देश

29 July

जाने लो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के प्रभावी तरीके

लो ब्लड शुगर या हाइपोग्लाइसीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त में शर्करा का स्तर बहुत कम हो जाता है। यह कई कारणों से हो सकता है, जैसे कि डायबिटीज की दवा का अधिक मात्रा में लेना, भोजन न करना, या बहुत अधिक व्यायाम करना।आज हम आपको बताएँगे लो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के प्राकृतिक तरीके। यहां कुछ प्राकृतिक …

29 July

त्रिफला छाछ: वजन घटाने और पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने का अचूक नुस्खा

आजकल की व्यस्त जीवनशैली में खान-पान की अनियमितता और अस्वस्थ खान-पान के कारण पाचन संबंधी समस्याएं और मोटापा आम समस्या बन गई हैं। इन समस्याओं से निपटने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं। इनमें से एक है त्रिफला छाछ।आज हम आपको बताएंगे त्रिफला छाछ पीने के फायदे। त्रिफला छाछ क्या है? त्रिफला छाछ एक प्राकृतिक पेय है …

29 July

नारियल के साथ थायराइड को करे कंट्रोल, जाने आहार में शामिल करने के आसान तरीके

थायराइड एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। इस समस्या से निपटने के लिए आहार में कुछ बदलाव करना बहुत जरूरी है। नारियल एक ऐसा फल है जो थायराइड के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो थायराइड के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। आज …

29 July

अमिताभ बच्चन की सिग्नेचर रनिंग स्टाइल: ‘डॉन’ रणवीर सिंह लीजेंड की तारीफ करते नजर आए

हर बिग बी प्रशंसक की तरह, अभिनेता रणवीर सिंह भी अमिताभ के रनिंग स्टाइल वाले वीडियो पर अपनी प्रतिक्रिया देने से खुद को रोक नहीं पाए। वीडियो में 1990 की फिल्म ‘अग्निपथ’ के एक मशहूर सीन में रनिंग सीक्वेंस दिखाया गया है, फिर ‘कल्कि’ में कट किया गया, जिसमें अभिनेता को अपने बगीचे में जॉगिंग करते देखा जा सकता है। …

29 July

ओला इलेक्ट्रिक का IPO 2 अगस्त को खुलेगा: प्राइस बैंड और अन्य सब्सक्रिप्शन डिटेल्स में जाने

घरेलू ईवी फर्म ओला इलेक्ट्रिक अपने आरंभिक सार्वजनिक निर्गम (आईपीओ) में 72-76 रुपये के प्राइस बैंड में शेयर पेश करने के लिए तैयार है, जिसकी कीमत 5,500 करोड़ रुपये है। यह 2 अगस्त को सब्सक्रिप्शन के लिए खुलेगा और 6 अगस्त को बंद होगा। आईपीओ का लगभग 10 प्रतिशत हिस्सा खुदरा निवेशकों के लिए आरक्षित होगा। आईपीओ में 84.94 मिलियन …

28 July

अगर आप भी हैं मूंगफली खाने के शौकीन तो इन इन बातों का अवश्य रखें ध्यान

मूंगफली खाने के शौकीनों की कमी नहीं है. कुछ लोग तो ऐसे होते हैं कि सिकी मूंगफली या तली मूंगफली जब मौका मिले तब खा सकते हैं. कुछ ऐसे लोग होते हैं जिनके लिए प्रोटीन की कमी ही मूंगफली से पूरी होती है. क्योंकि, वो कोई महंगा प्रोटीन अफोर्ड नहीं कर सकते. लेकिन ऐसे लोगों को ये जान लेना जरूरी …

28 July

अगर आप भी हैं टमाटर खाने के शौकीन तो इन इन बातों का अवश्य रखें ध्यान

हम में से ज्यादातर लोगों को टमाटर खाना बहुत पसंद होता है. हो भी क्यों ना, सब्ज़ी हो या सलाद टमाटर के बिना सब अधूरे हैं. हालांकि ये तो आपने सुना ही होगा कि अति किसी भी चीज की नुकसानदायक हो सकती है. ठीक इसी तरह टमाटर खाना जितना फायदेमंद है जरूरत से ज्यादा खाना उतना ही नुकसानदायक. दरअसल टमाटर …

28 July

सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है इस तरह अदरक का सेवन

आज हम बात कर रहे हैं एक ऐसे हर्ब की जो लगभग हर घर में इस्तेमाल होता है चाय का फ्लेवर बढ़ाना हो या फिर खाने में स्वाद का तड़का लगाना हो, अदरक का होना सबसे ज्यादा जरूरी माना जाता है. लेकिन यह सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि इसमें मौजूद गुड प्रॉपर्टी बॉडी को कई तरह के …

28 July

चीनी की जगह गुड़ की चाय पीएं, सेहत के लिए होगा फायदेमंद

आमतौर पर हम चाय में चीनी मिलाकर पीते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि चीनी की जगह अगर गुड़ का प्रयोग किया जाए तो कैसा रहेगा? चीनी की तुलना में गुड़ में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकते हैं. गुड़ की चाय पीने से आपका वजन कंट्रोल में …

28 July

सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है मखाने

मखाना शरीर के लिए जितना फायदेमंद होता है उतना ही ज्यादा नुकसानदायक भी है. अगर आप हद से ज्यादा मखाना खाते हैं तो आज से ही छोड़ दीजिए क्योंकि यह मुफ्त में आपको पेट की कई सारी बीमारी दे सकता है. हम ऐसा इसलिए कह रहे हैं क्योंकि अक्सर लोग व्रत, शाम के स्नैक्स में मखाना खाते हैं. जिन लोगों …