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28 June

बेल का शरबत सबके लिए नहीं! जानिए किन्हें हो सकता है नुक़सान

इन दिनों देशभर में भीषण गर्मी का कहर देखने को मिल रहा है। दिल्ली हो या मुंबई, यूपी हो या राजस्थान—हर जगह लोग चिलचिलाती धूप और गर्म हवाओं से परेशान हैं। ऐसे में ठंडे-ठंडे शरबत की तलब होना लाज़मी है। खासकर बेल का शरबत, जिसे लोग गर्मी की गर्मी शांत करने के लिए बड़े चाव से पीते हैं। हालांकि बेल …

28 June

सुबह-सुबह ब्रेड खाना पड़ सकता है भारी! जानिए इसके नुकसान

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में शहरों से लेकर गांव-कस्बों तक, लोगों के खाने-पीने की आदतें तेजी से बदल रही हैं। खासतौर पर सुबह के नाश्ते में ब्रेड का इस्तेमाल आम हो गया है। चाय के साथ टोस्ट हो या फिर सैंडविच, ब्रेड हर घर की रसोई का हिस्सा बन चुका है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोजाना ब्रेड …

28 June

छोड़िए फ्रिज का ठंडा पानी, मटके का पानी है असली सेहत का खजाना

गर्मियों में जब धूप, धूल और पसीना परेशान करने लगे, तो ठंडा पानी पीने की तलब लगना लाज़मी है। ऐसे में अधिकतर लोग फ्रिज का पानी पीना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आदत आपकी सेहत को नुकसान पहुँचा सकती है? इसके बजाय मिट्टी के मटके का पानी एक बेहतरीन विकल्प है, जो न सिर्फ शरीर …

28 June

यूरिक एसिड को कहें अलविदा! छोटी सी इलायची में छुपा है बड़ा इलाज

आजकल बहुत से लोग यूरिक एसिड की समस्या से जूझ रहे हैं। यह एक नेचुरल वेस्ट प्रोडक्ट है, जो शरीर में प्यूरीन वाले खाद्य पदार्थों के पाचन के बाद बनता है। सामान्यतः हमारी किडनी इसे बाहर निकाल देती है, लेकिन जब ये प्रक्रिया ठीक से नहीं होती, तो शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने लगता है। यूरिक एसिड बढ़ने से शरीर …

28 June

सेहत के नाम पर न करें ये भूल, हर किसी के लिए नहीं है पपीता

पपीता एक ऐसा फल है जो पूरे साल आसानी से मिल जाता है और अक्सर लोग इसे नाश्ते में शामिल करते हैं। इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, विटामिन्स (A, C, B9), पोटैशियम, मैग्नीशियम और पाचन में मददगार एंजाइम पपेन होता है। यह शरीर को एनर्जी देने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और दिल को स्वस्थ रखने में मदद करता है। लेकिन …

28 June

गर्मियों में खाली पेट गर्म पानी पीना पड़ सकता है भारी, जानिए इसके छुपे हुए नुकसान

सुबह उठते ही गर्म पानी पीना आजकल वेट लॉस या पेट साफ करने के लिए एक आम आदत बन गई है। कुछ लोग इसे हाई कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने का उपाय भी मानते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हर दिन खाली पेट गर्म पानी पीना, खासकर गर्मियों में, आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है? जी हां, आयुर्वेद और …

28 June

हाई यूरिक एसिड में तरबूज कितना फायदेमंद? जानिए इसके हेल्दी राज़

आजकल हाई यूरिक एसिड की समस्या आम होती जा रही है। यह शरीर की मेटाबोलिक प्रोसेस से जुड़ी एक स्थिति है, जिसमें प्यूरिन नामक तत्व को शरीर ठीक से पचा नहीं पाता। इसका परिणाम होता है—प्यूरिन का जोड़ों में जमाव, जिससे गाउट जैसी दर्दनाक समस्या पैदा हो सकती है। ऐसे में एक सस्ता, स्वादिष्ट और हेल्दी उपाय है — तरबूज। …

28 June

चुकंदर से पाए गुलाबी गाल: गर्मियों में त्वचा की देखभाल का नेचुरल तरीका

गर्मियों में धूप, पसीना और धूल-मिट्टी मिलकर हमारी त्वचा को डल और बेजान बना देते हैं। ऐसे में हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन फ्रेश, ग्लोइंग और सॉफ्ट बनी रहे। हालांकि बाजार में मिलने वाले ब्यूटी प्रोडक्ट्स थोड़े समय के लिए असर तो करते हैं, लेकिन इनमें मौजूद केमिकल्स स्किन को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। अगर आप केमिकल्स …

28 June

मजेदार जोक्स: एक पुलिसवाला चौराहे पर चेकिंग कर रहा था

एक पुलिसवाला चौराहे पर चेकिंग कर रहा था पुलिसवाला (पप्पू से)- इस बैग में क्या है? पप्पू- बताते हैं पुलिसवाले ने फिर से पूछा- अरे क्या है इसमें?. पप्पू- बताते हैं… बताते हैं पुलिसवाले ने तुरंत मौके पर बम निरोधक दस्ते को बुला लिया उन्होंने जैसे ही बैग को खोला हवलदार बोला- साहब इसमें तो बतासे हैं पुलिसवाला (पप्पू से) …

28 June

मजेदार जोक्स: बताओ बादल काले क्यों होते हैं

टीचर- बताओ बादल काले क्यों होते हैं? चिंटू- रोज धूप में घूमेंगे तो काले हो जायेंगे…..😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ************************************************************************************** टीचर- बस इरादे बुलंद होने चाहिये, पत्थर से भी पानी निकाला जा सकता है गोलू- मैं तो लोहे से भी पानी निकाल सकता हूं टीचर- कैसे? गोलू- हैंडपंप से……😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ************************************************************************************** पप्पू- डॉक्टर साहब मोटापे का कोई इलाज बताइये? डॉक्टर- मोटापे का एक ही …