लेटेस्ट न्यूज़

10 June

हंसी का खजाना या चुटकुलों का बोझ? ‘हाउसफुल 5’ की मिक्स्ड राइड

बॉलीवुड की मशहूर कॉमेडी फ्रेंचाइजी ‘हाउसफुल’ की पांचवीं किस्त ने एक बार फिर साबित कर दिया है कि जब मनोरंजन की बात हो, तो स्टार पावर और हंसी का कॉम्बिनेशन बॉक्स ऑफिस पर धमाल मचा सकता है। अक्षय कुमार, रितेश देशमुख, अभिषेक बच्चन, संजय दत्त, जैकी श्रॉफ और नाना पाटेकर जैसे बड़े सितारों से सजी यह फिल्म दर्शकों को सिनेमाघरों …

10 June

करीना कपूर की हेल्दी लाइफस्टाइल: 44 की उम्र में भी फिटनेस की मिसाल

बॉलीवुड की ब्यूटी क्वीन करीना कपूर खान सिर्फ अपनी एक्टिंग और फैशन सेंस के लिए ही नहीं, बल्कि अपनी फिटनेस और हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए भी जानी जाती हैं। 44 साल की उम्र में भी उनकी टोंड बॉडी और चमकती त्वचा के पीछे है डिसिप्लिन और देसी सोच से भरा रूटीन। शाम 6 बजे डिनर और 9:30 बजे Lights Off! …

10 June

अमिताभ बच्चन को ट्रोल करना पड़ा भारी, उम्र पर कमेंट करने वाले को दिया करारा जवाब

बॉलीवुड के शहंशाह अमिताभ बच्चन सोशल मीडिया पर बेहद सक्रिय रहते हैं, खासकर X (पूर्व में ट्विटर) और अपने ब्लॉग के ज़रिए। उनके हर पोस्ट पर फैंस और ट्रोल्स दोनों की पैनी नजर रहती है। अक्सर वह न सिर्फ अपने चाहनेवालों से बातचीत करते हैं, बल्कि ट्रोल करने वालों को भी करारा जवाब देने में पीछे नहीं रहते। हाल ही …

10 June

दिल्ली पहुंचे 66 अवैध बांग्लादेशी नागरिक, हरियाणा से पहचान बदलकर हुए शिफ्ट

उत्तर-पश्चिम जिले की फॉरनर सेल ने बड़ी कार्रवाई करते हुए 66 अवैध बांग्लादेशी नागरिकों को डिटेन किया है। ये सभी हाल ही में हरियाणा से पहचान बदलकर दिल्ली में शरण लेने पहुंचे थे। डीसीपी भीष्म सिंह ने बताया कि हरियाणा में पुलिस की सख्त मुहिम से बचने के लिए ये लोग दिल्ली आए और वजीरपुर जेजे कॉलोनी, जहांगीरपुरी, आदर्श नगर, …

10 June

ठंडे दूध में भीगा मखाना खाने के चमत्कारी फायदे – इन बीमारियों से मिलेगा छुटकारा

मखाना यानी फॉक्स नट्स, न सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, पोटेशियम, आयरन, जिंक जैसे ज़रूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसके अलावा मखाने में एंटीऑक्सीडेंट और कुछ जरूरी अमीनो एसिड भी पाए जाते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं। अगर आप …

10 June

बदलते मौसम में गले की खराश और खिचखिच से परेशान? अपनाएं ये असरदार घरेलू नुस्खे

इस समय मौसम तेजी से बदल रहा है—दिन में हल्की गर्मी और रात में ठंडी हवाएं चल रही हैं। ऐसे मौसम में लोगों को अक्सर सुबह उठते ही गले में खराश, खिचखिच, सर्दी-जुकाम जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। गले की खराश कई वजहों से हो सकती है—जैसे अधिक ठंडा पानी पीना, वायरल इंफेक्शन या मौसम का प्रभाव। ऐसे …

10 June

हेल्दी ब्रेकफास्ट में ओट्स क्यों हैं बेस्ट? जानिए इसके कमाल के फायदे

सुबह का नाश्ता पूरे दिन की सेहत की नींव होता है। अगर आप दिन की शुरुआत संतुलित और पोषणयुक्त नाश्ते से करते हैं, तो शरीर बीमारियों से दूर रहता है और एनर्जी से भरपूर रहता है। ऐसे में ओट्स (Oats) एक ऐसा फूड है जिसे आप अपनी मॉर्निंग डाइट में शामिल करके कई स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते हैं। ओट्स …

10 June

खाना पकाने के लिए कौन-सा तेल है सबसे बेहतर? जानिए शुद्ध और हेल्दी विकल्प

आजकल बाजार में मौजूद मिलावटी तेलों ने सेहत को खतरे में डाल दिया है। चाहे बात हो रिफाइंड ऑयल की या किसी महंगे ब्रांडेड कुकिंग ऑयल की—ज्यादातर में हाई कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने वाले कंपाउंड्स पाए जाते हैं, जो धीरे-धीरे हृदय रोग, ब्लॉकेज और मोटापे की जड़ बन सकते हैं। ऐसे में बहुत जरूरी है कि आप खाने में इस्तेमाल होने वाले …

10 June

गठिया, साइटिका या सूजन? हरसिंगार है हर दर्द का इलाज

हरसिंगार का पौधा सिर्फ देखने में ही सुंदर नहीं होता, बल्कि इसकी खुशबू और गुण भी उतने ही असरदार हैं। इसे पारिजात भी कहा जाता है और आयुर्वेद में इसे एक औषधीय चमत्कार माना गया है। इसके फूल, पत्ते और टहनियाँ न सिर्फ शरीर की बीमारियों से राहत दिलाते हैं, बल्कि मानसिक शांति भी प्रदान करते हैं। हरसिंगार के फूलों …

10 June

सेहत के लिए ज़रूरी है घी और तेल: जानें क्यों ज़ीरो-ऑयल डाइट हो सकती है खतरनाक

फिटनेस के चक्कर में अक्सर लोग सबसे पहले अपनी डाइट से तेल और घी को पूरी तरह हटा देते हैं। माना जाता है कि ज्यादा घी या तेल खाने से मोटापा बढ़ता है और हेल्थ पर बुरा असर पड़ता है, लेकिन “न ज्यादा, न कम—हर चीज़ संतुलन में ही अच्छी लगती है।” शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हर पोषक …