लेटेस्ट न्यूज़

18 September

बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को जल्द कंट्रोल करने के लिए डाइट में शामिल करे ये फूड

कोलेस्ट्रॉल एक प्रकार का वसा होता है जो हमारे शरीर में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है। लेकिन जब इसका स्तर बढ़ जाता है, तो यह दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है। अच्छी खबर यह है कि कुछ खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करके आप बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित कर सकते हैं। आइए जानते हैं …

18 September

बादल एस. दोशी गोटलैंड ग्रैंड नेशनल में भाग लेने वाले पहले भारतीय बने

अनुभवी मोटरसाइकिल रेसर बादल एस. दोशी ने 1984 से स्वीडन में प्रतिवर्ष आयोजित होने वाले विश्व के सबसे बड़े एंड्यूरो इवेंट, प्रसिद्ध गोटलैंड ग्रैंड नेशनल में भाग लेने वाले पहले भारतीय बनकर इतिहास रच दिया। 40 वर्षों की विरासत के साथ, इस प्रतिष्ठित तीन घंटे की दौड़ में 22 वर्गों में 15 देशों के 3,600 से अधिक प्रतिभागी भाग लेते …

18 September

जानिए जीरे का पानी पीने से कौन सी बीमारियों से मिलेगी सुरक्षा

जीरा एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल सदियों से भारतीय व्यंजनों में किया जाता रहा है। यह न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। यहां एक चम्मच जीरा पानी पीने के कुछ संभावित फायदे दिए गए हैं: पाचन में सुधार करता है: जीरा पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करता है। यह अपच, …

18 September

बच्चों के लिए NPS वात्सल्य पेंशन योजना शुरू की गई, जाने खाता कैसे खोलें और भी अन्य जानकारी

केंद्र सरकार द्वारा एनपीएस वात्सल्य योजना शुरू की गई है, जो माता-पिता को पेंशन खाते में निवेश करके अपने बच्चों के भविष्य के लिए बचत करने और चक्रवृद्धि ब्याज की शक्ति के साथ दीर्घकालिक धन सुनिश्चित करने की अनुमति देगी। जबकि एनपीएस वात्सल्य खाता नाबालिग के नाम पर खोला जाएगा और अभिभावक द्वारा संचालित किया जाएगा, नाबालिग एकमात्र लाभार्थी होगा। …

18 September

वजन घटाने में मददगार: जाने कैसे करें हल्दी का सही सेवन

हल्दी, जिसे भारतीय करी में इस्तेमाल होने वाला एक मसाला के रूप में जाना जाता है, में कई स्वास्थ्य गुण होते हैं, जिनमें वजन कम करने में मदद करना भी शामिल है। यहां बताया गया है कि वजन घटाने के लिए आप हल्दी का सेवन कैसे कर सकते हैं: हल्दी पानी: रोज सुबह खाली पेट 1 गिलास गर्म पानी में …

18 September

डाइट में शामिल करें ये विटामिन-C से भरपूर फल, बीमारी को रखे दूर

विटामिन-सी एक आवश्यक पोषक तत्व है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, कोलेजन के उत्पादन में मदद करने और एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करने में मदद करता है। यह विभिन्न प्रकार के फलों और सब्जियों में पाया जाता है। यहां विटामिन-सी से भरपूर 7 फल और सब्जियां दी गई हैं जिन्हें आपको अपने आहार में शामिल करना चाहिए: अमरूद:1 …

18 September

एक राष्ट्र एक चुनाव: विपक्ष ने इसे ‘सस्ता स्टंट’ बताया, कहा व्यावहारिक रूप से संभव नहीं

एक राष्ट्र एक चुनाव: केंद्रीय मंत्रिमंडल ने बुधवार को कोविंद समिति की सिफारिश के अनुसार ‘एक राष्ट्र, एक चुनाव’ प्रस्ताव को मंजूरी दे दी। ‘एक राष्ट्र, एक चुनाव’ पर उच्च स्तरीय समिति की रिपोर्ट उसी दिन केंद्रीय मंत्रिमंडल के समक्ष प्रस्तुत की गई। पूर्व राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद की अध्यक्षता वाली समिति ने लोकसभा चुनाव की तारीखों की घोषणा से ठीक …

18 September

बाल सफेद हो गए हैं तो जानें घर पर कैसे करें ठीक, इन उपायों से मिलेगी मदद

कम उम्र में सफेद बाल होना चिंता का विषय हो सकता है। लेकिन घबराएं नहीं, कुछ घरेलू उपचारों से आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं। ये उपचार प्राकृतिक तरीके से बालों को काला करने और उन्हें स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं।ये उपचार सभी के लिए कारगर हो सकते हैं, ऐसा जरूरी नहीं है। किसी भी गंभीर …

18 September

कांग्रेस ने हरियाणा चुनाव के लिए सात गारंटियों की घोषणा की; एमएसपी गारंटी, जाति जनगणना और अन्य वादे

हरियाणा कांग्रेस घोषणापत्र: हरियाणा विधानसभा चुनाव से पहले, कांग्रेस पार्टी ने बुधवार को सात गारंटियों का अनावरण किया, जिसमें न्यूनतम समर्थन मूल्य (एमएसपी) के लिए कानूनी गारंटी और सत्ता में आने पर जाति जनगणना शामिल है। यह घोषणा अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खड़गे, हरियाणा कांग्रेस प्रमुख उदय भान, पूर्व मुख्यमंत्री भूपेंद्र सिंह हुड्डा और एआईसीसी के वरिष्ठ पर्यवेक्षक अशोक गहलोत, अजय माकन …

18 September

अपनाएं कैल्शियम से भरपूर आहार जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए

जोड़ों का दर्द और कैल्शियम की कमी आम समस्याएं हैं, जिनके लिए कई घरेलू उपचार उपलब्ध हैं। ये उपचार प्राकृतिक तरीके से दर्द को कम करने और हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं।ये घरेलू उपचार केवल पूरक उपचार हैं और किसी भी चिकित्सकीय सलाह का विकल्प नहीं हैं। किसी भी गंभीर समस्या के लिए हमेशा डॉक्टर से …