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15 October

अमरूद का सेवन इन 5 कंडीशंस वाले लोगों के लिए खतरा, जानिए क्यों

अमरूद को स्वास्थ्यवर्धक फल माना जाता है। इसमें विटामिन C, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो इम्यूनिटी बढ़ाने, पाचन सुधारने और दिल की सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। यह फल भारतीय मौसम के हिसाब से सालभर आसानी से उपलब्ध होता है और खाने में स्वादिष्ट भी होता है। लेकिन हर सेहतमंद चीज की तरह अमरूद भी …

15 October

मूंग की दाल सभी के लिए नहीं, इन 5 लोगों के लिए बन सकती है गले की फांस

मूंग की दाल भारतीय रसोई की एक बेहद लोकप्रिय और पौष्टिक दाल है। इसे सेहत के लिए एक उपहार माना जाता है क्योंकि यह प्रोटीन, फाइबर, और विटामिन्स का अच्छा स्रोत है। हल्की पचने वाली यह दाल हर उम्र के लोगों को ताकत और ऊर्जा देने में मदद करती है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि मूंग की दाल हर …

15 October

कच्चा पपीता: सेहत का सुपरफूड जो रखे आपको कई बीमारियों से दूर

कच्चा पपीता न केवल स्वाद में ताज़गी देता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। आयुर्वेद और वैज्ञानिक शोध दोनों ने इसके कई गुणों को माना है, जो इसे एक सुपरफूड बनाते हैं। खासकर हार्ट डिजीज और कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से बचाव में कच्चे पपीते का सेवन लाभकारी हो सकता है। हालांकि, इस आम फल …

15 October

भूलकर भी इन चीजों के साथ न करें नींबू का सेवन, स्वास्थ्य पर पड़ सकता है भारी असर

नींबू को स्वास्थ्य का रामबाण माना जाता है। इसमें विटामिन C, एंटीऑक्सिडेंट्स और अन्य पोषक तत्व होते हैं, जो इम्यूनिटी बढ़ाने, पाचन सुधारने और शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। आमतौर पर नींबू का सेवन फलों, पानी, सलाद या चाय में किया जाता है। हालांकि, विशेषज्ञों की मानें तो कुछ खास चीजों के साथ नींबू का …

15 October

क्या आप भी पीते हैं हल्दी वाला दूध? जानिए किन लोगों के लिए हो सकता है नुकसानदायक

हल्दी वाला दूध, जिसे ‘गोल्डन मिल्क’ भी कहा जाता है, वर्षों से आयुर्वेद में सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता रहा है। इसमें मौजूद हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं। इसके नियमित सेवन से सर्दी, खांसी, और सूजन जैसी बीमारियों से लड़ने में लाभ होता …

15 October

“ऑपरेशन कालनेमि” के तहत 02 ढोंगी बाबा गिरफ्तार

उत्तराखंड: धर्म की आड़ में लोगों की भावनाओ से खिलवाड करने तथा चमत्कार और दैवीय शक्तियों के दम पर उनकी समस्याओं को ठीक करने का प्रलोभन देकर उनसे पैसा ठगने वालों के विरूद्ध चलाये जा रहे आपरेशन कालेनमि के अन्तर्गत कोतवाली पुलिस टीम ने अलग-अलग स्थानो पर घूम रहे दो फर्जी/छदम-भेषधारी बाबा, जो कि जनता के मध्य खुद को चमत्कारी …

15 October

बिहार चुनाव 2025: NDA का लक्ष्य दो-तिहाई बहुमत, महागठबंधन में देरी पर भाजपा का हमला

बिहार भाजपा अध्यक्ष दिलीप जायसवाल ने 15 अक्टूबर, 2025 को दावा किया कि राष्ट्रीय जनतांत्रिक गठबंधन (एनडीए) आगामी चुनावों में 243 विधानसभा सीटों में से दो-तिहाई से ज़्यादा सीटें जीतकर शानदार जीत की ओर अग्रसर है। पटना में पत्रकारों से बात करते हुए, उन्होंने गठबंधन द्वारा सीटों के बंटवारे को जल्द अंतिम रूप दिए जाने और उम्मीदवारों की घोषणा पर …

15 October

महिलाओं के लिए कमर दर्द का समाधान: सोने से पहले अपनाएं ये 3 टिप्स

कमर दर्द आजकल महिलाओं में बहुत आम समस्या बन गया है। ऑफिस, घर या रोज़मर्रा के काम के कारण पीठ और कमर पर दबाव बढ़ जाता है, जिससे नींद में खलल और दिनभर दर्द महसूस होता है। लेकिन कुछ आसान रात्री उपाय अपनाकर आप कमर दर्द में राहत पा सकती हैं। 1. हल्की स्ट्रेचिंग और योग सोने से पहले 5–10 …

15 October

विटामिन बी-12 की कमी से हड्डियों में कमजोरी: जानें सामान्य लक्षण और बचाव

विटामिन बी-12 हमारे शरीर के लिए एक अत्यंत महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। यह रक्त निर्माण, नसों की सही कार्यप्रणाली और हड्डियों की मजबूती के लिए जरूरी है। अगर शरीर में विटामिन बी-12 की कमी हो जाए, तो हड्डियाँ कमजोर हो सकती हैं और कई स्वास्थ्य समस्याएँ पैदा हो सकती हैं। विटामिन बी-12 की कमी के सामान्य लक्षण हड्डियों और जोड़ों …

15 October

रैला ओडिंगा का निधन: पीएम मोदी ने किया सम्मान व्यक्त, केन्या के नेता को श्रद्धांजलि

भारत-केन्या के गहरे संबंधों को रेखांकित करते हुए एक मार्मिक श्रद्धांजलि देते हुए, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने केन्या के पूर्व प्रधानमंत्री रैला ओडिंगा के आकस्मिक निधन पर गहरा दुख व्यक्त किया। रैला ओडिंगा का 15 अक्टूबर, 2025 को 80 वर्ष की आयु में निधन हो गया। ओडिंगा, एक प्रखर राजनेता और लोकतंत्र के आजीवन समर्थक, को केरल के कूटट्टुकुलम स्थित …