लेटेस्ट न्यूज़

29 August

उरुग्वे के डिफेंडर जुआन इजक्विएर्डो की मैच के दौरान गिरने से मौत

उरुग्वे फुटबॉल क्लब नैशनल के डिफेंडर जुआन इजक्विएर्डो, जो पिछले सप्ताह अनियमित हृदयगति के कारण मैदान पर गिर पड़े थे, की मृत्यु हो गई है। वह 27 वर्ष के थे। उरुग्वे क्लब ने यह जानकारी दी। 22 अगस्त को साओ पाउलो के खिलाफ नैशनल के मैच के दौरान अनियमित दिल की धड़कन के बाद इजक्विएर्डो अस्पताल में अपनी ज़िंदगी के …

29 August

एशियाई चैंपियंस ट्रॉफी के लिए घोषित हुई भारतीय पुरुष हॉकी टीम

हॉकी इंडिया ने बुधवार को 8 से 17 सितंबर तक चीन के हुलुनबुइर में शुरू होने वाली एशियाई चैंपियंस ट्रॉफी के लिए 18 सदस्यीय टीम की घोषणा की है। मौजूदा चैंपियन भारतीय टीम की अगुआई दिग्गज ड्रैगफ्लिकर हरमनप्रीत सिंह करेंगे और उनका साथ अनुभवी मिडफील्डर विवेक सागर प्रसाद उप-कप्तान के तौर पर देंगे। इस टूर्नामेंट में एशिया के शीर्ष हॉकी …

29 August

जानें डायबिटीज के रोगी दोपहर के खाने में क्या खाए, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

डायबिटीज के मरीजों के लिए संतुलित आहार बहुत महत्वपूर्ण होता है। दोपहर का खाना दिन का सबसे बड़ा भोजन होता है, इसलिए इसमें सही चीजों को शामिल करना बहुत जरूरी है। आज हम आपको बताएँगे डायबिटीज पेशेंट को दोपहर के खाने में क्या-क्या शामिल करना चाहिए: 1. सब्जियां: क्यों: सब्जियों में फाइबर, विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में होते हैं। …

29 August

एंग्जायटी, बेचैनी को दूर करने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके, मिलेगी राहत

चिंता और बेचैनी आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी का एक आम हिस्सा बन गई है। ये भावनाएं न सिर्फ आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं बल्कि आपके शारीरिक स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकती हैं। लेकिन चिंता न करें, कुछ आसान तरीकों से आप इन भावनाओं पर काबू पा सकते हैं। 1. ध्यान और योग: क्यों: ध्यान और योग …

29 August

वेस्टइंडीज के तेज गेंदबाज शैनन गेब्रियल ने लिया इंटरनेशनल क्रिकेट से संन्यास

वेस्टइंडीज के तेज गेंदबाज शैनन गेब्रियल ने अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से संन्यास ले लिया है। उन्होंने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट के जरिए अपने 12 साल लंबे करियर का अंत किया। 36 वर्षीय इस खिलाड़ी ने 2012 में वेस्टइंडीज के लिए डेब्यू किया और इन 12 सालों के दौरान 59 टेस्ट, 25 वनडे और दो टी20 अंतरराष्ट्रीय मैच खेले जिसमें कुल …

29 August

जाने क्यों देर तक रखी हुई चाय सेहत के लिए खराब है, जान लें इसके नुकसान

जी हां, बहुत से लोग देर तक रखी हुई चाय को दोबारा गर्म करके पीते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आदत आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है?जब चाय को लंबे समय तक रखा जाता है, तो उसमें कुछ हानिकारक तत्व बनने लगते हैं। दोबारा गर्म करने पर ये तत्व और अधिक सक्रिय हो जाते हैं।आज …

29 August

लॉर्ड्स में शुरू हुआ इंग्लैंड और श्रीलंका के बीच दूसरा टेस्ट मैच

‘क्रिकेट का मक्का’ कहे जाने वाले लॉर्ड्स के मैदान पर आज इंग्लैंड और श्रीलंका के बीच दो टेस्ट मैच की सीरीज का दूसरा मुकाबला खेला जाना है। सीरीज का पहला मैच 5 विकेट से जीतकर मेजबानों ने 1-0 की बढ़त बनाई हुई है। दूसरे टेस्ट में इंग्लैंड की नजरें मेहमानों का सूपड़ा साफ करने पर होगी। अगर इंग्लिश टीम ऐसा …

29 August

किशमिश का पानी पीकर आपकी सेहत में क्या बदलाव आएंगे? जाने

रात में भिगोकर सुबह खाली पेट किशमिश खाने के फायदे किशमिश एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ड्राई फ्रूट है। इसे रात भर पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। आइए जानते हैं इनके बारे में: किशमिश के फायदे: पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद: किशमिश में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है जो पाचन को …

29 August

जाने वजन कम करने के लिए प्‍याज का इस्‍तेमाल कैसे करें, कम होगी पेट-कमर की चर्बी

प्याज सिर्फ स्वाद ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो वजन घटाने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं कैसे: प्याज वजन घटाने में कैसे मदद करता है? कैलोरी कम: प्याज में कैलोरी बहुत कम होती है, इसलिए आप इसे बिना किसी चिंता के अपनी डाइट में शामिल …

29 August

इंग्लैंड के धाकड़ बल्लेबाज डाविड मलान ने किया अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से संन्यास का ऐलान

इंग्लैंड के दिग्गज बल्लेबाज डाविड मलान ने इंटरनेशनल क्रिकेट से रिटायरमेंट का ऐलान कर दिया है। नंबर वन टी20आई बैटर रहे डाविड मलान ने ये भी कहा है कि वह तो पहले ही संन्यास ले लेते, अगर उनको बोर्ड ने सेंट्रल कॉन्ट्रैक्ट नहीं सौंपा होता। डाविड मलान ने इंग्लैंड के लिए 114 इंटरनेशनल मैच तीनों फॉर्मेट में खेले हैं और …