देश

25 July

अंजीर: कब्ज की समस्या का रामबाण इलाज, जाने फायदे

अंजीर, जो अपनी मिठास और अनूठे स्वाद के लिए जाना जाता है, कब्ज से राहत दिलाने में भी अत्यंत प्रभावी माना जाता है।अंजीर पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें फाइबर, कैल्शियम, पोटेशियम, विटामिन ए और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स की अच्छी मात्रा होती है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होता है जो शरीर को मुक्त कणों से बचाता है।आज हम …

25 July

पिस्ता: आंखों की रोशनी और डायबिटीज नियंत्रण के लिए एक शक्तिशाली भोजन

पिस्ता, अपने स्वादिष्ट और कुरकुरे होने के लिए जाना जाता है, यह कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर होता है।पिस्ता अच्छे प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ वसा का स्रोत हैं। वे विटामिन और खनिजों का भी अच्छा स्रोत हैं, जिनमें विटामिन ए, विटामिन ई, पोटेशियम और मैग्नीशियम शामिल हैं। पिस्ते एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होते हैं, जो शरीर को सेल क्षति …

24 July

अंतरराष्ट्रीय ओलंपिक कमेटी ने एक बार फिर नीता अंबानी में अपना विश्वास जताया

नीता अंबानी सर्वसम्मति से दोबारा ‘अंतरराष्ट्रीय ओलंपिक कमेटी’ की सदस्या चुनी गई हैं। कुल 93 वोटर्स ने अपना वोट दिया और नीता अंबानी के पक्ष में सभी 93 वोट पड़े यानी पूरे 100 प्रतिशत। 2016 में रियो डी जेनेरियो ओलंपिक खेलों में नीता अंबानी पहली बार आईओसी सदस्या चुनी गई थी। वे रिलायंस फाउंडेशन की फाउंडर और चेयरपर्सन हैं। अपने …

24 July

अस्थमा को बढ़ाते हैं ये खाद्य पदार्थ: जानें क्यो करें परहेज

अस्थमा एक सांस की बीमारी है जो वायुमार्ग में सूजन और संकुचन का कारण बनती है, जिससे सांस लेने में तकलीफ, खांसी, घरघराहट और सीने में जकड़न होती है। यद्यपि अस्थमा का कोई निश्चित इलाज नहीं है, कुछ खाद्य पदार्थों से बचना लक्षणों को ट्रिगर करने और हमलों की आवृत्ति और तीव्रता को कम करने में मदद कर सकता है। …

24 July

यूरिक एसिड कम करने के लिए सरल डाइट चार्ट: आपकी समस्या का समाधान

यूरिक एसिड एक ऐसा पदार्थ है जो शरीर में प्यूरीन नामक रसायन के टूटने से बनता है। प्यूरीन प्राकृतिक रूप से कुछ खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं और शरीर में भी बनते हैं।किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्या के लिए आपको हमेशा डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यहां एक नमूना डाइट चार्ट दिया गया है जो यूरिक एसिड को नियंत्रित …

24 July

फल खाते समय ध्यान रखे इन बातों का नहीं तो हो सकता है नुकसान

फल, विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर, एक स्वस्थ आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।लेकिन क्या आप जानते हैं कि फल खाते समय कुछ गलतियाँ आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं?आज हम आपको बताएँगे फल खाते समय ये गलतियाँ ना करे। यहाँ फल खाने से जुड़ी कुछ आम गलतियों के बारे में बताया गया है जिनसे आपको बचना चाहिए: गलत …

24 July

अलसी का बीज: थायराइड के लिए एक संभावित प्राकृतिक उपाय

अलसी का बीज, जिसे अलसी भी कहा जाता है, सदियों से अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता रहा है।हाल के अध्ययनों से पता चला है कि अलसी का बीज थायराइड रोगों के प्रबंधन में भी सहायक हो सकता है, खासकर हाइपोथायरायडिज्म (कम थायराइड हार्मोन का स्तर) के मामलों में। अलसी के बीज थायराइड के लिए कैसे फायदेमंद हो सकते …

24 July

प्राइम वीडियो के ‘द लॉर्ड ऑफ द रिंग्स: द रिंग्स ऑफ पावर’ ने सीजन 2 में नए किरदार पेश किए

इस साल के बहुप्रतीक्षित सैन डिएगो कॉमिक-कॉन से पहले, ‘द लॉर्ड ऑफ द रिंग्स: द रिंग्स ऑफ पावर’ ने नए विवरणों का खुलासा किया, उत्सुकता से प्रतीक्षित सीजन 2 के प्रीमियर के लिए नए किरदारों को पेश किया। जे.आर.आर. टोल्किन अनुकूलन में नए किरदारों को शामिल किया गया है- महान बौना नरवी (केविन एल्डन द्वारा अभिनीत), एरियाडोर-कैमनिर का एक एल्वेन …

24 July

ईवी सेगमेंट की वृद्धि के लिए सरकारी प्रोत्साहन महत्वपूर्ण, BMW ने कहा

जर्मनी की लग्जरी कार निर्माता कंपनी बीएमडब्ल्यू ने बुधवार को कहा कि इलेक्ट्रिक वाहन सेगमेंट की वृद्धि को समर्थन देने के लिए प्रोत्साहन आवश्यक हैं। कंपनी, जिसने बुधवार को देश में ऑल-इलेक्ट्रिक मिनी कंट्रीमैन और इलेक्ट्रिक स्कूटर सीई04 पेश किया, ने कहा कि यहां बाजार अभी भी विकसित हो रहा है और इस बदलाव को सुचारू और तेज करने के …

24 July

‘ग्यारह ग्यारह’ का ट्रेलर: राघव जुयाल और कृतिका कामरा 15 साल पुराने मर्डर केस को सुलझाने की कोशिश में जुटे

कृतिका कामरा और राघव जुयाल अभिनीत ‘ग्यारह ग्यारह’ के निर्माताओं ने दिलचस्प ट्रेलर जारी किया है। निर्देशक उमेश बिष्ट द्वारा निर्देशित ‘ग्यारह ग्यारह’ में कृतिका कामरा, धैर्य करवा और राघव जुयाल मुख्य भूमिका में हैं और गौतमी कपूर, हर्ष छाया, पूर्णेंदु भट्टाचार्य, मुक्ति मोहन, गौरव शर्मा जैसे कलाकार भी हैं। स्ट्रीमिंग प्लेटफॉर्म जी5 ने एक्स पर प्रशंसकों के लिए ट्रेलर …