हेल्थ

April, 2025

• 25 April

  सिर दर्द: सामान्य नहीं, हो सकता है यह ब्रेन ट्यूमर का अलार्म

  

  सिर दर्द एक सामान्य समस्या है, जिसका सामना हम में से अधिकांश लोग कभी न कभी करते हैं। थकान, तनाव, या सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण सिर में हल्का दर्द होना आम है। हालांकि, कुछ मामलों में सिर दर्द एक गंभीर समस्या का संकेत भी हो सकता है, जैसे ब्रेन ट्यूमर। अगर सिर दर्द लगातार बढ़ता है, गंभीर होता है, …
• 25 April

  सूखा नारियल: सेहत के लिए जादुई औषधि, जो कई समस्याओं से दिलाए राहत

  

  सूखा नारियल, जिसे हम ड्राय कोकोनट के नाम से भी जानते हैं, न केवल स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद लाभकारी है। इसका सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान कर सकता है। सूखा नारियल में पाए जाने वाले पौष्टिक तत्वों के कारण यह शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। आइए जानते हैं …
• 25 April

  पेट की चर्बी से छुटकारा पाने का जादुई तरीका: नींबू और चिया सीड्स ड्रिंक्स

  

  आजकल पेट की चर्बी एक आम समस्या बन चुकी है, जो न केवल आपकी बॉडी के शेप को प्रभावित करती है, बल्कि यह सेहत से जुड़ी अन्य समस्याओं का कारण भी बन सकती है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आप घर पर कुछ साधारण और प्रभावी तरीके से पेट की चर्बी को कम कर सकते हैं? नींबू और …
• 25 April

  काले धब्बों वाले केले को न समझें सड़ा-गला! जानिए इसके हैरान कर देने वाले फायदे

  

  अक्सर हम केले पर काले धब्बे देख कर सोचते हैं कि यह सड़ गया है और फेंक देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये धब्बे उस केले की असली ताकत होते हैं? दरअसल, यह केला पूरी तरह से पका हुआ और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। काले धब्बे वाले केले न केवल खाने में मीठे और मुलायम …
• 25 April

  टॉन्सिल्स के दर्द से छुटकारा पाने के 5 आसान घरेलू नुस्खे

  

  बड़े हों या बच्चे, टॉन्सिल्स की समस्या किसी भी उम्र में हो सकती है। और जब यह समस्या बढ़ जाती है तो कभी-कभी ऑपरेशन की नौबत भी आ सकती है। लेकिन क्या ऐसे घरेलू उपाय हैं जो इस समस्या में होने वाले दर्द, सूजन और प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं? जी हां, कई ऐसे घरेलू नुस्खे …
• 25 April

  कान की समस्या को न करें नजरअंदाज, जानें क्या हो सकते हैं लक्षण

  

  अगर आप घंटों तक ईयरफोन लगाकर म्यूजिक सुनते हैं, या तेज आवाज में गाने सुनने की आदत है, या अगर आपकी सुनने की क्षमता कम हो रही है तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। ऐसा हो सकता है कि आपके कानों की सेहत खराब हो रही हो और आपको इसकी जानकारी न हो। इसके लिए आपको कानों का टेस्ट करवाना …
• 25 April

  नमक कम या ज्यादा? जानिए आपके शरीर के लिए कितना नमक है सही

  

  सुबह का नाश्ता हो या शाम का स्नैक्स, नमक का सेवन कहीं न कहीं हर वक्त हमारी डाइट का हिस्सा बन जाता है। ब्रेड, पराठा, चिप्स, नमकीन, सलाद और खाना, हर जगह नमक की मौजूदगी होती है। सोचिए, दिनभर में आप कितना नमक खा जाते हैं। हालांकि नमक का अत्यधिक सेवन शरीर के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। जब …
• 25 April

  क्या प्रोटीन पाउडर किडनी के लिए हानिकारक हो सकता है? जानें इसका असर

  

  क्या आप प्रोटीन पाउडर का सेवन करते हैं? क्या आप सुबह और शाम जिम जाने के बाद इसे लेते हैं? वजन कम करने, मसल्स बनाने और डेली प्रोटीन बैलेंस करने के लिए तो कई लोग इसका सेवन करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि यह आपके किडनी हेल्थ पर असर डाल सकता है? हाई प्रोटीन डाइट से किडनी को …
• 25 April

  आई फ्लू को जड़ से खत्म करने के 5 घरेलू इलाज

  

  गर्मी के मौसम में बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, और इनमें से एक परेशानी आई फ्लू (Influenza) की है। आई फ्लू से आंखों में चुभने वाला दर्द, सूजन और जलन होती है, जो काफी तकलीफ दे सकती है। हालांकि इस समस्या का इलाज दवाओं से हो सकता है, लेकिन कुछ घरेलू उपाय भी हैं, जिनसे आप आंखों को आराम …
• 25 April

  बार-बार टॉयलेट जाना कर रहा है परेशान? ये 6 घरेलू नुस्खे अपनाएं

  

  खराब खानपान, दूषित पानी या अनहाइजेनिक खाने की वजह से अक्सर लोग दस्त यानी लूज मोशन की समस्या से परेशान हो जाते हैं। इससे बार-बार टॉयलेट जाना पड़ता है और शरीर में पानी की कमी होने लगती है। साथ ही कमजोरी भी महसूस होती है। जानकारी के अनुसार, लूज मोशन दो प्रकार के होते हैं: एक्यूट डायरिया – जो 1 …