देश

31 December

इमामों का ‘आप’ सरकार पर दबाव, 17 महीने से लंबित वेतन की मांग

दिल्ली विधानसभा चुनाव से पहले, वक्फ बोर्ड से जुड़े इमामों ने आम आदमी पार्टी (आप) सरकार पर दबाव बढ़ा दिया है। हफ्ते में तीसरी बार इमाम पार्टी प्रमुख अरविंद केजरीवाल के घर के बाहर इकट्ठा हुए और उनसे मुलाकात कर 17 महीने से लंबित वेतन की मांग की। हालांकि, अभी तक इमामों को मुलाकात का अवसर नहीं मिला है। उनका …

30 December

2025 वार्षिक राशिफल: जानें नए साल में आपकी राशि के लिए क्या है खास

1. मेष (Aries): 2025 आपके लिए ऊर्जा और उत्साह से भरपूर रहेगा। कार्यक्षेत्र में नई जिम्मेदारियाँ मिलेंगी और आप अपने लक्ष्यों की ओर तेजी से बढ़ेंगे। आर्थिक स्थिति में सुधार होगा, लेकिन खर्चों पर नियंत्रण रखें। स्वास्थ्य के प्रति सतर्क रहें और नियमित व्यायाम करें। परिवारिक जीवन में सामंजस्य बना रहेगा। सुझाव: ध्यान और योग का अभ्यास करें ताकि मानसिक …

30 December

डायबिटीज के मरीजों के लिए चिकन है बेहतर या मटन? जानें कौन सा है सेहतमंद

डायबिटीज के मरीजों को अपने आहार में खास ध्यान रखना पड़ता है, क्योंकि उनके शरीर को शर्करा को सही तरीके से नियंत्रित करने में कठिनाई होती है। भोजन का चुनाव, खासकर प्रोटीन स्रोत, इस प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। चिकन और मटन दोनों ही प्रोटीन के अच्छे स्रोत हैं, लेकिन सवाल यह है कि इनमें से कौन सा डायबिटीज …

30 December

डाइट के चक्कर में इन चीजों से न करें परहेज, वरना हो सकती हैं ये परेशानियां

आजकल लोग डाइटिंग के नाम पर कई बार अपनी पसंदीदा चीजों को पूरी तरह से छोड़ देते हैं, समझते हुए कि इससे वजन घटाने में मदद मिलेगी। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजों से परहेज करने से आपकी सेहत पर उल्टा असर पड़ सकता है? इस लेख में हम आपको बताएंगे कि डाइट के दौरान किन चीजों से …

30 December

पतले होने के चक्कर में ग्रीन टी का अधिक सेवन न करें, ये बीमारियां हो सकती हैं दस्तक

ग्रीन टी को वजन घटाने के लिए एक सुपरफूड माना जाता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स और कैफीन वजन घटाने में मदद करने के लिए प्रसिद्ध हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ग्रीन टी का अत्यधिक सेवन आपकी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है? पतला होने की चाहत में अधिक ग्रीन टी पीने से कई बीमारियां भी हो सकती …

30 December

कमर दर्द से हैं परेशान? दालचीनी का सेवन करें, जल्दी मिलेगा राहत

कमर दर्द एक ऐसी समस्या है, जिससे आजकल बहुत लोग परेशान हैं। चाहे ऑफिस में लंबे समय तक बैठना हो, या घर के कामों में झुककर काम करना हो, हमारी कमर पर बहुत दबाव पड़ता है। इसके कारण दिक्कतें बढ़ सकती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक साधारण मसाले, दालचीनी, का सेवन करके इस दर्द से राहत पाई …

30 December

खाली पेट जूस पीने से हो सकती हैं ये समस्याएं, जानें क्यों सावधान रहें

स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए हम सभी अक्सर ताजे फल और जूस का सेवन करते हैं, और कई लोग तो इसे खाली पेट भी पीते हैं, सोचकर कि यह एक हेल्दी शुरुआत होगी। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाली पेट जूस पीने से आपकी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव भी पड़ सकता है? इस लेख में हम जानेंगे कि क्यों …

30 December

आलू से जुड़ी गलतफहमियों को करें दूर, इस तरह खाकर वेट नहीं बढ़ेगा

आलू, जो भारतीय खाने का एक अहम हिस्सा है, को अक्सर वजन बढ़ाने वाला भोजन माना जाता है। आमतौर पर यह धारणा बनाई जाती है कि आलू का सेवन करने से वज़न तेजी से बढ़ता है, लेकिन क्या यह सच है? दरअसल, आलू को अगर सही तरीके से खाया जाए, तो यह वजन बढ़ाने का कारण नहीं बनता, बल्कि कई …

30 December

डायबिटीज के मरीजों के लिए सिंघाड़ा: ब्लड शुगर कंट्रोल में रखने का आसान तरीका

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसमें ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखना बहुत महत्वपूर्ण होता है। इसके लिए सही आहार और जीवनशैली को अपनाना बेहद जरूरी है। सिंघाड़ा (water chestnut) एक ऐसा भोजन है, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए अत्यंत फायदेमंद हो सकता है। इसमें कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) होता है, जिससे यह ब्लड शुगर के स्तर को …

30 December

किडनी को स्वस्थ रखें: लहसुन और इन फायदेमंद चीजों से पाएं सुरक्षा, नहीं होगी कोई परेशानी

किडनी हमारे शरीर का अहम हिस्सा हैं, जो खून को छानने, तरल पदार्थों का संतुलन बनाए रखने, और शरीर से अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करती हैं। लेकिन बदलती जीवनशैली, गलत खानपान और तनाव के कारण किडनी से जुड़ी समस्याएं बढ़ रही हैं। हालांकि, कुछ प्राकृतिक चीजों को अपनी डाइट में शामिल करके किडनी की सेहत को बेहतर …