हेल्थ

April, 2024

• 30 April

  त्‍वचा के सफेद दाग से छुटकारा पाने में मददगार है ये आयुर्वेदिक जड़ी बूटी

  

  भारत में कई लोग इस स्किन डिसीज का शिकार हैं। अब एक दुर्लभ बूटी विषनाग के जरिए इस समस्या का हल खोज लिया गया है। जानकारी के मुताबिक, विषनाग से सफेद दाग (ल्यूकोडर्मा) को खत्म करने में बड़ी कामयाबी हासिल हुई है। करीब 10 हजार फुट की ऊंचाई पर मिलने वाली विषनाग और अन्य बूटियों के मिश्रण से तैयार ‘ल्यूको …
• 30 April

  सेहत के लिए फायदेमंद है तुलसी और शहद की चाय

  

  तुलसी के पत्ते बहुत सारी बीमारियों के लिए फायदा करते हैं, और ऐसे ही शहद भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। तुलसी के पत्ते चबाकर नहीं खाने चाहिए क्‍योंकि इसमें मौजूद लेड दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए इन्हें पानी में या खाने में मिलाकर सेवन किया जाता है। मलेरिया से बचाएं तुलसी में किटाणुनाशक और एंटी-बैक्टीरियल …
• 30 April

  जानिए मटर जैसी दिखने वाली इस सब्जी के अनोखे फायदे.

  

  सुरती पापड़ी दुनिया की सबसे पुरानी सब्जियों में से एक है। इसे कई अन्य नामों से भी जाना जाता है, जिनमें विसिया फैबा, फवा बीन, फैबा बीन, फील्ड बीन, वाइन बीन और टिक बीन शामिल हैं। यह प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत है। साथ ही यह कई तरह के विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है। अगर आप नियमित …
• 30 April

  रात के समय ना करें इन चीजों का सेवन, सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक

  

  आयुर्वेद में खाने-पीने से जुड़ी कई बातें बताई गई हैं जिन्हें फॉलो करने से सेहत से जुड़ी कोई परेशानी सामने नहीं आती। साथ ही हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। आयुर्वेद में रात के खाने से जुड़ी कुछ बातें भी बताई गई हैं। इन बातों के अनुसार कुछ चीजें ऐसी हैं जिनका रात में सेवन नहीं करना चाहिए। साथ …
• 30 April

  चना का पानी: वजन घटाने और मधुमेह के लिए रामबाण

  

  चना का पानी न सिर्फ वजन घटाने में मददगार है, बल्कि मधुमेह को नियंत्रित करने में भी कारगर है। यह कई अन्य स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर है।आज हम आपको बताएँगे चना का पानी कैसे बनाए और इसके फायदे। चना का पानी कैसे बनाएं: रात में एक मुट्ठी काले चने को पानी में भिगो दें। सुबह, पानी निकाल लें और …
• 30 April

  अगर आप सिरदर्द से परेशान हैं तो अपनाएं ये उपाय, मिलेगा आराम

  

  सिरदर्द एक आम समस्या है जो विभिन्न कारणों से हो सकती है, जैसे तनाव, थकान, खराब भोजन, या मौसम में बदलाव। हालांकि, ज़्यादातर मामलों में, सिरदर्द गंभीर नहीं होता है और इसे घरेलू उपचारों से आसानी से दूर किया जा सकता है।आज हम आपको बताएँगे सिरदर्द से निजात पाने के उपाय। यहां 4 त्वरित घरेलू उपाय दिए गए हैं जो …
• 30 April

  चश्मा हटाने के लिए आसान एक्सरसाइज करें और जानें तरीका

  

  यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि नजर का चश्मा हटाने के लिए कोई गारंटीशुदा तरीका नहीं है। आंखों की मांसपेशियों को मजबूत बनाने और दृष्टि में सुधार करने में मदद करने के लिए आप कुछ एक्सरसाइज कर सकते हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से नहीं कहा जा सकता कि इनसे आपका चश्मा हट जाएगा या नहीं।आज हम आपको बताएँगे एक्सरसाइज …
• 30 April

  अपनाएं ये घरेलू उपचार पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए

  

  पीठ के निचले हिस्से में दर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि खराब मुद्रा, भारी वजन उठाना, या कोई अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, पीठ दर्द का इलाज घरेलू उपचारों से किया जा सकता है।आज हम आपको बताएँगे पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए घरेलू उपचार। यहां कुछ घरेलू …
• 30 April

  डिटॉक्स वाटर के फायदे और बनाने के तरीके जानिए

  

  डिटॉक्स वाटर पानी है जिसमें फल, सब्जियां, जड़ी-बूटियां या मसाले डाले जाते हैं। यह माना जाता है कि डिटॉक्स वाटर शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने, पाचन में सुधार करने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है।आज हम आपको बताएँगे डिटॉक्स वाटर बनाने की विधि और इसके फायदे। डिटॉक्स वाटर के कुछ संभावित स्वास्थ्य लाभों में …
• 30 April

  सेहत के लिए लाभदायक है काले जीरे का सेवन

  

  जीरे का इस्तेमाल तो हर घर में होता है लेकिन आपको शायद ये ना पता हो कि जीरा केवल खाने में तड़का लगाने के लिए ही इस्तेमाल नहीं होता है, बल्कि छोटा सा जीरा कई औषधीय गुणों से भरपूर है। यहां हम सामान्य जीरे की बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि बात कर रहे हैं काले जीरे की जो अधिकांश …