देश

7 May

ऑपरेशन सिंदूर की सफलता के बाद देशभर में जश्न, जोधपुर और मुंबई में खुशियां मनाई गईं

देर रात भारतीय सेना द्वारा पाकिस्तान पर की गई एयर स्ट्राइक ऑपरेशन सिंदूर की सफलता के बाद, 7 मई की सुबह देशवासियों के लिए सुनहरी सुबह बनकर आई। 22 फरवरी को हुए आतंकी हमले के बाद देश में गुस्से का माहौल था, लेकिन अब भारतीय सेना की कड़ी कार्रवाई ने हर किसी को गर्व महसूस कराया है। पाकिस्तान और पीओके …

7 May

ऑपरेशन सिंदूर: भारतीय सेना की एयर स्ट्राइक, सीमा पर बढ़ा तनाव

भारतीय सेना ने ऑपरेशन सिंदूर के तहत पहलगाम में हुए आतंकी हमले का कड़ा जवाब दिया। इस ऑपरेशन में पाकिस्तान के कब्जे वाले कश्मीर (पीओके) में 9 आतंकी ठिकानों को ध्वस्त किया गया। इसके बाद भारत-पाक सीमा पर तनाव बढ़ गया है और सीमावर्ती गांवों के निवासी भारी गोलीबारी की आवाजों से सहम गए हैं। इन घटनाओं के बाद गांववासियों …

7 May

ओवैसी ने कहा- ‘ऑपरेशन सिंदूर’ पाकिस्तान के डीप स्टेट के लिए है कड़ा संदेश

भारतीय सेना के ‘ऑपरेशन सिंदूर’ को लेकर इन दिनों देश भर में चर्चा हो रही है। पहलगाम आतंकी हमले के जवाब में भारतीय सेना द्वारा चलाए गए इस ऑपरेशन को लेकर देशवासियों में खुशी का माहौल है। इस बीच, AIMIM के प्रमुख असदुद्दीन ओवैसी ने भी इस ऑपरेशन का स्वागत किया है। उन्होंने इसे पाकिस्तान के डीप स्टेट को कड़ा …

7 May

ऑपरेशन सिंदूर के बाद राशिद अल्वी ने उठाए सवाल, क्या हर आतंकवादी मारा गया

भारतीय सेना ने पाकिस्तान और पीओके (पाकिस्तान के कब्जे वाले कश्मीर) में मौजूद आतंकवादियों के ठिकानों पर हमला किया है। इस हमले में कई आतंकवादियों के मारे जाने की खबर है। भारतीय सेना ने इस अभियान का नाम ‘ऑपरेशन सिंदूर’ रखा है। जानकारी के अनुसार, यह कार्रवाई पहलगाम में हुए आतंकी हमले के जवाब में की गई है। ऑपरेशन सिंदूर …

7 May

ओट्स या दलिया? नाश्ते के लिए कौन सा है ज्यादा हेल्दी

नाश्ता हमारे दिन का पहला और महत्वपूर्ण भोजन होता है। हम में से कई लोग नाश्ते में हेल्दी विकल्प चुनना पसंद करते हैं। आजकल, फिटनेस के प्रति जागरूक लोग अपनी सेहत को बनाए रखने और वजन नियंत्रण के लिए ओट्स और दलिया जैसे हेल्दी ऑप्शन्स को प्राथमिकता देते हैं। लेकिन जब बात हेल्दी रहने की होती है, तो अक्सर लोग …

7 May

क्या शुगर फ्री प्रोडक्ट्स दिल के लिए खतरे की घंटी हैं

हम में से बहुत से लोग शुगर फ्री प्रोडक्ट्स का सेवन करते हैं, जैसे च्युइंग गम, मिंट, और टूथपेस्ट, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन प्रोडक्ट्स में मौजूद जाइलिटॉल आपकी सेहत पर असर डाल सकता है? यूरोपियन हार्ट जर्नल में प्रकाशित एक स्टडी में यह पाया गया है कि जाइलिटॉल का ज्यादा सेवन दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ा …

7 May

ब्लड प्रेशर को कहें बाय-बाय: अपनाएं ये 6 आसान उपाय

हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) एक ऐसी बीमारी है, जिसे न तो आप देख सकते हैं और न ही अक्सर महसूस कर सकते हैं। लेकिन अगर आपको हाई बीपी या प्री-हाइपरटेंशन है, तो इसके असर को समझना बेहद जरूरी है। बीपी का स्तर दिनभर बदलता रहता है — आराम या नींद में यह घटता है, सुबह के समय या तनाव, उत्साह …

7 May

इलायची के चमत्कारी फायदे, जो हर किसी को जानने चाहिए

क्या आपको भी काम करते-करते कुछ चबाने की आदत है? कई लोग इलायची चबाना पसंद करते हैं — और अगर आप इसके फायदे जान लें, तो यकीन मानिए, आप भी इसे अपनी रोज़मर्रा की आदत बना लेंगे! इलायची न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि आपकी सेहत का भी खूब ख्याल रखती है। अगर हफ्तेभर तक हर दिन 1-2 …

7 May

किडनी से लेकर लिवर तक, छुई-मुई के कमाल के फायदे

क्या आपने कभी ऐसा पौधा देखा या सुना है, जिसे छूते ही वह शरमा जाए? जी हाँ, हम बात कर रहे हैं छुई-मुई (लाजवंती) की! इसका जादू सिर्फ इसके शर्माने तक सीमित नहीं है, बल्कि इसके औषधीय गुण भी ग़ज़ब के हैं। छुई-मुई की जड़, तना, पत्तियां और फल सेहत को कई तरह से फायदा पहुँचाते हैं। आइए जानते हैं …

7 May

दिल की बीमारी का नेचुरल इलाज: जानें योग के चमत्कारी फायदे

आजकल दिल की बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। इसकी सबसे बड़ी वजह है हमारी खराब लाइफस्टाइल और खाने की गलत आदतें, जिनसे हमारी धमनियों (आर्टरी) में रुकावटें पैदा होती हैं। ज़्यादा फैटी फूड और ट्रांस फैट खाने से आर्टरी सख्त हो जाती हैं और ब्लॉकेज का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन राहत की बात ये है कि योग के …