हेल्थ

17 September

खाना पकाने के लिए बेस्ट ऑयल्स, दिल और सेहत दोनों के लिए फायदेमंद

खाना बनाने में इस्तेमाल होने वाला तेल न सिर्फ स्वाद बढ़ाता है, बल्कि हमारी सेहत पर भी बड़ा असर डालता है। गलत तेल का इस्तेमाल बैड कोलेस्ट्रॉल, हार्ट डिज़ीज़ और मोटापे जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। वहीं, सही तेल दिल को स्वस्थ रखने और बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद करता है। आइए जानें कौन-से तेल सबसे …

17 September

भूलने की समस्या है आम या गंभीर? जानिए ब्रेन फॉग और डिमेंशिया का फर्क

आज की तेज़ और तनावपूर्ण जिंदगी में भूलने की समस्या आम हो गई है। कभी-कभी हम खुद को भूलने लगते हैं, नाम याद नहीं रहता या अचानक चीजें समझ में आने में दिक्कत होती है। लेकिन सवाल यह उठता है कि क्या यह सामान्य भूलने की आदत है, या फिर मस्तिष्क से जुड़ी गंभीर समस्या जैसे ‘ब्रेन फॉग’ या ‘डिमेंशिया’ …

17 September

फिटकरी से दांत सफेद करने का असरदार नुस्खा, मिनटों में होंगे साफ दांत

दांतों का काला और पीला पड़ना एक आम समस्या है, जो न सिर्फ दांतों की सुंदरता को प्रभावित करता है, बल्कि कभी-कभी इससे जुड़ी अन्य दंत समस्याओं का कारण भी बनता है। बाजार में कई दांत सफेद करने वाले उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन उनमें से अधिकांश रासायनिक होते हैं, जो लंबे समय में दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे …

17 September

एवोकाडो से कम नहीं ये 5 लोकल फूड, जानिए इनके चौंकाने वाले फायदे

आज के दौर में स्वस्थ और पौष्टिक आहार का महत्व हर किसी के लिए बढ़ गया है। दुनियाभर में एवोकाडो को ‘सुपरफूड’ के रूप में जाना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे देश में भी ऐसे कई स्थानीय फूड्स हैं जो एवोकाडो जैसी ताकत और पोषण देते हैं? इन फूड्स के सेवन से आप अपनी सेहत को …

17 September

देसी घी बनाने की नई विधि, जो बचाए आपका वक्त और मेहनत

देसी घी भारतीय रसोई का अनमोल हिस्सा है। इसकी खुशबू और स्वाद खाने का जायका दुगना कर देते हैं। पारंपरिक तरीके से देसी घी बनाने में समय और मेहनत लगती है, जिसमें मथनी या मिक्सी का उपयोग करना पड़ता है। लेकिन अब घरेलू महिलाओं के लिए एक नई, आसान और तेज़ तरीका सामने आया है, जिसके लिए न तो मथनी …

17 September

अपराजिता के पत्ते हो रहे पीले? जानें कारण और घरेलू उपचार

घर-आंगन या बगीचे में अपनी सुंदरता से मन मोह लेने वाली अपराजिता की बेल जब पीली होने लगती है, तो कई बार हमें चिंता होती है कि कहीं पौधे में कोई बीमारी तो नहीं आ गई। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अपराजिता के पत्तों के पीले होने के पीछे ज़्यादातर मामलों में पौधों की देखभाल में हुई लापरवाही ही …

17 September

नींबू के साथ मिलाएं ये 3 घरेलू चीजें, पिंपल्स से पाएं निजात

पिंपल्स या मुँहासे युवाओं और युवतियों के साथ-साथ वयस्कों के लिए भी एक आम समस्या बन चुके हैं। बढ़ते प्रदूषण, खान-पान की गलत आदतें और तनाव के कारण यह समस्या और भी बढ़ जाती है। बाजार में पिंपल्स के इलाज के लिए कई महंगे प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं, लेकिन कई बार घरेलू उपाय ज्यादा असरदार और सुरक्षित साबित होते हैं। नींबू, …

17 September

बेसन Vs मुल्तानी मिट्टी: चेहरे की देखभाल में कौन है बेहतर

सौंदर्य और त्वचा की देखभाल में घरेलू नुस्खों का महत्व सदियों से रहा है। भारत में बेसन और मुल्तानी मिट्टी (फुलर अर्थ) को चेहरे की सफाई और निखार के लिए सदाबहार उपाय माना जाता है। दोनों का उपयोग हजारों घरों में नियमित रूप से होता है, लेकिन अक्सर लोग यह सवाल करते हैं कि बेसन और मुल्तानी मिट्टी में से …

17 September

3 मिनट में टूटी हड्डी जोड़े मेडिकल बोन ग्लू, सर्जरी को करें अलविदा

टूटी हड्डियों (Fractures) के इलाज में अब एक क्रांतिकारी तकनीक सामने आई है, जो पारंपरिक सर्जरी की आवश्यकता को लगभग समाप्त कर सकती है। वैज्ञानिकों ने विकसित किया है ऐसा मेडिकल बोन ग्लू (Medical Bone Glue), जो सिर्फ तीन मिनट में हड्डी की टूटी जगह को जोड़कर मरम्मत कर देता है। इससे न केवल मरीजों को लंबी और जटिल सर्जरी …

17 September

अंडे के छिलके से करें 5 गजब के काम, जानकर रह जाएंगे हैरान

अक्सर रसोई में अंडे या अन्य खाद्य सामग्री के सफेद छिलकों को हम कचरे में फेंक देते हैं, यह सोचकर कि इनका कोई उपयोग नहीं है। लेकिन हाल के वर्षों में घरेलू जानकारों और पर्यावरण विशेषज्ञों ने इन छिलकों को लेकर जो बातें बताई हैं, वे चौंकाने वाली हैं। चाहे बात बर्तनों की सफाई की हो, गमलों की खाद की …