देश

28 March

ब्लड प्रेशर से लेकर इम्यूनिटी तक – लहसुन के 5 ज़बरदस्त फायदे

लहसुन सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए ही नहीं, बल्कि एक औषधि के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। इसमें मौजूद सल्फर कंपाउंड और एंटीबैक्टीरियल गुण इसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बनाते हैं। अगर आप रोज़ाना लहसुन का सेवन करते हैं, तो कई बीमारियों से बच सकते हैं। आइए जानते हैं लहसुन खाने के जबरदस्त फायदे …

28 March

रात में सोने से पहले ग्रीन टी पीने के फायदे, जरूर आजमाएं

भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब लाइफस्टाइल के कारण लोग अक्सर अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाते। दिनभर की थकान के बाद कुछ लोग रिलैक्स करने के लिए चाय या कॉफी पीते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ग्रीन टी रात में सोने से पहले पीना सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है? अगर आप वजन घटाना चाहते हैं, …

28 March

आम की गुठली के चमत्कारी फायदे – बालों से लेकर सेहत तक असरदार

गर्मियों का मौसम आते ही आम की बहार लग जाती है। आम तो सभी बड़े चाव से खाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आम की गुठली भी बेहद फायदेमंद होती है? जी हां, जिस गुठली को आप बेकार समझकर फेंक देते हैं, वह औषधीय गुणों से भरपूर होती है और सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं …

28 March

बालों और स्किन के लिए वरदान! घर पर ऐसे बनाएं शुद्ध एलोवेरा जेल

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब लाइफस्टाइल के कारण ज्यादातर लोग अपनी त्वचा और बालों का ठीक से ख्याल नहीं रख पाते। धूल, मिट्टी, प्रदूषण और तेज धूप न केवल बालों को नुकसान पहुंचाते हैं बल्कि स्किन को भी बेजान बना देते हैं। इसीलिए, हमें अपनी त्वचा और बालों की देखभाल के लिए प्राकृतिक उपायों का सहारा लेना चाहिए। …

27 March

कन्हैया कुमार की सभा के बाद मंदिर का गंगाजल से शुद्धिकरण, सियासत गरमाई

बिहार में आगामी विधानसभा चुनावों से पहले राजनीतिक सरगर्मियां तेज हो गई हैं। सभी पार्टियां चुनावी मोड में आ चुकी हैं और जनता के बीच अपनी पकड़ मजबूत करने में जुटी हैं। इसी क्रम में कांग्रेस नेता कन्हैया कुमार भी पदयात्रा निकाल रहे हैं, लेकिन यह यात्रा अब विवादों में घिरती नजर आ रही है। मंदिर सभा के बाद गंगाजल …

27 March

गाजी बहुत पाजी था! ओमप्रकाश राजभर का बड़ा बयान, सपा पर भी कसा तंज

उत्तर प्रदेश सरकार के पंचायती राज मंत्री ओमप्रकाश राजभर ने सैय्यद सलार मसूद गाजी को आक्रांता बताते हुए विपक्ष पर जोरदार हमला बोला। उन्होंने दावा किया कि सम्राट सुहेलदेव ने गाजी को पराजित किया था और गाजी को ‘पाजी’ करार दिया। गाजी के नाम पर मेले पर सवाल राजभर ने सवाल उठाया कि गाजी के नाम पर मेला क्यों आयोजित …

27 March

कैश कांड में फंसे जस्टिस वर्मा! बचाव में पेश किए 4 तर्क

दिल्ली हाई कोर्ट के जस्टिस यशवंत वर्मा कैश कांड को लेकर विवादों में हैं। सुप्रीम कोर्ट द्वारा गठित तीन सदस्यीय समिति जल्द ही उनसे पूछताछ कर सकती है। सूत्रों के अनुसार, जस्टिस वर्मा अपने बचाव में चार प्रमुख तर्क पेश कर सकते हैं। क्या है जस्टिस वर्मा का बचाव? 1. घटना के समय वो दिल्ली में नहीं थे जस्टिस वर्मा …

27 March

डायबिटीज के लिए रामबाण, ये 5 सब्जियां करेंगी शुगर को तुरंत कंट्रोल

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो अनियंत्रित ब्लड शुगर लेवल के कारण होती है। इसे नियंत्रित रखने के लिए दवाओं के साथ-साथ सही खान-पान पर भी ध्यान देना जरूरी है। कुछ विशेष सब्जियां ब्लड शुगर को स्वाभाविक रूप से कम करने में मदद कर सकती हैं। अगर आप डायबिटीज से पीड़ित हैं, तो अपनी डाइट में इन 5 सब्जियों को …

27 March

थायराइड क्यों होता है? जानिए कारण, बचाव के तरीके और प्रभावी इलाज

थायराइड एक सामान्य लेकिन गंभीर समस्या बनती जा रही है, जो शरीर के मेटाबॉलिज्म को प्रभावित करती है। यह समस्या तब होती है जब थायराइड ग्रंथि जरूरत से ज्यादा या कम हार्मोन का उत्पादन करने लगती है। इससे शरीर की कई महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं पर असर पड़ता है। इस लेख में जानेंगे कि थायराइड क्यों होता है, इसके मुख्य कारण क्या …

27 March

गलत सोने की आदतें बना सकती हैं गंभीर बीमारियों का कारण, अभी सुधारें अपनी नींद का तरीका

हमारी नींद की गुणवत्ता और सोने का तरीका हमारे स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डालता है। कई लोग अनजाने में ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जो धीरे-धीरे गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकती हैं। अगर आप भी गलत पोजीशन में सोते हैं या सोने से जुड़ी कुछ बुरी आदतों को नजरअंदाज कर रहे हैं, तो समय रहते इन्हें सुधारना जरूरी है। …