लेटेस्ट न्यूज़

December, 2025

• 8 December

  सर्दियों में बालों की खुरदरापन और डैंड्रफ से बचने के आसान उपाय

  

  सर्दियों के मौसम में डैंड्रफ की समस्या आम लोगों में बढ़ जाती है। ठंडी हवा और शुष्क मौसम की वजह से सिर की त्वचा की नमी कम हो जाती है, जिससे खाज, खुजली और सफेद परतें बढ़ जाती हैं। इस समस्या से निजात पाने के लिए नहाने और बाल धोने के तरीकों पर ध्यान देना बेहद जरूरी है। विशेषज्ञ बताते …
• 8 December

  रातभर हीटर चलाकर सोते हैं? सुबह हो सकती है ये गंभीर दिक्कत

  

  सर्दियों में ठंड से बचने के लिए रूम हीटर का इस्तेमाल आम हो गया है। कई लोग रातभर हीटर चलाकर सोते हैं, ताकि सुबह उठते ही ठंड का एहसास न हो। हालांकि विशेषज्ञों का कहना है कि यह आदत स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह साबित हो सकती है। लंबे समय तक रूम हीटर या एसी का इस्तेमाल करने से शरीर और …
• 8 December

  भुने चने खाने से पहले हो जाएं सावधान, मिलावट बढ़ा सकती है कैंसर का खतरा

  

  भुने चने—स्वाद में लाजवाब और पोषण में भरपूर—भारतीय घरों में स्नैक के तौर पर बहुत पसंद किए जाते हैं। लेकिन जब इन्हें मिलावट के साथ बेचा जाता है, तो यह स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बन सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि बाजार में मिलने वाले कई भुने चनों में मिट्टी, केमिकल और रंग जैसे मिलावटकारी पदार्थ मिलाए जाते …
• 8 December

  Dry Throat: सिर्फ असुविधा नहीं, हो सकता है गंभीर स्वास्थ्य संकेत

  

  सुबह उठते ही कई लोगों को गले में खुरखुरापन, सूखापन या खराश महसूस होती है। इसे सामान्य माना जाता है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि लगातार ड्रा थ्रोट (सूखा गला) सिर्फ असुविधा ही नहीं, बल्कि यह शरीर में कुछ गंभीर दिक्कतों का संकेत भी हो सकता है। सबसे आम कारण हाइड्रेशन की कमी है। रातभर नींद के दौरान शरीर …
• 8 December

  दांतों की समस्या को कहें अलविदा, अपनाएं ये आसान आयुर्वेदिक उपाय

  

  दांत और मसूड़ों की समस्या आजकल आम हो गई है। तेजी से बढ़ते खान-पान के बदलाव, असंतुलित आहार और अनियमित जीवनशैली के कारण कमजोर दांत और पायरिया जैसी समस्याएं बढ़ती जा रही हैं। इससे सिर्फ खाना ठीक से नहीं चबाया जा सकता, बल्कि सांसों की गंध, मसूड़ों में सूजन और गंभीर मामलों में दांत खोने जैसी समस्याएं भी सामने आती …
• 8 December

  चिकन, अंडा या पनीर: जिम लवर्स के लिए बेस्ट प्रोटीन सोर्स कौन सा

  

  स्वस्थ और फिट रहने के लिए जिम में मेहनत करना अब जीवनशैली का हिस्सा बन चुका है। लेकिन केवल वर्कआउट करना ही पर्याप्त नहीं है; शरीर की मसल बिल्डिंग और रिकवरी के लिए सही डाइट भी उतनी ही अहम होती है। विशेषज्ञों का कहना है कि प्रोटीन जिमर्स के लिए सबसे जरूरी पोषक तत्व है, लेकिन सवाल यह है कि …
• 8 December

  डायटिंग के नाम पर ब्रेकफास्ट स्किप? ये हैं खतरे की चेतावनी

  

  सुप्रभात! शुरुआत में हमें अक्सर यही सुनने को मिलता है कि “ब्रेकफास्ट दिन का सबसे जरूरी भोजन है।” लेकिन तेज़-तर्रार जीवनशैली, व्यस्तता और वजन घटाने की चाहत के कारण कई लोग इसे छोड़ देते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि रोजाना ब्रेकफास्ट स्किप करना केवल भूख मिटाने की आदत नहीं, बल्कि यह हमारे शरीर के कई अंगों पर गंभीर प्रभाव …
• 8 December

  नया फोन लेने से पहले जरूर देखें ये फीचर्स, नहीं तो होगा पछतावा

  

  स्मार्टफोन आज सिर्फ संचार का माध्यम नहीं, बल्कि काम, मनोरंजन, बैंकिंग, फोटोग्राफी और पढ़ाई—सबका केंद्र बन चुका है। ऐसे में नया फोन खरीदना अब पहले जैसी आसान प्रक्रिया नहीं रह गई है। बाजार में विकल्प इतने अधिक हैं कि उपभोक्ता अक्सर भ्रमित हो जाते हैं कि किस फीचर को प्राथमिकता दें और किसे नहीं। विशेषज्ञों का कहना है कि यदि …
• 8 December

  मोबाइल चार्जर बना खतरा! एक गलती दिला सकती है करंट का जोरदार झटका

  

  आज के दौर में मोबाइल फोन सिर्फ एक गैजेट नहीं, बल्कि रोजमर्रा के कामों का आधार बन चुका है। कॉलिंग से लेकर बैंकिंग और ऑनलाइन पेमेंट तक, हर गतिविधि इसी पर निर्भर है। लेकिन इस स्मार्ट डिवाइस को चलाए रखने वाला चार्जर कई बार गंभीर खतरे का कारण भी बन सकता है। विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि चार्जिंग के दौरान …
• 8 December

  स्मार्टफोन बना बच्चों की सेहत का दुश्मन—जानें क्या कहती है रिसर्च

  

  डिजिटल दौर में स्मार्टफोन जहां बड़ों के लिए सुविधा और जानकारी का स्रोत बन चुके हैं, वहीं बच्चों के लिए यह उपकरण धीरे-धीरे खतरे का कारण भी बनता जा रहा है। हाल ही में सामने आई कई अंतरराष्ट्रीय स्टडीज़ ने चेतावनी दी है कि कम उम्र में स्मार्टफोन का उपयोग बच्चों के मानसिक, शारीरिक और सामाजिक विकास पर गंभीर प्रभाव …