देश

7 May

भिंडी का पानी है चमत्कारी, जानिए इसके फायदे और सेवन के तरीके

भिंडी एक ऐसी सब्जी है जो भारतीय घरों में लगभग हर दिन प्रयोग की जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि भिंडी के पानी में कई स्वास्थ्य लाभ छुपे होते हैं? भिंडी का पानी कई प्रकार की बीमारियों को ठीक करने में मददगार साबित हो सकता है। यह शरीर के लिए एक प्राकृतिक उपाय है और इसे सही तरीके …

7 May

जब शुगर लेवल हो जाए हाई, तो इन उपायों को करें अपनाएं

शुगर लेवल का अचानक बढ़ना एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन सकता है, खासकर उन लोगों के लिए जो डायबिटीज से ग्रस्त हैं। यदि आपका शुगर लेवल हाई हो जाता है, तो इसे नियंत्रित करना जरूरी है, ताकि इसके दुष्प्रभाव से बचा जा सके। यहां हम कुछ महत्वपूर्ण उपायों के बारे में बात करेंगे, जिनसे आप शुगर लेवल को तुरंत नियंत्रित …

7 May

“काश मैं भी मर जाता” – ऑपरेशन सिंदूर के बाद टूटा मसूद अजहर

भारतीय सेना द्वाराचलाए गए ‘ऑपरेशन सिंदूर’ में आतंकवादी मसूद अजहर के परिवार और उसके नजदीकी साथियों को भारी नुकसान पहुंचा है। बहावलपुर स्थित सुभान अल्लाह मस्जिद परिसर पर दागे गए चार मिसाइलों में पूरी इमारत तबाह हो गई। इस हमले में अजहर की बड़ी बहन, उसके पति, उसका भतीजा और उसकी पत्नी, एक भतीजी और उसके पांच बच्चे मारे गए। …

7 May

ऑपरेशन सिंदूर की सफलता के बाद देशभर में जश्न, जोधपुर और मुंबई में खुशियां मनाई गईं

देर रात भारतीय सेना द्वारा पाकिस्तान पर की गई एयर स्ट्राइक ऑपरेशन सिंदूर की सफलता के बाद, 7 मई की सुबह देशवासियों के लिए सुनहरी सुबह बनकर आई। 22 फरवरी को हुए आतंकी हमले के बाद देश में गुस्से का माहौल था, लेकिन अब भारतीय सेना की कड़ी कार्रवाई ने हर किसी को गर्व महसूस कराया है। पाकिस्तान और पीओके …

7 May

ऑपरेशन सिंदूर: भारतीय सेना की एयर स्ट्राइक, सीमा पर बढ़ा तनाव

भारतीय सेना ने ऑपरेशन सिंदूर के तहत पहलगाम में हुए आतंकी हमले का कड़ा जवाब दिया। इस ऑपरेशन में पाकिस्तान के कब्जे वाले कश्मीर (पीओके) में 9 आतंकी ठिकानों को ध्वस्त किया गया। इसके बाद भारत-पाक सीमा पर तनाव बढ़ गया है और सीमावर्ती गांवों के निवासी भारी गोलीबारी की आवाजों से सहम गए हैं। इन घटनाओं के बाद गांववासियों …

7 May

ओवैसी ने कहा- ‘ऑपरेशन सिंदूर’ पाकिस्तान के डीप स्टेट के लिए है कड़ा संदेश

भारतीय सेना के ‘ऑपरेशन सिंदूर’ को लेकर इन दिनों देश भर में चर्चा हो रही है। पहलगाम आतंकी हमले के जवाब में भारतीय सेना द्वारा चलाए गए इस ऑपरेशन को लेकर देशवासियों में खुशी का माहौल है। इस बीच, AIMIM के प्रमुख असदुद्दीन ओवैसी ने भी इस ऑपरेशन का स्वागत किया है। उन्होंने इसे पाकिस्तान के डीप स्टेट को कड़ा …

7 May

ऑपरेशन सिंदूर के बाद राशिद अल्वी ने उठाए सवाल, क्या हर आतंकवादी मारा गया

भारतीय सेना ने पाकिस्तान और पीओके (पाकिस्तान के कब्जे वाले कश्मीर) में मौजूद आतंकवादियों के ठिकानों पर हमला किया है। इस हमले में कई आतंकवादियों के मारे जाने की खबर है। भारतीय सेना ने इस अभियान का नाम ‘ऑपरेशन सिंदूर’ रखा है। जानकारी के अनुसार, यह कार्रवाई पहलगाम में हुए आतंकी हमले के जवाब में की गई है। ऑपरेशन सिंदूर …

7 May

ओट्स या दलिया? नाश्ते के लिए कौन सा है ज्यादा हेल्दी

नाश्ता हमारे दिन का पहला और महत्वपूर्ण भोजन होता है। हम में से कई लोग नाश्ते में हेल्दी विकल्प चुनना पसंद करते हैं। आजकल, फिटनेस के प्रति जागरूक लोग अपनी सेहत को बनाए रखने और वजन नियंत्रण के लिए ओट्स और दलिया जैसे हेल्दी ऑप्शन्स को प्राथमिकता देते हैं। लेकिन जब बात हेल्दी रहने की होती है, तो अक्सर लोग …

7 May

क्या शुगर फ्री प्रोडक्ट्स दिल के लिए खतरे की घंटी हैं

हम में से बहुत से लोग शुगर फ्री प्रोडक्ट्स का सेवन करते हैं, जैसे च्युइंग गम, मिंट, और टूथपेस्ट, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन प्रोडक्ट्स में मौजूद जाइलिटॉल आपकी सेहत पर असर डाल सकता है? यूरोपियन हार्ट जर्नल में प्रकाशित एक स्टडी में यह पाया गया है कि जाइलिटॉल का ज्यादा सेवन दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ा …

7 May

ब्लड प्रेशर को कहें बाय-बाय: अपनाएं ये 6 आसान उपाय

हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) एक ऐसी बीमारी है, जिसे न तो आप देख सकते हैं और न ही अक्सर महसूस कर सकते हैं। लेकिन अगर आपको हाई बीपी या प्री-हाइपरटेंशन है, तो इसके असर को समझना बेहद जरूरी है। बीपी का स्तर दिनभर बदलता रहता है — आराम या नींद में यह घटता है, सुबह के समय या तनाव, उत्साह …