हेल्थ

July, 2024

• 28 July

  सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है चाय पीने के तुरंत बाद पानी पीना

  

  चाय तो हमारा पसंदीदा ड्रिंक है, सुबह हो या शाम, हम कभी भी चाय को मना नहीं कर सकते. लेकिन कुछ लोग चाय पीने के तुरंत बाद पानी पीने के लिए भागते हैं. लेकिन ये एक खतरनाक आदत है. आपने भी दादी नानी को कहते सुना होगा कि चाय के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए. दादी नानी ने यूं …
• 28 July

  पुदीने की पत्तियों के अद्भुत औषधीय गुण: स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान

  

  पुदीना, जिसे हम आमतौर पर अपने खानों में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते हैं, कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है। पुदीने की पत्तियां न सिर्फ आपके भोजन को स्वादिष्ट बनाती हैं, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में भी मदद कर सकती हैं। आइए जानते हैं पुदीने के कुछ अद्भुत फायदे और इसे कैसे इस्तेमाल किया जा सकता है। …
• 28 July

  बुखार और खांसी जुकाम हो तो इन बातों का अवश्य रखें ध्यान

  

  बुखार तो आता रहता है हमें,कभी खांसी-जुकाम भी हो जाता है. लेकिन कभी-कभी ये सामान्य बुखार नहीं होता. ये डेंगू वाला बुखार भी हो सकता है.डेंगू बुखार और सामान्य बुखार के कुछ लक्षण एक जैसे होते हैं, जैसे – बुखार, सिरदर्द, शरीर दर्द आदि. लेकिन डेंगू बुखार एक गंभीर वायरल संक्रमण होता है, जो मच्छर के काटने से फैलता है. …
• 28 July

  आंख में होने वाले सूजन से ऐसे पाएं छुटकारा

  

  अगर आपके शरीर में भी सूजन आती है तो इसे हल्के से नहीं लें. शरीर में सूजन आना कई तरह की बीमारियों का संकेत है. कभी-कभी लोग इस तरह के सूजन को हल्के में लेते हैं जो उनके लिए खतरा बन सकता है. हाथ-पैर में सूजन, आंख में सूजन और चेहरे में सूजन आना गंभीर बीमारियों के लक्षण हैं. ऐसे …
• 28 July

  माइग्रेन की समस्या: जानिए कौन-सी फ़ूड्स को करें अवॉइड?

  

  माइग्रेन एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। यह एक तीव्र सिरदर्द है जो आमतौर पर सिर के एक तरफ होता है। माइग्रेन के हमले के दौरान, रोशनी, आवाज और गंध से परेशानी हो सकती है। खान-पान माइग्रेन के हमलों को ट्रिगर कर सकता है। कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में ऐसे तत्व होते हैं …
• 28 July

  झड़ते बालों से ऐसे पाएं छुटकारा

  

  भागदौड़ भरी जिंदगी में पूरी लाइफस्टाइल और खानपान ही बदल गई है. ज्यादा काम का प्रेशर और स्ट्रेस की वजह से बालों की समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं. ऐसी ही एक समस्या बालों का झड़ना है. आज ज्यादातर लोग इस समस्या से परेशान हैं. कई लोग हेयल फॉल की समस्या से छुटकारा पाने के लिए महंगे शैंपू, तेल और …
• 28 July

  बारिश के मौसम में अपच की समस्या से पाएं छुटकारा

  

  गर्मी के बाद जब बरसात आता है तब गर्मी से राहत मिल जाती है. हालांकि समस्या यहीं खत्म नहीं होती. बारिश और बरसात अपने साथ कई समस्याएं लती है. जैसे इन्फेक्शन, डैंड्रफ… इसके अलावा कुछ लोगों का मानना होता है कि इस मौसम का पाचन तंत्र पर भी बड़ा असर पड़ता है. बारिश के दिनों में पेट से जुड़ी दिक्कत …
• 28 July

  जोड़ों के दर्द के लिए पिये स्वास्थ्यवर्धक पेय जो अवश्य आजमाएं, मिलेगा फायदा

  

  जोड़ों का दर्द एक आम समस्या है जो उम्र बढ़ने, चोट या अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के कारण हो सकती है। कई लोग इस समस्या से राहत पाने के लिए दवाओं का सहारा लेते हैं, लेकिन कुछ प्राकृतिक उपाय भी काफी प्रभावी होते हैं। इनमें से एक है कुछ खास तरह के पेय का सेवन।आज हम आपको बताएँगे जोड़ों के दर्द …
• 28 July

  चमकदार त्वचा के लिए ऐसे बनाएं करेले के बीज का फेस पैक

  

  करेले के बीज त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. इनमें मौजूद विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल्स त्वचा को हेल्दी रखने में मदद करते हैं. करेले के बीजों का फेस पैक बनाकर लगाने से त्वचा पर निखार आता है और यह झाइयों को कम करने में भी मददगार साबित होता है.एंटीएजिंग गुणों से युक्त करेले के बीज त्वचा की कोशिकाओं …
• 28 July

  अंडा खाते समय इन बातों का अवश्य रखें ध्यान

  

  अंडा सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. अंडे में प्रोटीन, कैल्शियम और ओमेगा 3 फैटी एसिड पाया जाता है. अगर सही तरह से अंडे का रोजाना सेवन किया जाए तो इसके कई फायदे होते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अंडे के साथ कुछ चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. सेहत को फायदे की बजाय नुकसान हो सकता …