देश

13 April

मुंबई के कल्याण में दर्दनाक हादसा—डंपर की टक्कर से 9 लोगों की मौत

सोमवार, 13 अप्रैल, 2026 को ठाणे जिले में कल्याण-मुरबाड सड़क पर एक डंपर (सीमेंट मिक्सर) ट्रक की एक यात्री कार से आमने-सामने की टक्कर में कम से कम **11 लोगों** की मौत हो गई और अन्य गंभीर रूप से घायल हो गए। यह दुर्घटना व्यस्त राजमार्ग पर **रायता (रायते) पुल** के पास सुबह लगभग **11 बजे** हुई। बताया जा रहा …

13 April

पश्चिम बंगाल चुनाव: TMC की सोफिया खान का बड़ा बयान, मतदाता सूची पर जोर

23 और 29 अप्रैल, 2026 को दो चरणों में होने वाले पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनावों से पहले, चुनाव आयोग द्वारा जारी की गई फ़ाइनल वोटर लिस्ट ने एक ज़ोरदार राजनीतिक बहस छेड़ दी है। सुप्रीम कोर्ट की देखरेख में किए गए विशेष गहन संशोधन (SIR) के तहत, विवादित नामों की जाँच के बाद पूरे राज्य से 90 लाख से ज़्यादा …

13 April

पंजाब में यात्रियों को बड़ी सौगात—नई Volvo और HVAC बसें होंगी शुरू

सार्वजनिक परिवहन व्यवस्था को सुदृढ़ करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम उठाते हुए, पंजाब के वित्त और परिवहन मंत्री हरपाल सिंह चीमा ने राज्य के बस बेड़े में 1,265 नई बसें जोड़ने की घोषणा की है—जिनमें से 659 बसें PRTC के लिए और 606 बसें PUNBUS के लिए होंगी। यह कदम भगवंत सिंह मान सरकार के पंजाब के सभी …

13 April

ब्रेकफास्ट करने का सही समय जानिए—वजन रहेगा कंट्रोल

सुबह का नाश्ता (ब्रेकफास्ट) दिन का सबसे जरूरी भोजन माना जाता है। यह न सिर्फ शरीर को ऊर्जा देता है, बल्कि मेटाबॉलिज्म को भी एक्टिव करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ब्रेकफास्ट का सही समय भी वजन कंट्रोल करने में अहम भूमिका निभाता है? गलत समय पर नाश्ता करने से भूख और वजन दोनों बढ़ सकते हैं। आइए …

13 April

सिर दर्द को हल्के में न लें—हो सकता है गंभीर बीमारी का संकेत

सिर दर्द एक आम समस्या है, जिसे अक्सर लोग थकान, तनाव या नींद की कमी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन कई बार यह सिर्फ सामान्य दर्द नहीं होता, बल्कि शरीर में चल रही किसी गंभीर समस्या का संकेत भी हो सकता है। इसलिए लगातार या असामान्य सिर दर्द को हल्के में लेना सही नहीं है। आइए जानते हैं सिर …

13 April

रात में अजवाइन खाने की आदत—पाचन से लेकर सेहत तक बड़े फायदे

अजवाइन (Carom Seeds) भारतीय रसोई का एक आम मसाला है, जो अपने औषधीय गुणों के लिए भी जाना जाता है। खासकर रात में सोने से पहले इसका सेवन करने की आदत पाचन तंत्र को मजबूत बनाने से लेकर कई स्वास्थ्य समस्याओं में राहत दिला सकती है। आइए जानते हैं रात में अजवाइन खाने के फायदे और इसे सही तरीके से …

13 April

ब्रेस्टफीडिंग के दौरान ये गलतियां बन सकती हैं जोखिम का कारण

स्तनपान (ब्रेस्टफीडिंग) नवजात शिशु के लिए सबसे जरूरी और पोषण से भरपूर प्रक्रिया मानी जाती है। मां का दूध बच्चे की इम्यूनिटी बढ़ाने, विकास को बेहतर बनाने और कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है। लेकिन अगर स्तनपान के दौरान कुछ गलतियां हो जाएं, तो यह मां और बच्चे दोनों के लिए परेशानी का कारण बन सकती हैं। आइए …

13 April

सूखा नारियल खाने से मिलेंगे ऐसे फायदे, आप भी रह जाएंगे हैरान

सूखा नारियल (Dry Coconut) न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसमें हेल्दी फैट, फाइबर, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं। अगर इसे सही मात्रा में अपनी डाइट में शामिल किया जाए, तो यह कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाव में …

13 April

शहद-लहसुन का कमाल—तेजी से घटेगा वजन, बस ऐसे करें इस्तेमाल

आज के समय में बढ़ता वजन और पेट की चर्बी कई लोगों के लिए बड़ी समस्या बन चुकी है। जिम और डाइट प्लान के अलावा कुछ घरेलू उपाय भी वजन घटाने में मदद कर सकते हैं। इन्हीं में से एक है शहद और लहसुन का कॉम्बिनेशन, जिसे सही तरीके से लिया जाए तो यह मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर फैट बर्न करने …

13 April

डायबिटीज से लेकर वजन तक—ये योगासन करेंगे कमाल

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में डायबिटीज और बढ़ता वजन दो बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं बन चुकी हैं। अनियमित खानपान, तनाव और कम शारीरिक गतिविधि इसके मुख्य कारण हैं। ऐसे में योग एक ऐसा प्राकृतिक तरीका है, जो न सिर्फ शरीर को फिट रखता है बल्कि कई बीमारियों को कंट्रोल करने में भी मदद करता है। आइए जानते हैं कुछ ऐसे …