हेल्थ

27 May

एलोवेरा के इस्तेमाल से ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मिलता है लाभ

आजकल एलोवेरा के पौधे आपको हरघर में ही मिल जायेंगे। एलोवेरा जेल एंटीऑक्‍सीडेंट और एंटीबैक्‍टीरियल गुणों से भरपूर होता है। एलोवेरा जेल जा इस्तेमाल एक्‍ने और पिंपल्‍स की समस्या में भी राहत पहुंचाता है। आपकी स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है और आपकी खूबसूरती बढ़ाता है। एलोवेरा का पौधा आप को अक्सर लोगों की बालकनी या गार्डन में देखने …

27 May

त्वचा और पाचन की समस्या को दूर रखने में बेल का शरबत है बेहद फायदेमंद

जैसा की हम सभी जानते है की बेल का शरबत स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। बेल के शरबत का स्वाद बेहद ही अच्छा होता है. इसमें ठंडक के गुण पाए जाते है इसलिए गर्मियों के मौसम में इज सेवन सभी घरों में किया जाता है। बेल शरबत का नियमित सेवन बहुत से फायदे मिलते हैं। गर्मियों में बेल …

26 May

गर्मियों में होंठों की देखभाल के लिए रखें इन बातों का ध्यान

गर्मियों की मौसम में त्वचा को लेकर बहुत सी परेशानियां उठानी पड़ जाती है, आपको बता दें की होंठो हमारे त्वचा का सबसे नाज़ुक हिस्सा होता है।होंठ को खास देखभाल की जरूरत होती है। आगरा आपके होंठ ड्राई हो रहे हो तो उन पर बार बार जीभ लगाने आपके होठ काले पड़ने लगते हैं. गर्मियों में तेज धूप और गर्म …

26 May

आइसक्रीम खाने के बाद इन चीजों का सेवन एसिडिटी और गैस के साथ बन सकता है इन समस्याओं का कारण

गर्मियो के मौसम में हम सभी को आइसक्रीम खाना पसंद होता है। कुछ लोग इसका इस्तेमाल हर मौसम में करना पसंद करते है गर्मियों में तपन वाली गर्मी से बचाव के लिए हम सभी अपने शरीर को ठंडा रखने के लिए आइसक्रीम का सेवन करते है आइसक्रीम खाना कोई गलत नही है लेकिन आपको बता दें की आइसक्रीम के सेवन …

26 May

कोहनियों का कालापन तुरंत दूर कर देंगे ये 4 सस्ते और असरदार घरेलू नुस्खे

कोहनी के आसपास की त्वचा अन्य हिस्सों की तुलना में कई गुना अधिक मोटी और गहरी होती है। खासकर गर्मियों में कोहनियों के आसपास की त्वचा रूखी, खुरदरी और काली होती देखकर आप काफी परेशान हो सकते हैं। क्योंकि इस मौसम में कोहनियों के कालेपन के कारण आप स्लीवलेस कपड़े नहीं पहन पाते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इसमें …

26 May

शरीर का तापमान बढ़ने से हो सकता है हीट स्ट्रेस, जानें शरीर की गर्मी कम करने के घरेलू उपाय

आमतौर पर गर्मी के मौसम में कई लोगों को शरीर की गर्मी से परेशानी होती है। शरीर का तापमान बढ़ने से आपके शरीर में गर्मी बढ़ जाती है, जिससे आपको गर्मी का तनाव महसूस होता है। शरीर में गर्मी अधिक गर्मी, कुछ खाद्य पदार्थों या अन्य कारकों के कारण हो सकती है। यदि आप धूप में समय बिताते हैं या …

26 May

क्या आपके भी किचन में है कॉकरोच का आतंक तो इनसे छुटकारा पाने के लिए अपनाए ये तरीके

अगर आपके घर की रसोई में कॉकरोच ने आतंक मचा रखा है तो इससे घर में बीमारियां फेल सकती है और भी कई तरह की दिक्कतें आ सकती हैं, ज्यादातर घर में जहां पर किचन या अन्य जगहों पर कॉकरोच नजर आते ही है। कॉकरोच वैसे तो नुकसान नहीं पहुंचाते है, लेकिन ये गंदी जगहों से आते है सभी खाने-पीने …

26 May

गर्मी से राहत पाने के लिए चंदन और आंवले का प्रयोग करें, इससे आपका पेट लंबे समय तक ठंडा रहेगा

बढ़ती गर्मी के कारण घरों में लोग अलग-अलग तरह के तरीकों को अपनाते हैं जिससे की वो किसी भी तरह भयंकर गर्मी से राहत पा सके। गर्मी से बचने के लिए लोगों के पास सबसे आसान तरीका एसी और कुलर का है, जिसकी मदद से आसानी से हम गर्मी से छुटकारा पा लेते हैं। लेकिन इससे आपकी तबीयत खराब होने …

26 May

मुंह के छालों का कारण है शरीर में गर्मी और पित्त का बढ़ना, जानिए आयुर्वेद के अनुसार 3 आसान इलाज

मुंह के छाले एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जो हर किसी को साल में 1-2 बार होती है। कुछ मुँह के छाले 3-4 दिनों तक रहते हैं जबकि कुछ 15-20 दिनों तक रहते हैं। मुंह में छाले होने पर खाना-पीना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में अगर ये छाले लंबे समय तक बने रहें तो खान-पान में गड़बड़ी के कारण …

26 May

गर्मियों के मौसम में है हिट स्ट्रोक के असर से दूर रखता है नारियल पानी, जानिए कैसे

गर्मियों के मौसम में इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी को पूरा करने वाला पानी जो है नारियल पानी। नारियल पानी कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इस का सेवन करने से जरूरी पोषण जैसे आपको इससे पर्याप्त एनर्जी, प्रोटीन, गुड फैट, कार्बोहाइड्रेट्स, फाइबर, आयरन, विटामिन ए, विटामिन सी और फैटी एसिड की मात्रा आपके शरीर को मिल जाती है। इसका …