देश

16 February

धूप से डरना पड़ सकता है भारी, इन बीमारियों का बढ़ सकता है खतरा

सूरज की रोशनी शरीर में विटामिन D का स्तर बढ़ाने के साथ-साथ ऊर्जा और इम्यूनिटी को भी मजबूत बनाती है। लेकिन कई लोग स्किन कैंसर के डर से धूप से बचते हैं, जिससे शरीर को आवश्यक मात्रा में विटामिन D नहीं मिल पाता। यह कमी कुछ गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकती है, जिनमें कैंसर का खतरा भी शामिल है। …

16 February

कैसे बनें NDRF जवान? जानें भर्ती प्रक्रिया, ट्रेनिंग और सैलरी डिटेल्स

नेशनल डिजास्टर रिस्पांस फोर्स (NDRF) एक ऐसी विशेष टीम है जो प्राकृतिक और मानव-निर्मित आपदाओं से निपटने के लिए पूरी तरह से प्रशिक्षित होती है। इसका मुख्य उद्देश्य भूकंप, बाढ़, सुनामी, साइक्लोन जैसी आपदाओं में लोगों की जान बचाना और राहत कार्यों को अंजाम देना है। जब भी किसी क्षेत्र में कोई बड़ी आपदा आती है, तो सरकार की ओर …

16 February

NCHM JEE 2025: होटल मैनेजमेंट एंट्रेंस एग्जाम के लिए आवेदन की तारीख बढ़ी

नेशनल टेस्टिंग एजेंसी (NTA) ने होटल मैनेजमेंट एंट्रेंस टेस्ट 2025 (NCHM JEE 2025) के लिए आवेदन की अंतिम तिथि बढ़ा दी है। अब उम्मीदवार 28 फरवरी 2025 तक ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं। पहले आवेदन की अंतिम तिथि 15 फरवरी तय की गई थी, जिसे अब बढ़ा दिया गया है। इच्छुक उम्मीदवार ऑफिशियल वेबसाइट nchm2025.ntaonline.in पर जाकर ऑनलाइन आवेदन कर …

16 February

नई दिल्ली रेलवे स्टेशन हादसा: रेलवे की लापरवाही या भीड़ प्रबंधन की चूक

नई दिल्ली रेलवे स्टेशन पर शनिवार को मची भगदड़ के बाद राजनीतिक हलकों में हंगामा मच गया है। विपक्षी दलों ने रेल मंत्री अश्विनी वैष्णव के इस्तीफे की मांग की है, जबकि बिहार बीजेपी अध्यक्ष दिलीप जायसवाल ने इस भगदड़ को लेकर साजिश की आशंका जताई है और घटना की गहराई से जांच की मांग की है। साजिश की जांच …

16 February

फ्रांस-अमेरिका यात्रा के बाद दिल्ली लौटे PM मोदी, राष्ट्रपति मुर्मू से की मुलाकात

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी अपनी फ्रांस और अमेरिका यात्रा पूरी करने के बाद शुक्रवार (14 फरवरी) को दिल्ली लौट आए। इसके दो दिन बाद, रविवार (16 फरवरी) को वे राष्ट्रपति भवन पहुंचे, जहां उन्होंने राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू से मुलाकात की। इस दौरान उन्होंने राष्ट्रपति को फूलों का गुलदस्ता भेंट किया और अपने विदेशी दौरे की महत्वपूर्ण जानकारियां साझा कीं। राष्ट्रपति भवन …

16 February

असम का इतिहास होगा अनिवार्य! स्कूलों में नए शिक्षा नियम लागू

असम के मुख्यमंत्री हिमंत बिस्वा सरमा ने घोषणा की है कि 1 अप्रैल 2026 से कक्षा 8 तक असम का इतिहास अनिवार्य रूप से पढ़ाया जाएगा। ब्रह्मपुत्र घाटी के स्कूलों में असमिया भाषा को अनिवार्य किया जाएगा, जबकि बोडोलैंड प्रादेशिक क्षेत्र (BTR) में असमिया और बोडो भाषा को एक विषय के रूप में पढ़ाया जाएगा। इस फैसले पर केंद्रीय गृह …

16 February

बिना दवा के कोलेस्ट्रॉल कम करें! अपनाएं ये आसान तरीके

आजकल हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या बहुत आम हो गई है, और यह दिल की बीमारियों का एक बड़ा कारण बन सकता है। कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने से ब्लड वेसल्स में प्लाक जमने लगता है, जिससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि बिना दवाओं के भी कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता …

16 February

सुबह खाली पेट इन जादुई पत्तियों का पानी पिएं, शुगर लेवल होगा कंट्रोल

डायबिटीज (मधुमेह) एक ऐसी समस्या बन चुकी है, जो आजकल हर घर में देखने को मिलती है। हाई ब्लड शुगर का सही तरीके से नियंत्रण न किया जाए, तो यह दिल, किडनी और आंखों जैसी महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है। अगर आप भी शुगर लेवल को नैचुरली कंट्रोल में रखना चाहते हैं, तो कुछ जादुई पत्तियों का पानी …

16 February

कब्ज और गैस से परेशान? त्रिफला समेत ये नेचुरल उपाय आजमाएं, तुरंत पाएं राहत

कब्ज और गैस की समस्या आजकल बहुत आम हो गई है, लेकिन जब यह रोज़ की परेशानी बन जाए, तो यह न सिर्फ शरीर को असहज कर सकती है, बल्कि सेहत पर भी बुरा असर डाल सकती है। अगर आपका पेट ठीक से साफ नहीं होता या गैस की वजह से पेट फूलता रहता है, तो आपको तुरंत इसका हल …

16 February

यूरिक एसिड के मरीज कितनी मात्रा में पिएं पानी? जानें सही तरीका और फायदे

यूरिक एसिड का बढ़ना आजकल एक आम समस्या बन गई है, जिससे जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसे नियंत्रित रखने के लिए दवा के साथ-साथ सही खान-पान और पर्याप्त पानी पीना भी बेहद जरूरी है। लेकिन सवाल यह है कि यूरिक एसिड के मरीजों को कितना पानी पीना चाहिए और इसका सही तरीका क्या …