर्फ दो मिनट का तीव्र गुस्सा भी शरीर में ऐसे केमिकल रिलीज़ करता है जो हार्ट, ब्रेन और इम्यून सिस्टम को नुकसान पहुंचा सकते हैं। गुस्से से शरीर पर …

6 November

लैक्टोज इनटॉलरेंट हैं? छोड़िए परेशानी, अपनाइए ये 5 शानदार मिल्क ऑप्शन

अगर गाय या भैंस का दूध पीने के बाद पेट दर्द, गैस या सूजन जैसी समस्या होती है, तो हो सकता है आप लैक्टोज इनटॉलरेंट हों। ऐसे में दूध से दूरी बनाने की ज़रूरत नहीं — बस सही विकल्प चुनिए! आज मार्केट में कई लैक्टोज-फ्री मिल्क ऑप्शन मौजूद हैं जो स्वाद के साथ सेहत भी देते हैं। 1. बादाम दूध …

6 November

लो बीपी वालों के लिए मीठी खबर! चॉकलेट बनेगी आपकी नैचुरल दवा

अगर आपको अक्सर चक्कर आना, कमजोरी या थकान महसूस होती है, तो यह लो ब्लड प्रेशर (Low BP) का संकेत हो सकता है। लो बीपी में शरीर के अंगों तक पर्याप्त ब्लड फ्लो नहीं पहुँच पाता, जिससे ऊर्जा की कमी और सुस्ती महसूस होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चॉकलेट इस समस्या में आपकी मदद कर सकती है? …

6 November

बच्चों में बढ़ता मोटापा बना चिंता का कारण, जानें इससे निपटने के असरदार तरीके

आजकल बच्चों में मोटापे (Childhood Obesity) की समस्या तेजी से बढ़ रही है। मोबाइल, टीवी और जंक फूड से भरी दिनचर्या ने बच्चों की फिजिकल एक्टिविटी को काफी कम कर दिया है। जहाँ पहले बच्चे खेलकूद में वक्त बिताते थे, वहीं अब ज़्यादातर समय स्क्रीन के सामने बीतता है। नतीजतन — वजन बढ़ना, थकान, सांस फूलना और कमज़ोरी जैसी समस्याएँ …

6 November

एड़ी में दर्द दे रहा है परेशान? जानिए इसके पीछे का साइंस और असरदार घरेलू उपाय

एड़ी में दर्द (Heel Pain) एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है, जो चलने-फिरने में तकलीफ और असुविधा पैदा करती है। कई बार यह दर्द हल्के झटके या थकान से होता है, लेकिन कुछ मामलों में इसके पीछे वैज्ञानिक कारण भी छिपे होते हैं। एड़ी में दर्द के पीछे का साइंस क्या है? सबसे आम कारण है प्लांटर फेशियाइटिस …