देश

14 October

Bihar Elections 2025: भाजपा की पहली सूची में सम्राट चौधरी और विजय सिन्हा शामिल

बिहार में विधानसभा चुनाव के लिए तैयारियों के बीच, भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) ने मंगलवार को 2025 के चुनावों के लिए अपने 71 उम्मीदवारों की पहली सूची जारी कर दी, जिसमें उपमुख्यमंत्री सम्राट चौधरी और विजय कुमार सिन्हा जैसे दिग्गजों को जगह दी गई है। एनडीए में सीटों के बंटवारे को अंतिम रूप दिए जाने के बीच, यह कदम 243 …

14 October

LoC Alert: कुपवाड़ा में भारतीय सेना का सख्त पलटवार, दो आतंकवादी मार गिराए गए

जैसे-जैसे सर्दी का मौसम नज़दीक आ रहा है, भारतीय सुरक्षा बल जम्मू-कश्मीर में नियंत्रण रेखा (एलओसी) पर डटे हुए हैं और सोमवार देर रात कुपवाड़ा के माछिल सेक्टर में घुसपैठ की एक बेशर्म कोशिश को नाकाम कर दिया। भारतीय सेना और जम्मू-कश्मीर पुलिस द्वारा ‘ऑपरेशन अमर’ नामक एक त्वरित संयुक्त अभियान में, दो अज्ञात आतंकवादियों का पता चलते ही गोलीबारी …

14 October

दिवाली 2025: योगी सरकार के बोनस से यूपी के कर्मचारियों में खुशी, अन्य राज्यों ने भी अपनाया मॉडल

त्योहारों के उत्साह की शुरुआत करते हुए, उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने मंगलवार को ₹1,022 करोड़ के दिवाली बोनस का अनावरण किया, जिसके तहत 14.82 लाख राज्य सरकार के कर्मचारियों को वित्तीय वर्ष 2024-25 के लिए बोनस वितरित किया जाएगा। शासन की प्रगति के बीच उनके समर्पण का सम्मान करते हुए, यह सुनिश्चित करता है कि रोशनी के …

14 October

गर्म पानी पीना पेट के लिए है वरदान, कब्ज दूर करने के आसान तरीके

कब्ज़ (Constipation) एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है। इसका असर न केवल पाचन तंत्र पर पड़ता है बल्कि पूरे शरीर को असहज बना देता है। ऐसे में गर्म पानी पीना पेट साफ करने और कब्ज को दूर करने का सबसे आसान और प्राकृतिक तरीका है। गर्म पानी पीने के फायदे पाचन तंत्र को सक्रिय करता है गर्म पानी …

14 October

माइग्रेन को ट्रिगर करती हैं ये चीजें, जाने इसे कंट्रोल करने और दर्द से राहत पाने का तरीका

माइग्रेन एक सामान्य लेकिन परेशान करने वाला सिरदर्द है, जो दिनचर्या और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को प्रभावित कर सकता है। कई बार माइग्रेन के कारण हम खुद नहीं समझ पाते कि दर्द क्यों शुरू हुआ। इसके पीछे कुछ ट्रिगर फूड्स और आदतें जिम्मेदार हो सकती हैं। माइग्रेन को ट्रिगर करने वाली चीजें कैफीन और अधिक चाय-कॉफी ज्यादा कैफीन सिरदर्द को …

14 October

जावित्री खाने से मिलते हैं ये 5 बड़े फायदे, जानें सही सेवन का तरीका

जावित्री (Mace) एक लोकप्रिय मसाला है, लेकिन यह केवल स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है। नियमित और सही मात्रा में सेवन करने पर जावित्री कई बीमारियों से बचाव में मदद करती है। जावित्री के 5 बड़े फायदे पाचन सुधारता है जावित्री गैस, पेट फूलना और कब्ज जैसी समस्याओं में राहत देती है। …

14 October

Turmeric Milk Alert: ये स्वास्थ्य समस्याएं रखने वालों के लिए नहीं है फायदेमंद

हल्दी वाला दूध (Turmeric Milk) को अक्सर एंटी-इंफ्लेमेटरी और इम्यून बूस्टर माना जाता है। हालांकि, हर किसी के लिए यह फायदेमंद नहीं है। कुछ लोगों के लिए इसका सेवन स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ा सकता है। आइए जानते हैं कौन से लोग इसे पीने से बचें। 1. पित्त या एसिडिटी की समस्या वाले लोग हल्दी का सेवन पेट में एसिड बढ़ा …

14 October

चेहरे की चर्बी बढ़ना कभी भी हल्का संकेत नहीं, जानें 4 संभावित कारण

चेहरे पर अचानक या धीरे-धीरे चर्बी बढ़ना सिर्फ वजन बढ़ने का संकेत नहीं होता। यह आपके स्वास्थ्य में छिपी कुछ गंभीर समस्याओं का भी संकेत दे सकता है। जानें उन 4 मुख्य कारणों के बारे में जिनकी वजह से चेहरे की फैट बढ़ सकती है। 1. हार्मोनल असंतुलन हार्मोनल बदलाव, खासकर थायरॉइड और महिलाओं में मेनोपॉज के समय, चेहरे की …

14 October

दालचीनी के नाम पर अमरूद की छाल? पहचानें सही और गलत के संकेत

दालचीनी एक बेहद लोकप्रिय मसाला है, जिसका इस्तेमाल मिठाइयों, चाय और स्वास्थ्य के लिए किया जाता है। लेकिन हाल ही में बाजार में अमरूद की छाल को दालचीनी के नाम पर बेचा जा रहा है, जिससे स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर हो सकता है। इसलिए असली और नकली दालचीनी को पहचानना जरूरी है। असली दालचीनी की पहचान रंग और बनावट असली …

14 October

महिलाओं के लिए जरूरी है Weightlifting, जानें ये हैरान कर देने वाले फायदे

Weightlifting सिर्फ पुरुषों के लिए नहीं है। महिलाओं के लिए भी यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए बेहद फायदेमंद है। सही तरीके से की गई Weightlifting से न केवल मांसपेशियाँ मजबूत होती हैं बल्कि शरीर की संरचना और जीवनशैली में भी सकारात्मक बदलाव आता है। महिलाओं के लिए Weightlifting के फायदे मांसपेशियों की मजबूती और ताकत बढ़ाती है …