पेट की चर्बी (Belly Fat) न सिर्फ दिखने में खराब लगती है बल्कि यह डायबिटीज़, हाई बीपी और हार्ट डिज़ीज़ जैसी गंभीर बीमारियों का कारण भी बन सकती है। अगर आप भी फ्लैट टमी (Flat Tummy) चाहते हैं तो सिर्फ एक्सरसाइज ही काफी नहीं है, बल्कि सही डाइट फॉलो करना भी ज़रूरी है। खासतौर पर उन फूड्स से दूरी बनाना …
लेटेस्ट न्यूज़
October, 2025
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4 October
सावधान! लंबे समय तक ना खाने से भी बढ़ सकता है यूरिक एसिड, जानें जरूरी बातें
यूरिक एसिड शरीर में बनने वाला एक प्राकृतिक केमिकल है, जो प्यूरीन (Purine) के टूटने से बनता है। प्यूरीन हमारी डाइट (जैसे दालें, मांस, बीन्स, समुद्री भोजन) और शरीर दोनों में पाया जाता है। सामान्य स्थिति में यह यूरिक एसिड मूत्र (Urine) के जरिए बाहर निकल जाता है, लेकिन जब इसकी मात्रा बढ़ जाती है तो यह गठिया (Gout) जैसी …
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4 October
मजेदार जोक्स: तुम मुझे कितना मिस करते हो?
गर्लफ्रेंड – तुम मुझे छोड़ दोगे? बॉयफ्रेंड – नहीं, बस Recharge खत्म होने पर कॉल बंद हो जाएगा।😊😊😊😊 ************************************** बच्चा – पापा, दुनिया गोल क्यों है? पापा – ताकि बीवी मायके जाते-जाते वापस आ जाए।😊😊😊😊 ************************************** दोस्त – यार, तेरी शादी क्यों नहीं हो रही? पप्पू – फोटो में Hero लगता हूँ, असल में Zero।😊😊😊😊 ************************************** पत्नी – तुम मुझे …
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4 October
टीबी को जड़ से खत्म करें: आसान और असरदार इलाज जानिए
टीबी (Tuberculosis) एक संक्रामक रोग है, जो Mycobacterium tuberculosis नामक बैक्टीरिया से होता है। यह मुख्य रूप से फेफड़ों को प्रभावित करता है, लेकिन हड्डियों, मस्तिष्क, रीढ़ और अन्य अंगों पर भी असर डाल सकता है। अगर समय पर इलाज न मिले तो यह जानलेवा साबित हो सकता है। टीबी के प्रमुख लक्षण लगातार 2 हफ्ते से अधिक खाँसी रहना …
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4 October
मजेदार जोक्स: मम्मी, Online पढ़ाई कब बंद होगी?
बच्चा – मम्मी, Online पढ़ाई कब बंद होगी? मम्मी – जब Data Pack खत्म हो जाएगा।😊😊😊😊 ************************************** पत्नी – सुनो, मैं मायके जा रही हूँ। पति – जाते समय Google Maps ले जाना, रास्ता भूल मत जाना।😊😊😊😊 ************************************** टीचर – बताओ, Light क्यों जाती है? बच्चा – ताकि बच्चे Mobile Charge करना याद रखें।😊😊😊😊 ************************************** पति – मेरी बीवी बहुत …
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4 October
मजेदार जोक्स: तुम मुझे कहाँ ले जाओगे?
पत्नी – तुम मुझे कहाँ ले जाओगे? पति – ड्रीमलैंड। पत्नी – टिकट कटा लिए?😊😊😊😊 ************************************** टीचर – भारत की राजधानी क्या है? पप्पू – सर, New WhatsApp Group।😊😊😊😊 ************************************** पत्नी – सुनो जी, मैं मोटी हो गई हूँ। पति – हाँ, अब तो Facebook DP में भी Zoom करना पड़ता है।😊😊😊😊 ************************************** गर्लफ्रेंड – तुम्हें मैं अच्छी लगती हूँ? …
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4 October
मजेदार जोक्स: आजकल तुम मुझे घूरते क्यों नहीं?
टीचर – 1+1 कितना होता है? पप्पू – सर, WhatsApp पर 11।😊😊😊😊 ************************************** पत्नी – आजकल तुम मुझे घूरते क्यों नहीं? पति – Data खत्म हो गया, HD Video लोड नहीं हो रही।😊😊😊😊 ************************************** डॉक्टर – तुम इतने टेंशन में क्यों हो? पप्पू – EMI का लोड है डॉक्टर साहब।😊😊😊😊 ************************************** पत्नी – तुम मेरी परवाह नहीं करते। पति – …
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4 October
मजेदार जोक्स: यार, मेरी बीवी मुझे भगवान मानती है
टीचर – तुम स्कूल क्यों लेट आए? बच्चा – क्योंकि अलार्म Snooze करता रहा।😊😊😊😊 ************************************** पत्नी – मैं मायके जा रही हूँ। पति – Google Maps ले जाओ, रास्ता भटक न जाना।😊😊😊😊 ************************************** गर्लफ्रेंड – तुम मुझे छोड़ दोगे? बॉयफ्रेंड – नहीं, बस Recharge खत्म हो जाए तो कॉल नहीं करूंगा।😊😊😊😊 ************************************** संता – यार, मेरी बीवी मुझे भगवान मानती …
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4 October
मजेदार जोक्स: तुम मुझसे कितना प्यार करते हो?
पत्नी – मुझे गाना सुनाओ। पति – “कैश ऑन डिलीवरी” पत्नी – ये कौन सा गाना है? पति – तुम्हारा फेवरेट शॉपिंग गाना।😊😊😊😊 ************************************** दोस्त – यार, तेरी बीवी तो बहुत हीरोइन जैसी है। पप्पू – हाँ, Villain वाली।😊😊😊😊 ************************************** पत्नी – तुम मुझे सबसे ज्यादा कब मिस करते हो? पति – जब ATM में बैलेंस नहीं होता।😊😊😊😊 ************************************** पत्नी …
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4 October
मजेदार जोक्स: आपको तकलीफ क्या है?
पत्नी – तुम मुझे प्यार करते हो? पति – हाँ, WiFi Strong Signal की तरह।😊😊😊😊 ************************************** डॉक्टर – आपको तकलीफ क्या है? पप्पू – बीवी बोलती है कि मैं Attention नहीं देता। डॉक्टर – तो सुनाई क्यों नहीं देता?😊😊😊😊 ************************************** पत्नी – मैं कैसी लग रही हूँ? पति – जैसी Petrol की कीमत… हर दिन बढ़ती हुई।😊😊😊😊 ************************************** दोस्त – …
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