किशमिश यानी अंगूर का सूखा रूप, जिसे गुणों की खान कहा जाता है। यह छोटा-सा ड्राय फ्रूट स्वाद और सेहत दोनों में कमाल का है। इसमें भरपूर मात्रा में आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम और फाइबर पाया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि किशमिश का पानी पीना न सिर्फ शरीर को डिटॉक्स करता है, बल्कि कई गंभीर समस्याओं से …
लेटेस्ट न्यूज़
July, 2025
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1 July
गठिया के दर्द में रामबाण है लेमनग्रास की चाय! जानिए जबरदस्त फायदे
अगर आपको घुटनों या जोड़ों में सूजन और दर्द की समस्या है, तो लेमनग्रास की चाय आपके लिए एक प्राकृतिक औषधि का काम कर सकती है। लेमनग्रास, एक खुशबूदार औषधीय पौधा है जिसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण गठिया के दर्द को कम करने में मदद करते हैं। इसमें मौजूद विटामिन C शरीर में कैल्शियम के अवशोषण में सहायक होता …
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1 July
गर्मी में नारियल पानी पीना क्यों है फायदेमंद? जानिए हेल्थ और वेट लॉस के जबरदस्त फायदे
गर्मी शुरू होते ही ठंडक और ताजगी की तलाश में लोग नारियल पानी की तरफ रुख करते हैं। स्वाद में हल्का मीठा और ठंडक से भरपूर नारियल पानी सिर्फ प्यास ही नहीं बुझाता, बल्कि सेहत का भी सच्चा साथी होता है। इसमें मौजूद फाइबर, पोटैशियम, मैग्नीशियम, विटामिन C और सोडियम जैसे जरूरी पोषक तत्व आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाए …
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1 July
सेहत का खजाना – लहसुन के चमत्कारी फायदे
दाल, सब्ज़ी या करी में लहसुन का तड़का लग जाए, तो उसका स्वाद कई गुना बढ़ जाता है। लेकिन लहसुन सिर्फ स्वाद बढ़ाने तक ही सीमित नहीं है — ये आपकी सेहत का भी एक मजबूत पहरेदार है। आयुर्वेद में इसे गुणों की खान कहा गया है, और सही तरीके से लिया जाए तो ये आपके शरीर को बीमारियों के …
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1 July
कटहल से होगी अस्थमा, कमजोरी और एनीमिया की छुट्टी
कटहल एक ऐसा अनोखा फल है जिसे लोग सब्ज़ी के रूप में बड़े चाव से खाते हैं। चाहे इसकी मसालेदार सब्ज़ी हो, कुरकुरे पकौड़े या चटपटा अचार — हर रूप में इसका स्वाद दिल जीत लेता है। और जब यह पक जाता है, तो इसका मीठा फल भी बेहद लाजवाब होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कटहल सिर्फ …
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1 July
कटहल खाइए, सेहत पाइए! पका कटहल है सेहत का सुपरफ्रूट
अगर आपने अब तक पका हुआ कटहल नहीं खाया है, तो अब जरूर आज़माइए। ये न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि गर्मियों में सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, रफेज, कैरोटिनॉयड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से दूर रखते हैं। ✅ पका हुआ कटहल खाने के गजब के फायदे 1. …
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1 July
डायबिटीज से लेकर दिल तक, कद्दू के बीज हैं असरदार
अकसर जब हम कद्दू की सब्ज़ी बनाते हैं, तो उसके बीजों को फालतू समझकर फेंक देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कद्दू के बीज भी कद्दू जितने ही फायदेमंद होते हैं? इन बीजों में भरपूर मात्रा में मैग्नीशियम, फाइबर, जिंक और प्रोटीन जैसे जरूरी पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं। …
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1 July
100 अरब डॉलर कपड़ा निर्यात के लिए मानव निर्मित फाइबर होगा गेमचेंजर
तमिलनाडु के कोयंबटूर में भारतीय वस्त्र उद्योग परिसंघ (CITI) द्वारा तीसरे मानव निर्मित फाइबर सम्मेलन का आयोजन सोमवार को सफलतापूर्वक किया गया। इस सम्मेलन में केंद्रीय कपड़ा राज्य मंत्री पाबित्रा मार्गेरिटा ने मुख्य अतिथि के रूप में शिरकत की। इस दौरान केंद्रीय मंत्री ने कार्यक्रम को संबोधित करते हुए कहा कि पीएम-मित्र पार्कों की स्थापना और उत्पादन से जुड़ी प्रोत्साहन …
June, 2025
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30 June
दुनिया की सबसे बड़ी FWA सर्विस प्रोवाइडर बनने की राह पर रिलायंस जियो
अमेरिका की सबसे बड़ी दूरसंचार कंपनी टी-मोबाइल को पीछे छोड़ कर दुनिया की सबसे बड़ी फिक्सड वायरलेस एक्सेस सर्विस प्रोवाइडर कंपनी बन सकती है रिलायंस जियो। सरल शब्दों में कहें तो घरों व दफ्तरों में उपलब्ध वाई-फाई सर्विस को FWA यानी फिक्सड वायरलेस एक्सेस सर्विस कहा जाता है। आईसीआईसीआई सिक्योरिटिस ने रविवार को जारी एक रिपोर्ट में बताया कि रिलायंस …
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29 June
मजेदार जोक्स: तुम ऑपरेशन कराने से पहले ही
सोनू- तुम ऑपरेशन कराने से पहले ही क्यों भाग गए? बंटी- नर्स बार-बार कह रही थी, डरो मत कुछ नहीं होगा हिम्मत रखो, कुछ नहीं होगा। ये तो बस एक छोटा सा आपरेशन है। सोनू- तो इस में डरने की क्या बात है?सही तो कह रही थी! बंटी- अबे, वो मुझसे नहीं डॅाक्टर से कह रही थी!😆🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ************************************************************************************** टीचर- एक …
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