लाइफस्टाइल

19 September

अर्थराइटिस के रोगियों को इन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, बढ़ सकती है समस्या

अर्थराइटिस यानी गठिया एक ऐसी बीमारी है जिसमें जोड़ों में सूजन और दर्द होता है। कुछ खाद्य पदार्थ सूजन को बढ़ा सकते हैं और अर्थराइटिस के लक्षणों को बदतर बना सकते हैं। इसलिए, अर्थराइटिस के रोगियों को कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज करना चाहिए। आइए जानते हैं उनमें से कुछ के बारे में: 1. प्रोसेस्ड फूड: प्रोसेस्ड फूड में उच्च …

19 September

जानिए अंजीर के पत्तों के सेवन से आपको क्या फायदा मिलेगा

अंजीर के पत्ते आयुर्वेद में कई बीमारियों के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में इस्तेमाल किए जाते हैं। इनमें कई औषधीय गुण होते हैं जो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। आइए जानते हैं अंजीर के पत्तों के कुछ प्रमुख फायदे: अंजीर के पत्ते और शुगर लेवल: कैसे काम करते हैं: अंजीर के पत्तों में कई ऐसे …

19 September

बढ़ाएं आयरन का सेवन: जाने ऐसे फूड्स जो आपकी डाइट में होने चाहिए

आयरन हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी खनिज है। यह हीमोग्लोबिन का एक महत्वपूर्ण घटक है, जो ऑक्सीजन को शरीर के सभी भागों में पहुंचाता है। आयरन की कमी से थकान, कमजोरी, और एनीमिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं आयरन से भरपूर 5 खाद्य पदार्थों के बारे में: 1. पालक पालक एक हरी पत्तेदार सब्जी है जो …

19 September

सर्दी-जुकाम से निजात पाने के लिए आयुर्वेदिक नुस्खे आजमाए, घर पर बनाएं ये खास काढ़ा

आयुर्वेद में सर्दी-जुकाम जैसी आम समस्याओं के लिए कई कारगर उपाय मौजूद हैं। इनमें से सबसे प्रभावी और आसानी से उपलब्ध उपायों में से एक है आयुर्वेदिक काढ़ा। ये काढ़े न सिर्फ गले की खराश में आराम देते हैं बल्कि शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाते हैं। 1. अदरक, लहसुन और शहद का काढ़ा: सामग्री: अदरक का टुकड़ा, लहसुन …

19 September

चश्मा हटाने के लिए खाएं ये 3 खास चीजें, अपने आप हट जाएगा नजर का चश्मा

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए ये 3 चीजें खाएं मिलाकर, अपने आप हट जाएगा नजर का चश्मा: यह दावा पूरी तरह सच नहीं हैआंखों की रोशनी कम होना कई कारणों से हो सकती है, जैसे उम्र बढ़ना, आनुवंशिक कारण, या कुछ बीमारियां। हालांकि, एक संतुलित आहार निश्चित रूप से आंखों की सेहत को बेहतर बनाने में मदद कर सकता …

19 September

जाने कैसे अशोक की छाल से डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर कर सकते कंट्रोल

आपने बिल्कुल सही सुना है कि अशोक की छाल डायबिटीज के रोगियों के लिए काफी फायदेमंद हो सकती है। आयुर्वेद में अशोक के पेड़ को कई बीमारियों के लिए रामबाण माना जाता है और इसकी छाल का उपयोग सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है। अशोक की छाल और डायबिटीज: कैसे करती है काम? …

19 September

हींग का पानी: सेहत के लिए अमृत, कई समस्याएं होंगी दूर, जाने इसके फायदे

हींग, जो भारतीय रसोई का एक अनिवार्य मसाला है, न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान भी हो सकता है। एक गिलास पानी में चुटकी भर हींग घोलकर पीने से आपको कई फायदे मिल सकते हैं। हींग के पानी के फायदे पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है: हींग पेट की गैस, अपच और कब्ज …

18 September

सलमान खान की फिल्म ‘वांटेड’ के 15 साल हुए पूरे, गानों का ‘जलवा’ आज भी मचा रहा धमाल

बॉलीवुड के दबंग स्टार सलमान खान की फिल्म वांटेड के प्रदर्शन के आज 15 साल पूरे हो गये हैं। प्रभुदेवा निर्देशित 2009 में प्रदर्शित एक्शन थ्रिलर फिल्म वांटेड में सलमान खान के साथ साथ आयशा टाकिया और महेश मांजरेकर ने महत्वपूर्ण भूमिकाएं निभाई थी।सलमान खान का ‘राधे’ के रूप में अद्वितीय स्वैग आज भी लोगों के दिलों में राज करता …

18 September

राजकुमार राव की फिल्म ‘स्त्री-2’ ने रचा नया इतिहास, किंग खान की फिल्म ‘जवान’ को पछाड़ा

राजकुमार राव और श्रद्धा कपूर की फिल्म ‘स्त्री-2’ सभी को खूब पसंद आई है। मशहूर फिल्म ‘स्त्री-2’ बॉक्स ऑफिस पर अच्छा प्रदर्शन करके नया रिकॉर्ड दर्ज किया है। हम आपको बताते हैं कि राजकुमार-श्रद्धा की ‘स्त्री 2’ ने क्या रिकॉर्ड बनाया है। राजकुमार राव-श्रद्धा कपूर की फिल्म ‘स्त्री 2’ 15 अगस्त को रिलीज हुई थी। लगातार छुट्टियों और माउथ पब्लिसिटी …

18 September

अभिनेत्री चित्रांगदा सिंह ने शेयर किया बूमरैंग वीडियो, व्यक्त की भावनाएं

बॉलीवुड अभिनेत्री चित्रांगदा सिंह ने इंस्टाग्राम पर मोनोक्रोम में एक बूमरैंग वीडियो शेयर क‍िया और अपनी भावनाएं शेयर की। क्लिप में अभिनेत्री गाउन पहने बैठी हुई हैं और कैमरे की ओर देखकर मुस्कुरा रही हैं। कैप्शन में उन्होंने लिखा, “नर्वस + एक्‍साइटेड = नेक्‍साइटेड!!” हालांकि, अभिनेत्री ने यह नहीं बताया कि वह किस बात के लिए नर्वस और उत्साहित हैं। …