हेल्थ

10 February

वाइट डिस्चार्ज में खुजली और जलन? ये घरेलू उपाय देंगे तुरंत राहत

वाइट डिस्चार्ज (सफेद पानी) महिलाओं के लिए एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, जो शरीर को संक्रमण से बचाने और प्रजनन स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। हालांकि, अगर इसके साथ खुजली, जलन, बदबू या असामान्य रंग दिखाई दे तो यह किसी संक्रमण या स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। अगर आप इस समस्या से जूझ रही हैं, …

10 February

गाजर का जूस पीने के गजब फायदे, इन समस्याओं से मिलेगी राहत!

गाजर न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन होती है, बल्कि सेहत के लिए भी किसी सुपरफूड से कम नहीं है। खासतौर पर गाजर का जूस सेहत को जबरदस्त फायदे पहुंचाता है। यह विटामिन A, C, K, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर से भरपूर होता है, जो कई बीमारियों से राहत दिलाने में मदद करता है। अगर आप इसे अपनी डेली डाइट में शामिल …

10 February

मेनोपॉज के बाद क्यों बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा? जानें कारण और बचाव

जैसे-जैसे महिलाओं की उम्र बढ़ती है, शरीर में कई बदलाव होते हैं। खासकर मेनोपॉज (Menopause) के बाद, जब पीरियड्स आना बंद हो जाते हैं, तो कई स्वास्थ्य समस्याएं घेर लेती हैं। सबसे बड़ी चिंता का विषय है – दिल की बीमारियों का बढ़ता खतरा। मेडिकल जर्नल ‘द लैंसेट’ की रिसर्च के अनुसार, 45 साल के बाद महिलाओं में हार्ट अटैक …

10 February

क्या पैरों का सुन्न होना ब्रेन ट्यूमर का संकेत है? जानें सच्चाई

कभी-कभी पैरों में झुनझुनी या सुन्नपन महसूस होना आम बात है, खासकर अगर आप लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठे रहें। लेकिन अगर यह समस्या बार-बार हो रही है या लंबे समय तक बनी रहती है, तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। डॉक्टरों के मुताबिक, यह समस्या केवल सामान्य नसों की कमजोरी ही …

10 February

डायबिटीज के लिए सिर्फ दवाइयां नहीं, पंचकर्म भी है फायदेमंद

भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। 10 करोड़ से अधिक लोग इस बीमारी से जूझ रहे हैं, जिनमें से कई 30 से 40 साल की उम्र के भी हैं। डायबिटीज कोई संक्रामक बीमारी नहीं है, फिर भी इसकी बढ़ती संख्या चिंता का विषय बन गई है। अधिकतर लोग डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए …

10 February

सिर की फुंसी को न करें नजरअंदाज, हो सकती है गंभीर बीमारी का लक्षण

अगर आपके सिर में बार-बार फुंसी निकल रही है और लंबे समय तक बनी रहती है, तो इसे हल्के में न लें। यह केवल सामान्य स्किन प्रॉब्लम नहीं बल्कि किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकती है, जिसमें लिवर सिरोसिस शामिल है। डॉक्टरों के अनुसार, सोरायसिस जैसी समस्याएं भी सिर में फुंसी का कारण बन सकती हैं, जिसमें लिवर …

10 February

क्या आप हैं मुंह के कैंसर के खतरे में? ये लक्षण न करें नजरअंदाज

भारत में साल 2020 के बाद से हर साल 13 लाख से अधिक नए कैंसर के मामले सामने आ रहे हैं। इनमें से एक बड़ा हिस्सा मुंह के कैंसर (Oral Cancer) का है। आमतौर पर माना जाता है कि मुंह का कैंसर तंबाकू, गुटखा या शराब के सेवन से होता है। हालांकि, हाल ही में हुई एक नई रिसर्च ने …

10 February

पुरुषों को भी क्यों लगवानी चाहिए एचपीवी वैक्सीन? जानें इसके फायदे

भारत में कैंसर के मामलों में लगातार बढ़ोतरी देखी जा रही है। हालांकि सभी प्रकार के कैंसर से बचाव के लिए कोई एक टीका मौजूद नहीं है, लेकिन एचपीवी वैक्सीन (HPV Vaccine) सर्वाइकल कैंसर से बचाव के लिए बेहद प्रभावी मानी जाती है। आमतौर पर इसे महिलाओं के लिए जरूरी माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह …

9 February

सुबह दूध में केला और खजूर मिलाकर पिएं, सेहत को मिलेंगे जबरदस्त फायदे

अगर आप दिन की शुरुआत एनर्जी से भरपूर करना चाहते हैं, तो दूध, केला और खजूर का सेवन आपके लिए किसी सुपरफूड से कम नहीं है। यह मिश्रण न सिर्फ आपकी इम्यूनिटी को मजबूत बनाएगा, बल्कि हड्डियों, दिल और दिमाग के लिए भी बेहद फायदेमंद है। आइए जानते हैं कि रोज़ सुबह दूध में केला और खजूर मिलाकर पीने से …

9 February

रोज़ सुबह खाली पेट पिएं ये होममेड ड्रिंक, पेट की चर्बी और वजन दोनों होंगे कम

अगर आप वजन कम करने और पेट की चर्बी घटाने के लिए परेशान हैं, तो महंगे सप्लीमेंट्स और कठिन डाइट की जगह एक आसान घरेलू उपाय अपनाएं! यह स्पेशल होममेड ड्रिंक न सिर्फ आपकी मेटाबॉलिज्म को तेज करेगा, बल्कि वजन घटाने में भी मदद करेगा। ड्रिंक क्यों है असरदार? इस ड्रिंक में मौजूद डिटॉक्सिफाइंग और फैट-बर्निंग गुण शरीर से टॉक्सिन्स …