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12 August

दूध के साथ गलती से भी न खाएं 5 चीजें, वरना हो जाएंगे सेहत को गंभीर नुकसान

दूध शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। ये कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन-बी6, फॉस्फोरस और मैग्नीशियम का बेहतर स्त्रोत होता है। इसे पीने से हड्डियां मजबूत बनती हैं और सेहत को और भी कई फायदे मिलते हैं। इसलिए इसे डाइट में शामिल जरूर करना चाहिए। हालांकि, दूध के साथ कुछ चीजों को बिल्कुल शामिल नहीं करना चाहिए वरना फायदे की जगह …

12 August

प्रेग्नेंसी में कमजोर होती हड्डियों में जान भरने के लिए अपनाएं 6 टिप्स, कम हो जाएगा ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा

प्रेग्नेंसी के दौरान शिशु को पोषण देने के लिए मां के शरीर में कई बदलाव होते हैं। हालांकि, इस दौरान मां और बच्चे दोनों की ही सेहत का खास ख्याल रखा जाता है, लेकिन फिर भी कई बार प्रेग्नेंसी के कारण ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या हो सकती है। इसके कारण न केवल गर्भावस्था के समय, बल्कि इसके बाद भी महिला को …

12 August

खाना खाने के बाद एसिडिटी और गैस से राहत के लिए प्रभावी घरेलू नुस्खे आजमाए

खाना खाने के बाद एसिडिटी और गैस होना एक आम समस्या है। कई बार खान-पान की गलत आदतें या पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याएं इस समस्या का कारण बन सकती हैं। आज हुम आपको बताएँगे इस समस्या से राहत पाने के लिए आप कुछ प्रभावी घरेलू नुस्खे कैसे अपना सकते हैं: खानपान में बदलाव: छोटे-छोटे हिस्से में खाएं: एक बार …

12 August

कविता की जमानत याचिका पर सीबीआई, ईडी को सुप्रीम कोर्ट का नोटिस

उच्चतम न्यायालय ने दिल्ली आबकारी नीति कथित घोटाले मामले के आरोप में न्यायिक हिरासत में जेल में बंद भारत राष्ट्र समिति की नेता के. कविता की जमानत याचिका पर सोमवार को केंद्रीय जांच ब्यूरो (सीबीआई) और प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) को नोटिस जारी किया। न्यायमूर्ति बी आर गवई और न्यायमूर्ति के वी विश्वनाथन की पीठ ने वरिष्ठ अधिवक्ता मुकुल रोहतगी की …

12 August

दूर रहेगी बीमारि : भिगोकर खाएं ये 7 स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ

आपने अक्सर सुना होगा कि कुछ खाद्य पदार्थों को पानी में भिगोकर खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। आइए जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है और कौन से खाद्य पदार्थों को भिगोकर खाना फायदेमंद होता है। भिगोने से क्या होता है? पोषक तत्वों का अवशोषण बढ़ता है: कई खाद्य पदार्थों में एक परत होती है जो पोषक …

12 August

दिल्ली में गरज के साथ हल्की से मध्यम बारिश के आसार : आईएमडी

भारत मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) ने राष्ट्रीय राजधानी में सोमवार को गरज के साथ हल्की से मध्यम बारिश होने का अनुमान व्यक्त किया है। दिल्ली में सुबह साढ़े आठ बजे न्यूनतम तापमान 24.8 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया और सापेक्षिक आर्द्रता का स्तर 100 प्रतिशत रहा। आईएमडी के अनुसार, सोमवार को अधिकतम तापमान 32 डिग्री सेल्सियस के आसपास रहने का …

12 August

आपका उपराज्यपाल को लिखा पत्र ‘विशेषाधिकारों का दुरुपयोग’: तिहाड़ अधिकारियों ने केजरीवाल से कहा

तिहाड़ जेल के अधिकारियों ने मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल को सूचित किया है कि उपराज्यपाल वीके सक्सेना को लिखा गया उनका पत्र जिसमें उन्होंने कहा था कि आतिशी स्वतंत्रता दिवस पर तिरंगा फहराएंगी, दिल्ली कारागार नियमों के तहत उन्हें दिए गए ‘विशेषाधिकारों का दुरुपयोग’ है। तिहाड़ जेल नंबर 2 के अधीक्षक ने दिल्ली कारागार नियम, 2018 के विभिन्न प्रावधानों का हवाला …

12 August

सीबीआई मामले में मुख्यमंत्री केजरीवाल की याचिका पर सुप्रीम कोर्ट में शीघ्र सुनवाई के संकेत

उच्चतम न्यायालय ने दिल्ली आबकारी नीति कथित घोटाला मामले में मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल की केंद्रीय जांच ब्यूरो (सीबीआई) की ओर से गिरफ्तारी की वैधता को चुनौती देने वाली उनकी (मुख्यमंत्री) याचिका पर शीघ्र सुनवाई का सोमवार को संकेत दिया। मुख्य न्यायाधीश डी वाई चंद्रचूड़ और न्यायमूर्ति जे बी पारदीवाला और न्यायमूर्ति मनोज मिश्रा की पीठ ने विचार करने का संकेत …

12 August

मनीष सिसोदिया ने चांदनी चौक के एक मंदिर में पूजा-अर्चना की

आम आदमी पार्टी (आप) के वरिष्ठ नेता और दिल्ली के पूर्व उपमुख्यमंत्री मनीष सिसोदिया ने श्रावण माह के सोमवार के पावन मौके पर चांदनी चौक स्थित गौरी शंकर मंदिर में पूजा-अर्चना की और कहा कि उनके मन में किसी के प्रति कोई द्वेष नहीं है। कथित दिल्ली आबकारी नीति घोटाले से जुड़े मामले में उच्चतम न्यायालय से जमानत मिलने के …

12 August

अचार के सेवन से होने वाली स्वास्थ्य समस्याएँ: जानिए क्या हैं खतरनाक प्रभाव

अचार भारतीय भोजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और इसका स्वाद बहुत से लोगों को पसंद आता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अचार का अधिक सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है?आज हुम आपको बताएँगे अचार खाने के नुकसान के बारे में। 1. ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है: अचार में नमक की मात्रा बहुत अधिक होती …