लाइफस्टाइल

13 October

परिवार के साथ श्रीलंका में जन्मदिन मनायेंगी पूजा हेगड़े

जानीमानी अभिनेत्री पूजा हेगड़े श्रीलंका में अपने परिवार के साथ जन्मदिन मनायेंगी। पूजा हेगड़े आज 34 वर्ष की हो गयी हैं। अपने खास दिन को यादगार बनाने के लिए, पूजा अपने व्यस्त शूटिंग शेड्यूल से एक अच्छी छुट्टी लेकर श्रीलंका जा रही हैं । मुंबई में अपने परिवार के साथ दशहरा मनाने के बाद पूजा हेगड़े अपना जन्मदिन मनाने के …

13 October

मर्डर के लिए टीवी पर शर्मिंदा होने की घटना को मल्लिका ने किया याद, बोलीं- मुझे शर्म नहीं आई

बॉलीवुड की बोल्ड अभिनेत्रियों में से एक मल्लिका शेरावत ने साल 2004 में फिल्म मर्डर में अपनी शानदार भूमिका के साथ बोल्ड सींस से सभी को आश्चर्यचकित कर दिया था। हाल ही में एक इंटरव्यू के दौरान मल्लिका ने मर्डर के बोल्ड कंटेंट पर लोगों के गुस्से को याद किया और राष्ट्रीय टेलीविजन पर शर्मिंदा होने की कहानी साझा की। …

13 October

करीना ने बताया अपना पहला बॉलीवुड क्रश, बहन करिश्मा की सबसे बुरी फिल्म का भी किया जिक्र

करीना कपूर और करिश्मा कपूर बॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्रियां हैं, जिन्होंने कपूर खानदान का नाम और ऊंचा किया है। दोनों बहनों ने अपने अभिनय करियर में कई शानदार फिल्मों में काम किया है। हाल में ही दोनों बहनें टीवी के लोकप्रिय कॉमेडियन कपिल शर्मा के शो में पहुंची थीं। इस दौरान दोनों बहनों ने एक दूसरे को लेकर काफी राज …

13 October

बाबा सिद्दीकी ने सुलझाया था सलमान और शाहरुख के बीच सालों पुराना विवाद

एनसीपी नेता बाबा सिद्दीकी ने अपनी एक इफ्तार पार्टी में बॉलीवुड के दो सुपरस्टार्स के बीच की दुश्मनी खत्म करवाई थी। सलमान खान और शाहरुख खान ने कई सालों तक एक-दूसरे से बात नहीं की थी लेकिन, बाबा सिद्दीकी की इफ्तार पार्टी में उनकी सारी नोकझोंक खत्म हो गई। 2008 में कैटरीना कैफ की बर्थडे पार्टी में सलमान खान और …

13 October

जाने एंग्जाइटी और पैनिक अटैक में क्या अंतर है, ऐसे पहचानें लक्षण

अक्सर लोग एंग्जाइटी और पैनिक अटैक को एक ही मान लेते हैं, लेकिन इन दोनों में काफी अंतर होता है। आइए जानते हैं इन दोनों में क्या अंतर है और इनके लक्षण क्या होते हैं। एंग्जाइटी (चिंता) एंग्जाइटी एक सामान्य मानसिक स्थिति है जो किसी खतरे या चिंता की स्थिति में उत्पन्न होती है। यह एक भावनात्मक प्रतिक्रिया है जो …

13 October

पीरियड्स क्रैम्प्स से परेशान है तो करे ये योगासन, ऐंठन और दर्द से तुरंत मिलेगा आराम

पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द और ऐंठन से लगभग हर महिला गुजरती है। ये दर्द कई बार इतना तीव्र होता है कि रोजमर्रा के कामकाज भी प्रभावित हो जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि योगासन इन क्रैम्प्स को कम करने में काफी मददगार हो सकते हैं? योगासन क्यों हैं फायदेमंद? तनाव कम करते हैं: योगासन शरीर को …

13 October

पाचन के लिए बेहद जरूरी विटामिन: विटामिन बी-3, जाने कमी से होने वाले नुकसान

विटामिन बी-3 (नियासिन) हमारे शरीर के लिए कई तरह से जरूरी है, खासकर पाचन तंत्र के लिए। यह विटामिन हमारे शरीर में कई एंजाइमों को सक्रिय करता है जो भोजन को पचाने में मदद करते हैं। विटामिन बी-3 की कमी से होने वाले नुकसान: पाचन संबंधी समस्याएं: विटामिन बी-3 की कमी से अपच, कब्ज, दस्त और पेट में दर्द जैसी …

13 October

नींद न आने की समस्या से निजात पाने के लिए जाने क्या खाएं, जिससे आएगी गहरी नींद

अच्छी नींद हमारे शरीर और दिमाग के लिए बहुत जरूरी है। अगर आपको रात में नींद नहीं आती है तो ये समस्या कई कारणों से हो सकती है, जैसे तनाव, खराब खानपान, या अनियमित दिनचर्या। सोने से पहले कुछ खास चीजें खाने से नींद आने में मदद मिल सकती है। आइए जानते हैं उन खाद्य पदार्थों के बारे में: नींद …

13 October

पपीता: एक स्वादिष्ट फल लेकिन सभी के लिए नहीं, सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक

पपीता एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह हानिकारक भी हो सकता है। कुछ विशिष्ट स्थितियों में पपीता खाने से स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं। किन बीमारियों में पपीता खाने से बचना चाहिए? दवाइयां ले रहे हैं: कुछ दवाइयां पपीते के साथ प्रतिक्रिया कर सकती हैं, विशेष रूप से रक्त पतला करने वाली दवाएं। …

12 October

कील-मुंहासों की वजह: जाने शरीर में किन गड़बड़ियों का है संकेत

चेहरे पर कील-मुंहासे सिर्फ एक कॉस्मेटिक समस्या नहीं हैं, बल्कि ये आपके शरीर के अंदर चल रही कई समस्याओं का संकेत हो सकते हैं। आइए जानते हैं कि चेहरे पर कील-मुंहासों का ज्यादा होना शरीर की किन 4 गड़बड़ियों का संकेत हो सकता है: 1. हार्मोनल असंतुलन: क्यों? किशोरावस्था में हार्मोन में बदलाव के कारण और महिलाओं में मासिक धर्म …