लाइफस्टाइल

16 January

सर्दियों में स्किन का ख्याल रखने के 7 आसान टिप्स, त्वचा बनेगी चमकदार

कौन नहीं चाहता कि उसकी त्वचा चमकदार और मुलायम हो? खासकर महिलाएं इसके लिए तरह-तरह के उपाय अपनाती हैं, लेकिन जैसे ही ठंड का मौसम आता है, त्वचा में खिंचाव और रूखापन बढ़ने लगता है। सर्दियों में त्वचा की समस्याएं कई लोगों के लिए आम हो जाती हैं, जिससे वे डॉक्टर तक का रुख करते हैं। इस मौसम में होंठ, …

16 January

BMI 23 से ज्यादा होने पर मोटापे से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ता है, जानें कैसे

मोटापा, जिसे ह्यूमन पेपिलोमा वायरस (HPV) के संक्रमण से जोड़कर देखा जा रहा है, अब भारत में एक आम समस्या बन चुका है। पुरुषों और महिलाओं दोनों में मोटापे के कारण होने वाली बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है। हाल ही में एक नई स्टडी सामने आई है, जिसमें मोटापे से होने वाली बीमारियों के बारे में विस्तार से बताया …

16 January

सैफ अली खान पर चाकू से हमला, करिश्मा तन्ना ने सिक्योरिटी को लेकर जताई चिंता

सैफ अली खान पर उनके घर में चाकू से हुए हमले ने बॉलीवुड में हलचल मचा दी है। अभिनेता को लीलावती अस्पताल में भर्ती कराया गया है, जहां उनकी सर्जरी हो चुकी है और अब वे खतरे से बाहर हैं। सैफ का हालचाल जानने के लिए अस्पताल में सेलेब्रिटीज का आना-जाना लगा हुआ है। पड़ोसी करिश्मा तन्ना सदमे में सैफ …

16 January

जब शाहरुख ने गौरी को पेरिस के बहाने दार्जिलिंग घुमाया

बॉलीवुड के रोमांस के किंग शाहरुख खान भले ही करोड़ों दिलों पर राज करते हों, लेकिन उनके दिल पर सिर्फ एक ही नाम का कब्जा है—गौरी खान। कॉलेज के दिनों से गौरी के प्यार में पड़े शाहरुख ने शादी के बाद उनके साथ एक ऐसा मजेदार हनीमून प्लान किया था, जो आज भी उनके फैंस के लिए एक खास कहानी …

16 January

सैफ अली खान पर घर के अंदर हमला: 1 करोड़ रुपये के विवाद की गुत्थी

सैफ अली खान के घर में बीती रात एक गंभीर घटना घटी, जब उन पर चाकू से हमला किया गया। पहले यह माना जा रहा था कि हमलावर चोरी की नीयत से घर में घुसा था, लेकिन अब मामला एक करोड़ रुपये के विवाद से जुड़ा हुआ सामने आया है। हमलावर और नौकरानी के बीच एक करोड़ का विवाद सैफ …

16 January

चोट के बिना नीले निशान? जानिए ये क्या हो सकता है गंभीर बीमारी का संकेत

कभी-कभी हम शरीर पर नीले निशान देखते हैं, जो चोट के कारण नहीं होते, बल्कि बिना किसी स्पष्ट कारण के त्वचा पर उभर आते हैं। यह स्थिति चिंता का कारण हो सकती है, क्योंकि नीले निशान (या हेमेटोमा) सिर्फ बाहरी चोट के कारण नहीं होते, बल्कि कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का भी संकेत हो सकते हैं। यदि आपको बिना किसी …

16 January

अखरोट के बेमिसाल फायदे: जानें कैसे यह बीमारियों से बचाता है और सेहत को बनाए रखता है

अखरोट, एक ऐसी सुपरफूड है जिसे केवल स्वादिष्ट नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह न केवल हमारे स्वाद का ख्याल रखता है, बल्कि इसमें कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो हमें बीमारियों से बचाने और सेहत को बनाए रखने में मदद करते हैं। अखरोट के छोटे से टुकड़े में इतने फायदे छिपे …

16 January

लाल मिर्च के फायदे: जानें क्यों इससे जुड़ा मिथक करना चाहिए दूर

लाल मिर्च, जिसे भारतीय मसाले की दुनिया में एक अहम स्थान प्राप्त है, न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि इसके सेहत से जुड़े कई अद्भुत फायदे भी हैं। हालांकि, बहुत से लोग इसके तीखेपन से बचने के लिए इसे अपनी डाइट से हटा देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि लाल मिर्च के सेवन से जुड़े कुछ …

16 January

चुस्त-दुरुस्त और तंदुरुस्त रहने के लिए अपनाएं रेनबो डाइट, जानें इसके फायदों को

आजकल के व्यस्त जीवनशैली में फिट और स्वस्थ रहना एक बड़ी चुनौती बन गई है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी डाइट का चुनाव आपके स्वास्थ्य पर सबसे ज्यादा असर डालता है? सही आहार से न केवल आपका वजन नियंत्रित रहता है, बल्कि इससे आपकी ऊर्जा, मेटाबोलिज्म और मानसिक सेहत भी बेहतर रहती है। यही कारण है कि रेनबो …

16 January

सीताफल स्मूदी: ब्लड शुगर कंट्रोल से लेकर किडनी हेल्थ तक, जानें बनाने का तरीका

सीताफल, जिसे ‘अन्नानास’ या ‘आर्थोकार्पस’ भी कहा जाता है, एक स्वादिष्ट और सेहतमंद फल है जो न केवल आपके स्वाद कलियों को संतुष्ट करता है, बल्कि आपके शरीर के लिए भी फायदेमंद है। इस फल से बनी सीताफल स्मूदी को डाइट में शामिल करने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जिनमें ब्लड शुगर को कंट्रोल करना और किडनी को स्वस्थ …