लेटेस्ट न्यूज़

15 June

मजेदार जोक्स: एक बुढा बस में सीट पर

एक बुढा बस में सीट पर अकेला बैठा था। तभी एक बुढ़िया आई और उसके बगल में बैठ गयी! कुछ देर बाद बुढ़िया बूढ़े से बोली – अंकल जी कहां जा रहे हो। तो बुढा चुप बैठा रहा। बुढ़िया फिर बोली- अंकल जी कहा जा रहे हो?? अब बुढ़े से चुप नही रहा गया और बोला- बेटी तू बहुत सुन्दर …

15 June

मजेदार जोक्स: एक मास्टर जी के घर में

एक मास्टर जी के घर में 7-8 मास्टर मेहमान आ गए… मास्टर जी की बीवी बोली, “घर मे चीनी नहीं है, चाय कैसे बनाऊँ?” मास्टर ने कहा, तुम सिर्फ चाय बनाकर ले आओ, बाकी मै सम्भाल लूंगा”. बीवी चाय बनाकर ले आई। मास्टरजी ने कहा, “जिस के हिस्से में फिकी चाय आएगी, कल हम सब उनके घर मेहमान बनकर खाने …

15 June

मजेदार जोक्स: एक Public Toilet में अंदर

एक Public Toilet में अंदर लिना था : आज दुनिया चाँद पे पहुँच गयी, और तू यहीं बैठा है!!! संता ने दिमाग लगाया और उसके जीचे लिख दिया… “भाई!!! चाँद पर पानी नहीं है इस लिये यहाँ करने आया हूँ!!! बस धोकर वापिस जा ही रहा हूँ..😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** टीटू का सिर फट गया मिट्ट: यार, ये कैसे हो गया टीटू: …

15 June

पिस्ता: आंखों की रोशनी और डायबिटीज नियंत्रण के लिए एक शक्तिशाली भोजन

पिस्ता, अपने स्वादिष्ट और कुरकुरे होने के लिए जाना जाता है, यह कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर होता है। आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार: ल्यूटिन और ज़ेक्सानथिन:पिस्ता ल्यूटिन और ज़ेक्सानथिन नामक दो कैरोटीनॉयड से भरपूर होता है, जो शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट हैं। ये एंटीऑक्सीडेंट आंखों को हानिकारक नीली रोशनी से बचाने में मदद करते हैं, जो मोतियाबिंद और उम्र …

15 June

वजन घटाने के लिए पोहा: एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता

पोहा न केवल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है, बल्कि यह वजन घटाने में भी आपकी मदद कर सकता है। यह कम कैलोरी वाला और उच्च फाइबर वाला भोजन है जो आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है और cravings को कम करता है।आज हम आपको बताएँगे वजन घटाने के लिए पोहा कैसे मदद कर सकता है। यहां …

15 June

जाने क्यों किडनी स्टोन में पालक खाना हो सकता है नुकसानदायक

पालक, हालांकि पोषक तत्वों से भरपूर होता है, किडनी स्टोन वाले लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें ऑक्सालेट नामक पदार्थ होता है, जो किडनी स्टोन के निर्माण में योगदान कर सकता है। जब शरीर में ऑक्सालेट का स्तर बढ़ जाता है, तो यह कैल्शियम के साथ मिलकर क्रिस्टल बनाता है, जो किडनी स्टोन बन …

15 June

जानिए रात को सोने से पहले कौनसी चीजें खाने से बढ़ सकती है वजन

रात का समय आराम करने और शरीर को रिचार्ज करने का होता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि हम सोने से पहले ऐसा भोजन न करें जो हमारी नींद में बाधा डाल सके या वजन बढ़ने का कारण बन सके।आज हम आपको बताएँगे रात को सोने से पहले न खाने वाली चीजें। यहाँ कुछ चीजें हैं जो आपको रात को …

15 June

डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए दालचीनी के सेवन का सही तरीका जाने

दालचीनी एक लोकप्रिय मसाला है जिसका उपयोग सदियों से भोजन और औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता रहा है।यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिनमें एंटीऑक्सीडेंट, खनिज और फाइबर शामिल हैं।आज हम आपको बताएँगे डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए दालचीनी के सेवन कैसे करे। मधुमेह रोगियों के लिए दालचीनी के कुछ संभावित लाभों में शामिल हैं: रक्त शर्करा …

15 June

अंजीर: कब्ज की समस्या का रामबाण इलाज, जाने फायदे

अंजीर, जो अपनी मिठास और अनूठे स्वाद के लिए जाना जाता है, कब्ज से राहत दिलाने में भी अत्यंत प्रभावी माना जाता है।अंजीर फाइबर, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। एक अंजीर में केवल 37 कैलोरी होती हैं, जिससे यह वजन घटाने के लिए एक आदर्श स्नैक बन जाता है। यहां अंजीर के 5 बड़े फायदे दिए गए …

15 June

लंबे समय तक बैठने से होने वाली पैर में सुन्न की समस्या का समाधान जाने

एक ही जगह पर लंबे समय तक बैठने से पैरों में रक्त प्रवाह कम हो जाता है, जिसके कारण सुन्नपन, झुनझुनाहट और दर्द हो सकता है।यह तब होता है जब पैरों तक पर्याप्त रक्त नहीं पहुंचता है। यह परिधीय धमनी रोग (पीएडी), मधुमेह या रक्त के थक्के जैसी स्थितियों के कारण हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे पैरों में सुन्नपन …