देश

11 February

मां और बच्चे की सेहत के लिए जरूरी हैं ये 4 योगासन

गर्भावस्था हर महिला के जीवन का एक खूबसूरत लेकिन चुनौतीपूर्ण समय होता है। इस दौरान शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का खास ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। डॉक्टर और एक्सपर्ट्स भी मानते हैं कि प्रेगनेंसी के दौरान सही खानपान के साथ-साथ फिजिकल एक्टिविटी और योगासन (Yoga Asanas) करना न केवल मां के लिए बल्कि बच्चे के लिए भी फायदेमंद होता …

10 February

पेट में सुई जैसी चुभन? हो सकता है इन 4 गंभीर बीमारियों का संकेत

अगर आपको अक्सर पेट में सुई जैसी चुभन या तेज दर्द महसूस होता है, तो इसे नजरअंदाज न करें। यह सिर्फ गैस या हल्की अपच नहीं, बल्कि किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। कई बार शरीर हमें संकेत देता है, लेकिन हम इसे सामान्य मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे आगे चलकर बड़ी समस्या खड़ी हो सकती …

10 February

सेहत के लिए सुपरफूड! काले चने जितना ताकतवर है हरा चना, जानें 4 बड़े फायदे

जब सेहतमंद खाने की बात आती है, तो लोग अक्सर काले चने की तारीफ करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हरा चना भी उतना ही पौष्टिक और फायदेमंद होता है? हरा चना प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है, जो आपकी सेहत को जबरदस्त फायदा पहुंचा सकता है। इसे कच्चा, उबालकर या भूनकर खाया जा सकता …

10 February

40 मिनट की नींद और आंख पर हमला! खतरनाक बैक्टीरिया से ऐसे बचें

क्या आपने कभी सोचा है कि सिर्फ 40 मिनट की नींद आपकी आंखों के लिए खतरनाक साबित हो सकती है? एक ऐसा मामला सामने आया है, जिसमें एक व्यक्ति की आंख पर बैक्टीरिया का अटैक हो गया, जिससे उसे गंभीर संक्रमण झेलना पड़ा। डॉक्टरों के अनुसार, यह स्थिति गलत आदतों और साफ-सफाई की कमी की वजह से हो सकती है। …

10 February

हाई कोलेस्ट्रॉल में पपीता कब और कैसे खाएं? नसों से जमा फैट होगा साफ!

आजकल गलत खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण हाई कोलेस्ट्रॉल एक आम समस्या बन गई है, जिससे दिल की बीमारियों, ब्लड प्रेशर और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। अगर आप कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में पपीते को सही समय और सही तरीके से शामिल करना बेहद फायदेमंद हो सकता है। पपीता फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट, …

10 February

वाइट डिस्चार्ज में खुजली और जलन? ये घरेलू उपाय देंगे तुरंत राहत

वाइट डिस्चार्ज (सफेद पानी) महिलाओं के लिए एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, जो शरीर को संक्रमण से बचाने और प्रजनन स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। हालांकि, अगर इसके साथ खुजली, जलन, बदबू या असामान्य रंग दिखाई दे तो यह किसी संक्रमण या स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। अगर आप इस समस्या से जूझ रही हैं, …

10 February

गाजर का जूस पीने के गजब फायदे, इन समस्याओं से मिलेगी राहत!

गाजर न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन होती है, बल्कि सेहत के लिए भी किसी सुपरफूड से कम नहीं है। खासतौर पर गाजर का जूस सेहत को जबरदस्त फायदे पहुंचाता है। यह विटामिन A, C, K, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर से भरपूर होता है, जो कई बीमारियों से राहत दिलाने में मदद करता है। अगर आप इसे अपनी डेली डाइट में शामिल …

10 February

CUET PG 2025: NTA ने आवेदन सुधार सुविधा शुरू की

CUET PG 2025 आवेदन सुधार: नेशनल टेस्टिंग एजेंसी (NTA) ने आज कॉमन यूनिवर्सिटी एंट्रेंस टेस्ट पोस्टग्रेजुएट (CUET PG 2025) के लिए आवेदन सुधार विंडो खोली। जो उम्मीदवार कुछ विवरण सही करना चाहते हैं, वे आधिकारिक वेबसाइट- exam.nta.ac.in/CUET-PG/ पर जाकर अपने डैशबोर्ड में लॉग इन कर सकते हैं। उम्मीदवार अपने लॉगिन क्रेडेंशियल जैसे रजिस्ट्रेशन नंबर, पासवर्ड और कैप्चा कोड का उपयोग …

10 February

एसबीआई क्लर्क प्रारंभिक परीक्षा एडमिट कार्ड 2025: डाउनलोड करने के लिए वेबसाइट पर जाये

एसबीआई क्लर्क प्रारंभिक परीक्षा 2025 एडमिट कार्ड: भारतीय स्टेट बैंक जल्द ही अपनी आधिकारिक वेबसाइट पर प्रारंभिक परीक्षा के लिए एडमिट कार्ड जारी करेगा। एसबीआई क्लर्क प्रारंभिक परीक्षा 22 फरवरी से 1 मार्च के बीच आयोजित की जाएगी। उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट sbi.co.in/web/careers से एडमिट कार्ड डाउनलोड कर सकते हैं। एसबीआई क्लर्क प्रारंभिक परीक्षा में सफलतापूर्वक उत्तीर्ण होने वाले उम्मीदवार मुख्य …

10 February

महाकुंभ 2025: राष्ट्रपति मुर्मू ने त्रिवेणी संगम में पवित्र डुबकी लगाई

राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने सोमवार को त्रिवेणी संगम में पवित्र डुबकी लगाई और कहा कि महाकुंभ में आस्था और विश्वास का विशाल समागम भारत की समृद्ध सांस्कृतिक विरासत का जीवंत प्रतीक है। संगम में डुबकी लगाने के बाद मुर्मू ने गंगा नदी को नारियल चढ़ाया और सूर्य को अर्घ्य दिया। बाद में एक्स पर एक पोस्ट में उन्होंने कहा, “आज …