हेल्थ

July, 2024

• 26 July

  डायबिटीज मरीजों के लिए काला नमक: सेवन करने के फायदे और नुस्खे, जाने

  

  हाँ, यह सच है कि काला नमक डायबिटीज के मरीजों के लिए कई फायदेमंद हो सकता है। लेकिन, इसे एक जादुई इलाज मानने से पहले कुछ बातों को समझना जरूरी है।काला नमक पाचन एंजाइमों को सक्रिय करने में मदद करता है, जिससे पाचन बेहतर होता है और कब्ज की समस्या दूर होती है।आज हम आपको बताएँगे काला नमक के फायदे। …
• 26 July

  नहाने का सही समय: कितनी देर तक नहाना सेहत के लिए लाभदायक है, जाने

  

  यह सवाल बहुत ही सामान्य है और कई लोगों के मन में होता है। आज हम आपको बताएँगे कितनी देर तक नहाना हमारे लिए अच्छा होता है: नहाने के फायदे त्वचा साफ रहती है: नहाने से त्वचा पर जमा गंदगी, पसीना और बैक्टीरिया साफ हो जाते हैं। शरीर को ताज़गी मिलती है: नहाने से शरीर को ताज़गी मिलती है और …
• 26 July

  डायबिटीज के रोगियों के लिए करेले का जूस: एक अमृत

  

  करेला का जूस डायबिटीज के मरीजों के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय माना जाता है। यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है और कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है।आज हम आपको बताएँगे करेले का जूस पीने के फायदे। क्यों है करेला डायबिटीज के लिए फायदेमंद? रक्त शर्करा का नियंत्रण: करेले में मौजूद …
• 26 July

  स्वस्थ जीवन के लिए: पेट के कीड़ों को दूर करने के लिए घरेलू नुस्खे आजमाए

  

  पेट के कीड़े एक आम समस्या है, खासकर बच्चों में। ये कीड़े ना सिर्फ परेशान करते हैं बल्कि शरीर में पोषक तत्वों को भी सोख लेते हैं। हालांकि, कुछ घरेलू उपायों से इनसे छुटकारा पाया जा सकता है। ध्यान रहे, ये उपाय केवल हल्के संक्रमण में कारगर हो सकते हैं। गंभीर मामलों में डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। 1. …
• 26 July

  नाशपाती खाने के नुकसान: किन लोगों को बचना चाहिए इसका सेवन करने से ?

  

  नाशपाती एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, लेकिन इसका अधिक सेवन या कुछ विशिष्ट स्थितियों में इसका सेवन हानिकारक हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे किन लोगों को नाशपाती खाने से बचना चाहिए। किन लोगों को नाशपाती खाने से बचना चाहिए: डायबिटीज के मरीज: नाशपाती में प्राकृतिक शर्करा होती है, इसलिए डायबिटीज के मरीजों को इसे सीमित मात्रा में ही …
• 26 July

  जीरा चाय: वजन घटाने का रामबाण उपाय, जाने बनाने की विधि

  

  जीरा चाय वजन घटाने के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपाय है। जीरे में पाए जाने वाले गुण पाचन को बेहतर बनाते हैं, चयापचय को बढ़ाते हैं और पेट की चर्बी को कम करने में मदद करते हैं। आज हम आपको बताएँगे जीरा चाय बनाने और पीने के तरीके के बारे में। जीरा चाय बनाने की विधि सामग्री: 1 चम्मच जीरा …
• 26 July

  आम का पत्ता: वजन घटाने का एक प्राकृतिक उपाय, जाने फायदे

  

  आम के पत्ते सिर्फ आम का स्वादिष्ट फल देने तक ही सीमित नहीं हैं, बल्कि ये कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होते हैं। इनमें से एक प्रमुख लाभ है वजन घटाने में मदद करना।आज हम आपको बताएँगे आम का पत्ता कैसे करते हैं वजन घटाने में मदद । आम के पत्ते कैसे करते हैं वजन घटाने में मदद? रक्त शर्करा …
• 26 July

  अमरूद का अधिक सेवन: स्वास्थ्य पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभाव

  

  अमरूद एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, लेकिन इसका अधिक सेवन या कुछ विशिष्ट स्थितियों में इसका सेवन हानिकारक हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे अमरूद खाने के नुकसान और किन लोगों को बचना चाहिए। अमरूद खाने के नुकसान: पेट फूलना: अधिक मात्रा में अमरूद खाने से पेट फूल सकता है, गैस बन सकती है और अपच हो सकता है। …
• 26 July

  मच्छरों से निजात: तैयार करें असरदार नैचुरल स्प्रे अपने घर के लिए

  

  गर्मियों में मच्छरों का प्रकोप बढ़ जाता है। इनसे बचने के लिए हम कई तरह के कीटनाशकों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन ये हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। ऐसे में घर पर बने नेचुरल स्प्रे एक बेहतर विकल्प हैं। ये न सिर्फ मच्छरों को भगाते हैं बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी सुरक्षित होते हैं।आज हम आपको …
• 26 July

  बाल झड़ने की समस्या: प्रभावी घरेलू नुस्खे जो देंगे काले और लंबे बाल

  

  बाल झड़ना एक आम समस्या है, जिसके कई कारण हो सकते हैं जैसे तनाव, प्रदूषण, गलत खानपान, अनुवांशिक कारण आदि। इस समस्या से निपटने के लिए आप कई घरेलू उपायों को आजमा सकते हैं। ये उपाय न केवल बालों को झड़ने से रोकेंगे बल्कि उन्हें काला और लंबा भी बनाएंगे। कुछ प्रभावी घरेलू उपाय: मेथी दाना: मेथी के दानों को …