देश

26 August

बरसात में इम्यूनिटी बढ़ानी है? रोज़ खाएं इस बीज का पाउडर, एक्सपर्ट बोले—बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

बरसात का मौसम जहां मन को सुकून देता है, वहीं स्वास्थ्य के लिहाज़ से यह सबसे चुनौतीपूर्ण समय होता है। बदलता मौसम, उमस और बैक्टीरिया की बढ़ती सक्रियता शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) को प्रभावित कर सकती है। डॉक्टरों का कहना है कि इस मौसम में इम्यून सिस्टम का मज़बूत होना बेहद ज़रूरी है ताकि वायरल संक्रमण, सर्दी-जुकाम, डायरिया …

26 August

मानसून में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए ज़रूर खाएं ये 8 फल

मानसून का मौसम जहां एक ओर ठंडक और राहत लेकर आता है, वहीं दूसरी ओर यह मौसम कई तरह की बीमारियों और संक्रमणों का खतरा भी बढ़ा देता है। इस मौसम में नमी और बैक्टीरिया के पनपने की संभावना ज्यादा होती है, जिससे सर्दी-ज़ुकाम, डायरिया, वायरल बुखार, फंगल इंफेक्शन जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में शरीर की इम्यूनिटी …

26 August

सेहत को चुपचाप बिगाड़ रहीं आपकी पानी पीने की आदतें, जानिए एक्सपर्ट की राय

हम सब जानते हैं कि शरीर के लिए पानी कितना जरूरी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पानी पीने का तरीका भी आपकी सेहत को सीधे प्रभावित कर सकता है? एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर हम पानी पीने में कुछ बुनियादी गलतियां करते हैं, तो उसका असर पाचन से लेकर किडनी और हृदय तक पर पड़ सकता है। …

25 August

कॉमनवेल्थ Scholarship 2025: UK में Master’s Degree के लिए आवेदन शुरू

यूके स्थित कॉमनवेल्थ स्कॉलरशिप कमीशन (सीएससी) ने 2025-26 कॉमनवेल्थ साझा छात्रवृत्ति के लिए आवेदन शुरू कर दिए हैं, जो विकासशील कॉमनवेल्थ देशों के छात्रों के लिए पूरी तरह से वित्त पोषित मास्टर डिग्री प्रदान करती है। 25 अगस्त, 2025 को घोषित, यह कार्यक्रम सितंबर 2025 से शुरू होने वाले एक वर्षीय स्नातकोत्तर पाठ्यक्रमों का समर्थन करता है, जिसमें सीएससी वेबसाइट …

25 August

बिहार मतदाता सूची: चुनाव आयोग 1 सितंबर से पहले 65 लाख से ज़्यादा नाम हटाएगा

भारत निर्वाचन आयोग (ECI) विशेष गहन पुनरीक्षण (SIR) प्रक्रिया के तहत बिहार की मतदाता सूची से 65 लाख से ज़्यादा नाम हटाने वाला है। अंतिम सूची 1 सितंबर, 2025 को जारी की जाएगी। 18 अगस्त को जारी चुनाव आयोग की विज्ञप्ति में जिन नामों को हटाने की जानकारी दी गई है, उनमें 22.34 लाख मृत मतदाता, 36.28 लाख स्थायी रूप …

25 August

बिहार चुनाव के नज़दीक आते ही तेलंगाना भाजपा प्रमुख ने राहुल गांधी के ‘वोट चोरी’ के दावों की निंदा की

तेलंगाना भाजपा प्रमुख एन रामचंदर राव ने कांग्रेस नेता राहुल गांधी की तीखी आलोचना की और उनके “वोट चोरी” के आरोपों को “दिमाग़ चोरी” करार दिया। एएनआई से बात करते हुए, राव ने कहा कि गांधी के दावे आगामी बिहार विधानसभा चुनावों में कांग्रेस की हार के डर को दर्शाते हैं। यह टिप्पणी कांग्रेस की 16 दिवसीय ‘मतदाता अधिकार यात्रा’ …

25 August

प्रधानमंत्री मोदी ने बादल फटने की आपदा पर बात की, प्रकृति के प्रकोप को वैश्विक चुनौती बताया

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भारत में विनाशकारी बादल फटने और भारी बारिश पर गहरी चिंता व्यक्त की और प्रकृति के प्रकोप को वैश्विक चुनौती बताया। गुजरात के अहमदाबाद में एक कार्यक्रम में बोलते हुए, मोदी ने गुजरात, जम्मू और कश्मीर, हिमाचल प्रदेश और उत्तराखंड में हुई जानमाल की हानि से प्रभावित परिवारों के प्रति संवेदना व्यक्त की, जहाँ अचानक आई …

25 August

हाई कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल: सलाद में शामिल करें ये 1 चीज़, खून से निकले चिपके फैट

हाई कोलेस्ट्रॉल और बढ़ते फैट लेवल आजकल आम समस्या बन गए हैं। अगर इसे समय पर नियंत्रित न किया जाए तो दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। सही आहार और कुछ खास फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करना कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करने में मदद करता है। इनमें से एक सुपरफूड है चुकंदर (Beetroot), जिसे सलाद में शामिल करना …

25 August

हार्ट अटैक से बचाव: ओमेगा-3 फैटी एसिड वाले फूड्स से दिल होगा मजबूत

दिल की सेहत का ध्यान रखना हर किसी के लिए जरूरी है, खासकर आज के तनावपूर्ण और अस्वस्थ जीवनशैली में। हार्ट अटैक, हाई कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं का जोखिम बढ़ता जा रहा है। ऐसे में ओमेगा-3 फैटी एसिड वाले फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करना बेहद फायदेमंद है। ओमेगा-3 फैटी एसिड के फायदे 1. कोलेस्ट्रॉल को संतुलित …

25 August

केला खाने के बाद भूलकर भी न खाएं ये 3 चीजें, बन सकता है डेडली कॉम्बिनेशन

केला सेहत के लिए फायदेमंद फल है। यह शरीर को तुरंत एनर्जी देता है और कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि केला खाने के तुरंत बाद कुछ चीजें खाने से सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है? कुछ फूड कॉम्बिनेशन ऐसे हैं जो पाचन, ब्लड शुगर और हृदय स्वास्थ्य के लिए खतरे की …