लेटेस्ट न्यूज़

September, 2025

• 28 September

  मीठे की क्रेविंग? खाएं ये 3 फूड्स, शुगर बढ़े बिना रहें फिट और हेल्दी

  

  मीठे का मन करना कई लोगों की रोज़मर्रा की समस्या है। लेकिन अगर आप शुगर कंट्रोल में रखते हुए मीठा खाने की क्रेविंग को पूरा करना चाहते हैं, तो कुछ हेल्दी विकल्पों का चयन कर सकते हैं। ये फूड्स ना सिर्फ़ मीठा स्वाद देते हैं, बल्कि शुगर को बढ़ाए बिना हार्मोनल और फिजिकल हेल्थ को बनाए रखते हैं। 1. फलों …
• 28 September

  रोटी में देसी घी लगाने के 3 बड़े फायदे: शरीर को मिलेंगे ज़रूरी विटामिन

  

  भारतीय खानपान में देसी घी का महत्व सदियों से रहा है। आज भी जब घरों में ताज़ी गरमागरम रोटी पर देसी घी लगाया जाता है, तो उसका स्वाद और पोषण दोनों ही दोगुना हो जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोटी के साथ देसी घी खाने से शरीर को ऐसे तीन ज़रूरी विटामिन भी मिलते हैं जो सेहत …
• 28 September

  प्याज का पत्ता: कोलेस्ट्रॉल कम करने और धमनियों को साफ रखने का प्राकृतिक तरीका

  

  हाई कोलेस्ट्रॉल और दिल की बीमारियाँ आजकल आम समस्या बन गई हैं। ऐसे में प्राकृतिक उपायों की तलाश बढ़ गई है। प्याज का पत्ता (Onion Leaves) एक ऐसा सुपरफूड है, जो धमनियों को साफ रखने और कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करता है। आइए जानते हैं इसके फायदे और सही सेवन का तरीका। प्याज के पत्तों में पाए जाने वाले …
• 28 September

  आंवला खतरनाक साबित हो सकता है, इन बीमारियों वाले लोग रहें सतर्क

  

  आंवला (Indian Gooseberry) अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। यह विटामिन C का भरपूर स्रोत है और इम्यूनिटी बढ़ाने, पाचन सुधारने और त्वचा के लिए फायदेमंद माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए आंवला खतरनाक भी हो सकता है? यदि आप किसी विशेष स्वास्थ्य समस्या से ग्रसित हैं, तो इसे बिना …
• 28 September

  कॉफी ओवरडोज़: दिल और दिमाग को भारी नुकसान, शरीर पर ऐसे पड़ता है असर

  

  कॉफी का एक कप थकान मिटाने और ताजगी देने के लिए कई लोगों की पहली पसंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कॉफी का ज़्यादा सेवन आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है? सीमित मात्रा तक कॉफी शरीर को ऊर्जा देती है, लेकिन ओवरडोज़ यानी दिनभर में कई कप पीना दिल, दिमाग और पूरे शरीर पर …
• 28 September

  टमाटर से सोयाबीन तक: ये 5 फूड्स खाने से बढ़ता है घुटने का दर्द

  

  घुटनों का दर्द आजकल आम समस्या बनता जा रहा है, खासकर उम्र बढ़ने, अधिक वजन या गलत खानपान के कारण। कई बार लोग अपने खाने की आदतों के चलते इस दर्द को और बढ़ा देते हैं। कुछ फूड्स ऐसे होते हैं जो सूजन (Inflammation) और जोड़ों के दर्द को बढ़ा सकते हैं। आइए जानते हैं 5 ऐसे आम फूड्स जो …
• 28 September

  चुकंदर: इन 4 लोगों के लिए जरूरी, जानें सही समय और तरीका

  

  चुकंदर एक सुपरफूड की तरह है, जो शरीर को कई तरह के पोषण और ऊर्जा प्रदान करता है। इसमें फाइबर, विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खास लोग हैं, जिन्हें चुकंदर खाना विशेष रूप से लाभकारी होता है? आइए जानते हैं कौन हैं ये लोग और चुकंदर खाने का …
• 28 September

  मजेदार जोक्स: सुनो जी, मुझे नई साड़ी चाहिए

  

  लड़की – तुम कितने रोमांटिक हो? लड़का – उतना जितना परीक्षा में बुक खोलकर cheating करता हूँ।😊😊😊😊 **************************************** पत्नी – सुनो जी, मुझे नई साड़ी चाहिए। पति – क्यों? पत्नी – क्योंकि पड़ोसन ने भी ली है। पति – तो पड़ोसन का पति भी बदल लो।😊😊😊😊 **************************************** पप्पू – सर, exam paper में प्रश्न ही नहीं समझ आया। टीचर – …
• 28 September

  मजेदार जोक्स: honesty का मतलब बताओ

  

  टीचर – honesty का मतलब बताओ। बच्चा – WhatsApp status बिना देखे reply कर देना।😊😊😊😊 **************************************** पत्नी – सुनो जी, मुझे पार्टी में सबसे सुंदर लगना है। पति – तो फिर मत जाना।😊😊😊😊 **************************************** दोस्त – तेरे पास पैसे क्यों नहीं बचते? पप्पू – क्योंकि पैसे बहुत “संवेदनशील” होते हैं, किसी और के पास ज्यादा अच्छे से रहते हैं।😊😊😊😊 **************************************** …
• 28 September

  मजेदार जोक्स: मुझे हीरे का हार चाहिए

  

  पत्नी – सुनो जी, एक ही बात पर बार-बार क्यों बोलते हो? पति – क्योंकि “repeat telecast” में ही मज़ा है।😊😊😊😊 **************************************** दोस्त – यार, बीवी से कैसे बचते हो? पप्पू – भाई, Wi-Fi पासवर्ड बदलकर।😊😊😊😊 **************************************** पत्नी – मुझे हीरे का हार चाहिए। पति – पहले तुम सोने का वादा करो। पत्नी – मतलब? पति – हर रात जल्दी …