हेल्थ

28 May

खूबसूरत दिखना है तो जरूर करें ट्राई चॉकलेट मास्क, बालों और चेहरे पर लाएगा चमक

चॉकलेट का नाम सुनते ही हर किसी के मुंह में पानी आने लगता है। बच्चे हों या बड़े लगभग हर किसी को चॉकलेट बेहद पसंद होती है। और हो भी क्यों न यह आपके चेहरे पर मुस्कान और मुंह में मिठास जो लाती है। चॉकलेट शरीर में स्ट्रेस हार्मोंस को कम करती है और आपके त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद …

28 May

आंखों के नीचे के काले घेरों को चुटकियों में दूर करते हैं ये 5 घरेलू नुस्खे

चेहरे पर दाग-धब्‍बे और डार्क सर्कल्‍स आपकी खूबसूरती को खराब कर देते हैं। कई बार तनाव, नींद पूरी न होने पर, सही खानपान न लेना, धूप या किसी और कारणों की वजह से आंखों के नीचे डार्कसर्कल्‍स होने लगते हैं। आपका ध्‍यान तब अपने डार्क सर्कल्‍स पर जाता है, जब कोई आपको उन्‍हें लेकर टोक देता है या फिर आपकी …

28 May

ये 5 घरेलू उपाय वैक्सिंग से होने वाले रैशेज, सूजन और जलन को कम करने में करेंगे मदद

आजकल लगभग सभी महिलाएं वैक्सिंग करवाती हैं। शरीर के अनचाहे बालों के साथ वैक्सिंग से आपकी त्‍वचा की सफाई होती है। लेकिन बहुत से लोगों में वैक्सिंग करने के बाद त्‍वचा में जलन, सूजन और दाने निकल आते हैं। क्‍योंकि वैक्सिंग में बालों को खींचकर जड़ से निकाला जाता है, जिससे त्‍वचा पर तनाव पड़ता है और ऐसे में सूजन …

28 May

जानिए एक्सपर्ट से बच्चों को नमक और चीनी युक्त चीज़ें कब देना शुरू करना चाहिए

हम सभी अपने नवजात बच्चों को देखभाल भूत ही प्यार और दुलार से करते है। हम उस है चीज का ध्यान रखने की कोशिश करते है जिनकी उन्हें जरूरत है आइए बीच सवाल उठता है की इन बच्चों को चीनी और नमक देने से क्या नुकसान हो सकते हैं. आपको बता दें की चीनी में कोई भी ऐसा पोषक तत्व …

28 May

गन्ने के जूस के सेवन से होने वाले हानिकारक प्रभाव

गर्मियों के मौसम में हम सभी लोग पानी ज्यादा और खाना कम खाते है हम सभी ही कुछ खाने की कोशिश करते हुए जिससे हमें ठंडक और साथ ही हमारे शरीर को अंदर से ठंडक मिल सके। गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए गन्ने के जूस क्या सेवन मदद करता है. ज्यादातर लोग गर्मियों में गन्ने का जूस …

27 May

Wheatgrass Benefits: शरीर को अनेकों फायदे पहुंचा सकता है व्हीटग्रास, जानिए इसके अदभुत गुण

शरीर को हेल्दी रखने के लिए हम सभी कुछ न कुछ अपनी आहार में आए दिन कुछ शामिल करते रहते है। गर्मी के मौसम चल रहा है इसमें सब्जियों और फल से बने जूस का सेवन करते हैं. क्योंकि इनसे पोषण तो मिलता ही है साथ ही पानी की कमी भी पूरी होती है जिसमे से एक है व्हीटग्रास का …

27 May

सफर के दौरान उल्टी या जी मिचलाने के लिए अपनाएं घरेलू नुस्खे

यात्रा करते समय जी मिचलाना और उल्टी एक आम समस्या है।यह मोशन सिकनेस, गाड़ी की बीमारी, समुद्री बीमारी, या हवाई जहाज की बीमारी के कारण हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे सफर के दौरान उल्टी या जी मिचलाने के लिए घरेलू नुस्खे। यहां कुछ घरेलू नुस्खे दिए गए हैं जो आपको जी मिचलाने और उल्टी से राहत दिलाने में मदद …

27 May

गर्मियों में लीची का सेवन, सेहत को मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे

गर्मियों के मौसम में लीची का इंतजार सभी को रहता है। यह पानी से भरपूर होता है और स्वाद की वजह से इसे बेहद पसंद किया जाता हैं. लीची हमारे शरीर को हाइड्रेशन देने में मदद करती है. ये फाइबर से भरपूर होता है, यह कब्ज को रोकने में मदद करता है. लीची विटामिन सी से भरपूर होती है, विटामिन …

27 May

दही के साथ प्याज खाने के नुकसान जानकर हैरान हो जाएंगे आप

आयुर्वेद के अनुसार, दही और प्याज का मिश्रण स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना जाता है। आज हम आपको बताएँगे इन दोनों के साथ में सेवन करने से होने वाली स्वास्थ्य समस्याएं । पाचन संबंधी समस्याएं: दही और प्याज की विरोधी तासीर (दही ठंडा और प्याज गर्म) पेट में अपच, गैस, और दस्त पैदा कर सकती है। त्वचा संबंधी समस्याएं: यह …

27 May

किन लोगों के लिए बैगन का सेवन है नुकसानदेह, जानिए एक्सपर्ट से

बैंगन हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. बैंगन में जरूरी पोषक तत्व जैसे कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम पाए जाते हैं. क्या आपको पता है बैगन के सेवन से 20 कैलोरी ऊर्जा मिलती है. बैंगन में प्रोटीन और फाइबर होता है जो पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद माना जाता है. बैंगन में कुछ ऐसे पोषक तत्व पाए जाते है …