आयुर्वेद में साफ कहा गया है कि अगर आप हर मौसम में स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो ऋतु के अनुसार भोजन करें। सर्दियों में कुछ खास अनाज, फल और सब्जियां ऐसी होती हैं जो शरीर को भीतर से गर्म रखती हैं और बीमारियों से बचाती हैं। ऐसा ही एक चमत्कारी अनाज है बाजरा, जिसे मिलेट्स भी कहा जाता है। सर्दियों …
लेटेस्ट न्यूज़
June, 2025
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14 June
अब पराठा खाने के बाद नहीं बढ़ेगा मोटापा, जानें आसान नुस्खे
सर्दियों में गरमा-गरम पराठों का मज़ा ही कुछ और होता है — चाहे वो आलू का हो, गोभी, मूली, बथुआ या मैथी का। पराठा खाने का कोई टाइम नहीं, नाश्ता हो या रात का खाना — पराठा हर वक़्त फिट बैठता है। लेकिन ज़्यादा ऑयली खाना खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ने, मोटापा और दिल की बीमारियों का डर रहता है। अगर …
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14 June
गर्दन का काला पड़ना सिर्फ मैल नहीं, हो सकता है डायबिटीज का संकेत
अक्सर हम गर्दन पर जमी काली परत को “मैल” समझ कर बार-बार साफ करते हैं। लेकिन जब साबुन और स्क्रब से भी ये काला निशान न जाए, तो ज़रूरत है सतर्क होने की। क्योंकि ये सिर्फ गंदगी नहीं, बल्कि शरीर में अंदर चल रही किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है – जैसे डायबिटीज। ⚠️ क्या है असली वजह? …
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14 June
डायबिटीज से लेकर वजन तक – हर समस्या का हल है काला नमक
आपके किचन में रखे आम मसालों में भी कई औषधीय गुण छुपे होते हैं, जो आपकी सेहत को फायदा पहुंचा सकते हैं। ऐसा ही एक मसाला है काला नमक। आमतौर पर इसे रायता, सलाद या चाट में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है? …
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14 June
अगर आपकी त्वचा बेजान दिख रही है, तो हो सकती है विटामिन C की कमी
खूबसूरत और हेल्दी त्वचा पाने के लिए सिर्फ बाहरी देखभाल ही नहीं, बल्कि शरीर को ज़रूरी पोषण भी मिलना चाहिए। इन पोषक तत्वों में विटामिन C का खास महत्व है। यह न सिर्फ स्किन को ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करता है, बल्कि आपकी इम्यूनिटी, आंखों, बालों और दांतों की सेहत के लिए भी बेहद जरूरी है। अगर शरीर में …
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14 June
मजेदार जोक्स: गुरुजी मुझे बताइए कि मैं कैसे
रवि- गुरुजी मुझे बताइए कि मैं कैसे अपने अंदर की कमियां ढूंढू? गुरुजी – बेटा…बहुत आसान है शादी कर लो। रवि- उससे क्या होगा गुरुजी? गुरुजी- तुम्हारी पत्नी न केवल तुम्हारी बल्कि तुम्हारे पूरे खानदान की कमियां, इतनी बार गिनवाएगी कि तुम्हें याद हो जाएंगी..😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ***************************************************************************************** भाभी (देवर से)- पता है, तुम्हारे भैया ने मेरा नया-नया बैंक खाता खुलवाया है …
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14 June
मजेदार जोक्स: जीजा जी आपने सोचा है क्या कि
साली- जीजा जी आपने सोचा है क्या कि आप अगले जन्म में क्या बनोगे? जीजा- छिपकली साली- वो क्यों? जीजा- क्योंकि तुम्हारी बहन सिर्फ छिपकली से ही डरती है……😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ***************************************************************************************** गोलू शराब पीकर गाड़ी चला रहा था, अचानक गाड़ी एक खम्बे से टकरा गई पुलिस- बाहर निकल साले गोलू- माफ कर दो दरोगा जी पुलिस- दारू पी के गाड़ी चलाता …
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14 June
मजेदार जोक्स: व्हाट्सएप पर लड़की के रिप्लाई ना देने से
व्हाट्सएप पर लड़की के रिप्लाई ना देने से आहत एक लड़के ने लिखा यूं ना किसी के दिल से ऐसे खेलो… रिप्लाई नहीं देना है तो फोन बेच कर रेडियो ले लो…!😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ***************************************************************************************** पप्पू ने जैसे ही कार में बैठकर सीट बेल्ट बांधनी चाही, उदासी भरी आवाज में उसकी पत्नी बोली- मेरे करवा चौथ व्रत पर विश्वास नहीं है आपको…!😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 …
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14 June
मजेदार जोक्स: लड़की ने प्यार से लड़के के सीने पर
लड़की ने प्यार से लड़के के सीने पर अपना सिर रखा और बोली- जानू, आपका दिल कितना कुरकुरा है लड़का- अरे पगली, दिल कुरकुरा नहीं है, जेब में बीड़ी का बंडल पड़ा है……😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ***************************************************************************************** डॉक्टर का एक पड़ोसी बहुत बड़ा नशेड़ी था और खूब शराब पीता था डॉक्टर ने एक दिन उसको समझाते हुए कहा- शराब का नशा आहिस्ता-आहिस्ता इंसान …
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14 June
मजेदार जोक्स: मेरा एक दोस्त मुझसे हमेशा कहता था
टिंकू- मेरा एक दोस्त मुझसे हमेशा कहता था कि भाई कुछ अलग करके दिखा मिंकू- फिर तूने क्या किया? टिंकू- मैंने उसकी गर्लफ्रेंड को उससे अलग करवा दिया, अब जूते लेकर मुझे ढूंढ रहा है….😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ***************************************************************************************** डॉक्टर ने बुजुर्ग पेशेंट को न्यूरोलॉजिस्ट को रेफर करते हुए कहा, बाबा एक बार दिमाग वाले डॉक्टर को दिखा लो बुजुर्ग उठते हुए बोले- …
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